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생명을 살리는 미래영양학 3부 - 비타민, 미네랄 2023.10.23해당카페글 미리보기
비타민 종류는 수용성 비타민인 B,C 와 지용성 비타민인 A,D,E,K 있다고 하고, 대표적인 미네랄은 칼슘, 철, 마그네슘 따위가 있다고 한다. 비타민과 미네랄은 역할은 비슷하고 볼 수 있으나 비타민은 유기화합물(탄소를 포함)하고 있고 미네랄은 무기...
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6월17일 월요일 다이어터님들 출석하시와여~♡♡♡ 스위치온 다이어트 15일차 2024.06.17해당카페글 미리보기
가능 4, 당과 탄수화물이 없는 단백질 보충제 준비 5, 프로바이오틱스 나 신바이오틱스 준비 6, 종합비타민, 오메가3지방산, 칼슘/마그네슘/비타민D, 비타민C, 7, 물8컵이상 마시기 15일~21일간..... 식사허용시간동안 배고픔없이 허용식품내에서 섭취가능...
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스위치온 다이어트 마지막 5단계 22일~29일 설명 2024.06.24해당카페글 미리보기
가능 4, 당과 탄수화물이 없는 단백질 보충제 준비 5, 프로바이오틱스 나 신바이오틱스 준비 6, 종합비타민, 오메가3지방산, 칼슘/마그네슘/비타민D, 비타민C, 7, 물8컵이상 마시기 8, 두통, 어지럼증,무력감,집중력 저하 등의 증상이 있는경우 주1회 단식...
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6월20일 목요일 다이어터님들 출석하세용~♡♡♡스위치온 다이어트 2024.06.20해당카페글 미리보기
가능 4, 당과 탄수화물이 없는 단백질 보충제 준비 5, 프로바이오틱스 나 신바이오틱스 준비 6, 종합비타민, 오메가3지방산, 칼슘/마그네슘/비타민D, 비타민C, 7, 물8컵이상 마시기 15일~21일간..... 식사허용시간동안 배고픔없이 허용식품내에서 섭취가능...
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[뉴트리디데이] '신세계TV쇼핑 모내기에서 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 특별 할인!' ~10월 5일까지! 2021.09.30해당카페글 미리보기
뉴디입니다! 요즘 날도 쌀쌀해지고~🍂 피곤하신 여러분의 영양 보충을 위해! 뉴디가 착한 가격으로 '프리미엄 칼슘 마그네슘 아연 비타민D'를 가져왔습니다! < 뉴트리디데이 X 신세계TV쇼핑 모내기에서만 특별 할인 중! 10월 5일까지만! > 자자, ✍포인트...
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혹시 msm 먹는 왕들 요산 수치 주의해..(+ 칼슘, vit D 등..) 2023.07.26해당카페글 미리보기
좋기만 한건 아니야 우리몸에 석회화 유발할수 이써(요로결석 등) 그리고 변비 유발함 ㅠㅠ 칼슘은 부족한 사람만 먹으면 됩니다.. 비타민 d도 마찬가지… 마그네슘도 부작용이 꽤 있으니 소량만, 약사랑 상의하고 .. 이중에서 제일 조심할건 칼슘이라고...
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2년 7개월 간 밤낮없이 괴롭히던 이명, 실제 극복 후기(+전체 내용 공개) 2024.06.26해당카페글 미리보기
청명진액은 뇌신경보호효과 및 혈류개선 특허성분 기반의 맑은하루를 위해 국내유일 최초배합된 진액입니다. ✔ 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 폴리감마글루탐산, 녹용, 산수유, vo.la * 2순위 제품 [C사] (성분도 괜찮고, 가격이 좀 비싼 것 빼고는 좋다고...
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6월14일 불금!! 다이어터님들~ 출석하시와여~♡♡♡ 스위치온 다이어트 12일차 2024.06.13해당카페글 미리보기
1시간) 4, 당과 탄수화물이 없는 단백질 보충제 준비 5, 프로바이오틱스 나 신바이오틱스 준비 6, 종합비타민, 오메가3지방산, 칼슘/마그네슘/비타민D, 비타민C, 7, 물8컵이상 마시기 8일~14일간..... 식사허용시간동안 배고픔없이 허용식품내에서 섭취...
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6월11일 화요일 다이어터님들~ 출석하시와여~♡♡♡ 스위치 다이어트 9일차 2024.06.11해당카페글 미리보기
1시간) 4, 당과 탄수화물이 없는 단백질 보충제 준비 5, 프로바이오틱스 나 신바이오틱스 준비 6, 종합비타민, 오메가3지방산, 칼슘/마그네슘/비타민D, 비타민C, 7, 물8컵이상 마시기 8일~14일간..... 식사허용시간동안 배고픔없이 허용식품내에서 섭취...
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이제부터 영양제 꾸준히 먹을라고 2024.06.21해당카페글 미리보기
칼맥디(칼슘 마그네슘 비타민D) 오메가3(눈 건강) 관절약(무릎 안 좋아서) 비타민c(요새 감기 잘 걸리고 체력땜시) 이노시톨(다낭성ㅠ) 약만 먹어도 배부를듯..ㅋ