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금음체질- 장부(臟腑)의 특징과 건강관리 2015.11.17해당카페글 미리보기
연골, 콘드로이친 등의 건강식품을 먹으면 좋다. 그 외 신장을 강화하는 강정제를 먹지 말아야 한다. 자녀에 대한 애정도 좋지만, 첫째 부부 사이의 금슬을 더 중요시한다. 그러나 이 체질도 허약해짐녀 성 능력은 약해지는 것은 어쩔 수 없짐나, 몸이...
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보충제와 단백질 ( Protein ) 2008.08.27해당카페글 미리보기
통과 시간을 빠르게하여 영양소가 과잉흡수 되는 것을 막아주며, 지방의 흡수를 저해하고, 콜레스테롤의 수치를 낮추어 주고, 배변의 양을 많게하여 장운동을 도와 변비개선에도 도움이 됩니다. * 체중감량에 성공하지 못하는 것은 체계적이지 못한 계획과...
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비타민 보충제, 잘못 먹으면 건강에 `독` 2020.12.21해당카페글 미리보기
한 시간가량 햇볕을 자주 쐬면 필요한 만큼의 영양을 얻을 수 있다. 칼슘 보충제에 대한 결론은 연구마다 분분하다. 칼슘은 해조...있고 간편하다는 이유로 보충제를 복용하는 경우가 많다. 하지만 장기 복용할 경우 심장 발작 위험이 30%가량 증가하고...
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산행시 무릅보호 방법 2009.02.10해당카페글 미리보기
휴식 시간에 무릎 쓸개골과 뒤꿈치 아킬레스건을 중심으로 강하게 주물러 주는 것도 연골과 다리 보호에 상당히 효과가 있습니다...군에 속하며 따라서 치료가 아니라 연골 손상을 미리 예방한다는 차원에서는 복용하신다면 괜찮다는 생각이 듭니다. 한...
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남자들에 몸보신 장어의 효능 2012.09.25해당카페글 미리보기
뮤신과 콘드로이친 성분이 풍부하고 칼슘과 마그네슘, 인, 철, 칼륨, 나트륨 등도 골고루 포함되어 허약 체질을 개선하고, 병후 회복에도 널리 쓰인다. 고서에도 동의보감, 본초강목, 조벽공잡록에 폐결핵이나 요통, 신경통, 폐렴, 관절염, 피부미용, 원기...
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다시마 2012.05.29해당카페글 미리보기
지속시간이 비교적 짧다(4~6시간). 피하주사(100mg)에 의한 효과가 뚜렷하지 않은 것은 투여량이 부족했기 때문인 것 같다. 해태에서 추출한 sodium alginate는 동물에서 대퇴동맥의 출혈에 대하여 지혈작용이 있다고 한다. 기타 작용은 '해조(海藻)'항을...
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비타민 보충제, 잘못 먹으면 건강에 `독` 2020.05.12해당카페글 미리보기
한 시간가량 햇볕을 자주 쐬면 필요한 만큼의 영양을 얻을 수 있다. 칼슘 보충제에 대한 결론은 연구마다 분분하다. 칼슘은 해조...있고 간편하다는 이유로 보충제를 복용하는 경우가 많다. 하지만 장기 복용할 경우 심장 발작 위험이 30%가량 증가하고...
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비타민 잘 못 먹으면 건강에 독 2020.05.02해당카페글 미리보기
한 시간가량 햇볕을 자주 쐬면 필요한 만큼의 영양을 얻을 수 있다. 칼슘 보충제에 대한 결론은 연구마다 분분하다. 칼슘은 해조...있고 간편하다는 이유로 보충제를 복용하는 경우가 많다. 하지만 장기 복용할 경우 심장 발작 위험이 30%가량 증가하고...
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비타민 보충제, 잘못 먹으면 건강에 `독` 2020.04.21해당카페글 미리보기
한 시간가량 햇볕을 자주 쐬면 필요한 만큼의 영양을 얻을 수 있다. 칼슘 보충제에 대한 결론은 연구마다 분분하다. 칼슘은 해조...있고 간편하다는 이유로 보충제를 복용하는 경우가 많다. 하지만 장기 복용할 경우 심장 발작 위험이 30%가량 증가하고...
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비타민 보충제 잘못으면 건강에 독 2020.05.16해당카페글 미리보기
한 시간가량 햇볕을 자주 쐬면 필요한 만큼의 영양을 얻을 수 있다. 칼슘 보충제에 대한 결론은 연구마다 분분하다. 칼슘은 해조...있고 간편하다는 이유로 보충제를 복용하는 경우가 많다. 하지만 장기 복용할 경우 심장 발작 위험이 30%가량 증가하고...