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<체질 따라 즐기는 보양식> 2010.07.19해당카페글 미리보기
좋은 콘드로이친 황산이 다량 함유되어 있는데 노화현상을 막는 예방식품으로 각광받는 이유입니다. 미꾸라지는 양질의 단백질이 주성분이고, 다른 동물성 식품에서는 보기 드문 비타민 A를 다량으로 함유하고 있어 피부를 튼튼하게 보호하고, 세균의...
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관절염 치료와 닭발 (만들어 먹는 방법) 2020.01.11해당카페글 미리보기
콜라겐이나 콘드로이친 성분이 다량 함유되어 있어 관절염이나 신경통에 효능이 있다. o. 무릅관절통과 피부미용에 좋다. - 닭발에는 관절염이외에도 무릅관절통 예방과 치료 및 여성 피부미용, 다이어트에도 좋은 효능을 가지고 있다. o. 동맥경화와...
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4월9일.덕자,小민어,大통치,우럭,눈뽈떼기,열기,황가오리,쏙새우,아귀,갑오징어,건조농어,쏨뱅이,생물암치홍어,활문어,활간제미,활암꽃게,냉동(문어,금게,암꽃게 2020.04.08해당카페글 미리보기
저칼로리 음식으로 다이어트에 좋다. ☞ 가오리에는 관절염 치료제인 황상콘드로이친과 뼈와뼈 사이에 윤활유 역활을 하는 단백질인 뮤코다당단백질이 들어 있어 관절염,류머티즘 치료에 효과적이다. ☞ 가오리의 성분 중에는 소변을 맑게하는 효능도...
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관절염 치료와 닭발 (만들어 먹는 방법) 2014.02.09해당카페글 미리보기
이용한 음식을 많이 먹으면 좋고 특히 노인들에게 많은 퇴행성 관절염의 경우에는 쪼그리고 앉거나 무릎을 구부린체 오래서있는 자세를 피하는게 좋다고도 합니다. -관절염에 도움이되는 운동으로는 실내 자전거 타기, 걷기, 물속에서 에어로빅을 하는...
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라면 좋아 하시는분만. 2009.02.10해당카페글 미리보기
광물질이 많은 양배추나 시금치는 발암물질을 억제할 뿐 아니라 주근깨나 기미 치료에도 효과가 있으니 첨가해서 먹으면 일석이조가 되는 셈이다. ▶ 야채샐러드를 같이 먹는다. 인스턴트 라면에 부족한 것이 바로 비타민과 광물질이다. 따라서 라면에...
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6월18일.웅어,황가오리,병어,먹갈치,박대,덕자,손질망둥어,암꽃게,숫꽃게,문어,소라게발,뿔소라,참소라 2020.06.17해당카페글 미리보기
민이 많은 채소와 같이 먹으면 웅어의 부족함 영양을 보충할 수 있다하니 미나리,양파,무우 등의 채소를 듬뿍 넣은 회무침으로 또는 채소에 싸서 된장쌈장으로 드셔보세요. 동영상으로 손질법도 올려드렸으니 참고하시여 맛있게 드시면 좋겠습니다. 6...
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약차 - 제철과일로 만드는 건강차 & 음식 2012.01.06해당카페글 미리보기
지방이 많은 고열량 식품, 에너지원이 되는 양질의 단백질 식품을 섭취해야 빨리 낫는다. 그러기 위해서는 지방과 단백질을 함께 섭취하는 것이 좋다. 감기예방의 대표음식으로 손꼽히는 식재료에 대해 알아보자. ◇닭고기 옛부터 서양에서는 감기에...
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4월22일.활어횟감 예약,감성돔,삼치,황가오리,잡어,갑오징어,우럭,쏙,돌게,뻘낙지,해삼,키조개,멍게,자연산가리비,활간제미,소라게발,금게,암꽃게,활문어,참소라 2019.04.21해당카페글 미리보기
저칼로리 음식으로 다이어트에 좋다. ☞ 가오리에는 관절염 치료제인 황상콘드로이친과 뼈와뼈 사이에 윤활유 역활을 하는 단백질인 뮤코다당단백질이 들어 있어 관절염,류머티즘 치료에 효과적이다. ☞ 가오리의 성분 중에는 소변을 맑게하는 효능도...
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여름철 보양식 종류와 삼계탕 2024.06.03해당카페글 미리보기
영양소가 많은 보양식인데요. 단백질, 칼슘, 비타민A,B,D가 많아 체력회복뿐만 아니라 정력을 돋우어 주는 강정, 강장에 좋으며 콘드로이틴이라는 성분으로 인하여 피부노화방지와 혈관에 활력을 불어 넣어주어 노화방지에도 효과가 있습니다. 뿐만아니라...
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금음체질- 장부(臟腑)의 특징과 건강관리 2014.02.26해당카페글 미리보기
살이 많은 편이다. 하체가 튼튼한다. 넘어져도 뼈가 잘 부러지지 않는다. 신장이 강하니 자연히 뼈가 튼튼하다. 골밀도도 대개 높다. 다른 데에 병은 생겨도, 관절에는 어느 정도만 관리를 해주면 별로 병이 없다. 그러나 간이 약해지면 하체가 약해지고...