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고혈압·고지혈증 부르는 콜레스테롤… 제대로 관리하려면? 2022.10.05해당카페글 미리보기
혈압을 높이는 주요 원인은 콜레스테롤이다. 실제로 우리나라 고혈압 환자 중 콜레스테롤로 인한 고지혈증을 동시에 앓고 있는 사람이 약 71%다. 콜레스테롤을 운반하는 지단백질 중 하나인 LDL은 혈관 내막으로 침투해 콜레스테롤을 쌓는다. 본문바로가기
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금주하고 운동했더니 나쁜 콜레스테롤 ‘뚝’ ↓ 2023.11.03해당카페글 미리보기
금주하고 운동했더니 나쁜 콜레스테롤 ‘뚝’ ↓ 질병청, 이상지질혈증 예방·관리 5가지 수칙 발표 이상지질혈증의 원인은 동물성 지방 섭취, 탄수화물 과다 섭취, 음주, 흡연, 스트레스, 운동 부족, 연령 증가 등이 꼽힌다. [사진= 게티이미지뱅크]이상...
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심장질환 예방엔 ‘이상지질혈증’ 관리가 필수 2023.10.14해당카페글 미리보기
환자가 각각 24%, 16% 증가한 것과 비교하면 이상지질혈증 환자 수 증가 폭은 상당히 크다. 심장질환 예방을 위한 콜레스테롤 관리가 중요한 이유다. 실제로 정부도 이상지질혈증 관리의 중요성을 인식하고 있다. 최근 발표한 제2차 심뇌혈관질환 종합계획...
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생활과 건강 16 ,새해 건강관리, 이제부터는 데이터로 시작하세요 2023.12.28해당카페글 미리보기
점검하시고, 2024년 검진 대상의 학우님들은 가급적 1월에 검진을 받으셔서 예를 들면 체중, 혈압, 콜레스테롤, 혈당 등 일상생활에서부터 관리하여야할 건강 지표를 설정해보세요. 계획에는 이를 달성하기 위한 식생활, 운동, 위생과 안전 등 예방적 활동...
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당뇨 전단계 수치 관리방법 2023.10.24해당카페글 미리보기
권장하며, 하루 섭취하는 칼로리를 줄이고, 당분을 많이 포함한 음식 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 또한, 혈압과 콜레스테롤 수치도 관리해야하므로, 이 또한 정기적인 검사와 함께 적극적으로 관리해야 합니다. 혈당 수치를 측정하는 방법은 여러 가지...
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LDL콜레스테롤 적신호… 음식 원인 아닌 경우도 많다 2023.08.20해당카페글 미리보기
아닌 경우도 많다 콜레스테롤 수치는 단순 음식만의 문제가 아니다. 건강 검진 결과, LDL콜레스테롤 수치가 높다면 관리가 필요하다. LDL콜레스테롤은 일명 ‘나쁜 콜레스테롤’로 불리는데, 동맥경화증과 심장질환의 위험을 높인다. 하지만 많은 사람이...
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콜레스테롤 수치가 높게 나와서 걱정돼요.. 2023.02.27해당카페글 미리보기
있어 HDL수치가 높다고 무조건 좋은것은 아닙니다. 02. 콜레스테롤 수치 기준 정상 수치를 기억하시고 콜레스테롤 관리를 꾸준히 해주시기 바랍니다. 03. 콜레스테롤 수치가 높으면 나타나는 증상 콜레스테롤 수치가 높으면 나타나는 증상으로 소화불량...
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혈관병 예방 위해 이것 관리는 필수 2023.06.29해당카페글 미리보기
성분이 많은 음식은? 몸속 염증은 혈관이 좁아지고 굳어가는 동맥경화증에 이어 심장병, 뇌졸중으로 악화될 수 있다. 콜레스테롤 관리 뿐 아니라 염증이 생기지 않도록 신경 써야 한다. 감염병에 걸리지 않도록 생활 습관을 조심하고 염증과 싸우는 항염...
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9월 심뇌혈관질환 예방주간... "혈압. 혈당. 콜레스테롤 관리해야" 2022.08.31해당카페글 미리보기
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피 한방울로 혈당, 콜레스테롤 등 확인 가능한 원드롭 1POT™ Duo 사용 후기 2024.06.30해당카페글 미리보기
관리 해보겠습니다~ 기계 하나로 온 가족 건강 중요 수치를 확인 할 수 있는 원드롭! 내 건강도 지키고 효도템으로 강추합니다~~!! #당뇨관리 #통풍관리 #체중관리 #다이어트 #빈혈관리 #요산관리 #혈당측정 # 콜레스테롤 #요산 # 혈액검사 #1POTDuo #원드롭