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제철 ‘검은콩’, 갱년기 여성에게 특히 좋은 이유 2023.11.22해당카페글 미리보기
콩의 효능을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 중년 탈모 예방, 모발 성장에 도움 검은콩은 중년 탈모 예방에 도움이 되는 식품이다. 모발 성장에 필수적인 시스테인 성분이 많이 들어 있기 때문이다. 단백질에 포함된 황 함유 아미노산이 바로...
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검은 콩의 정체 2023.12.07해당카페글 미리보기
콩 껍질에서는 발견되지 않는글리시테인 이라는 특수한 항암물질이 500ug/g 이상 들어있음이 실험 결과 입증되기도 했다. 이 같은 항암효과는 물론 항산화작용 및 신장기능과 시력 강화에도 검은 콩이 좋은 것으로 알려져 있다. 암이 발생하는 과정은 세포...
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제철 ‘검은콩’, 갱년기 여성에게 특히 좋은 이유 2023.11.28해당카페글 미리보기
콩의 효능을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 중년 탈모 예방, 모발 성장에 도움 검은콩은 중년 탈모 예방에 도움이 되는 식품이다. 모발 성장에 필수적인 시스테인 성분이 많이 들어 있기 때문이다. 단백질에 포함된 황 함유 아미노산이 바로...
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비해(萆薢) 효능 2023.10.25해당카페글 미리보기
하는 효능임 9.效能解說 우리나라에서는 마과의 도코로마(Dioscorea tokora Makino)의 뿌리줄기를 말한다. 중국에서는 분비해(粉萆薢)로 분배서여(Dioscorea hypoglauca Palib:粉背薯蕷), 면비해(綿萆薢)로 복주비해(Dioscorea futschauensis Uline:福州...
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비해(萆薢) 효능 2023.10.25해당카페글 미리보기
하는 효능임 9.效能解說 우리나라에서는 마과의 도코로마(Dioscorea tokora Makino)의 뿌리줄기를 말한다. 중국에서는 분비해(粉萆薢)로 분배서여(Dioscorea hypoglauca Palib:粉背薯蕷), 면비해(綿萆薢)로 복주비해(Dioscorea futschauensis Uline:福州...
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백가지 독을 푸는 해독천재 녹두! 녹두 효능 녹두 부작용 2023.10.15해당카페글 미리보기
이 껍질에는 항산화물질 이소비텍신과 비텍신이 다량 들 어 있습니다. 대표적으로 녹두 한컵 분량 200g에는 하루섭취량 식이섬유 61%, 단백질 28%, 엽산(B9) 80%, 망간 30%, 마그네슘 24%, 비타민B1 22%, 인 20%, 철분 16%, 구리 16%, 칼륨 15%, 아연 11...
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참기름 들기름의 신비한 효능 2023.10.17해당카페글 미리보기
주는 효능이 있어 노약자의 보양식으로 예전부터 깨죽이 많이 이용되어 왔다. 다만 시중에 판매하는 참기름에는 방부제가 들어...천연 항생제가 참 많다. 예를 들면 파의 흰 뿌리, 양파의 붉은 껍질, 마늘, 감자, 들기름, 참기름 등이다. 예로부터 폐가...
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건강요리 - 검은콩의 효능 해독작용에 다이어트 효과까지! 2012.10.18해당카페글 미리보기
삶아서 껍질을 벗겨 곱게 간 뒤 갖은 양념을 하여 즉석에서 오이김치, 양배추김치 등을 담가 먹어도 좋다. 검은콩을 갈아 넣은 김치는 익혀 먹는 것보다 금방 담가 싱싱하게 먹는 게 훨씬 맛있다. Tips_ 왜, 검은콩인가? 식물성 단백질의 대표인 검은콩은...
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대체의학 - 작두콩효능, 작두콩껍질까지 2015.10.29해당카페글 미리보기
콩 껍질에 영양이 풍부해서 껍질째 만들어먹는 작두콩차! 그래서 무농약 작두콩차를 골라야 하는 이유입니다. 왜 무농약 작두콩...남아있는 작두콩으로 몸배리면 안되잖아요? 작두콩효능, 작두콩껍질까지 콩 중에서 약성이 있는 것으로 알려진 작두콩은...
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중년 여성이 고기+콩 먹었더니, 근육-혈관에 변화가? 2023.10.12해당카페글 미리보기
살, 껍질을 벗긴 닭고기 등이 좋다. 돼지고기의 뜻밖의 기능… 건망증 등 신경 기능 조절 특히 돼지고기는 소고기나 닭고기에 비해 불포화 지방산 비율이 높아 콜레스테롤 수치가 낮다, 국립농업과학원에 따르면 소고기의 10배나 되는 비타민 B1이 들어...