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쾌변|쾌변과 장을 위한 좋은 습관 2009.05.18해당카페글 미리보기
식사는 쾌변의 찬스다 비어 있는 위 속에 음식물이 들어가면 횡행결장橫行結腸에서 S상결장에 걸쳐 급격한 연동운동이 일어난다. 이를 위결장반사라고 하는데, 이 연동운동을 통해 소장에 있던 유동성流動性 소화물이 결장으로 밀려가 대장으로 이동하게...
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3쾌 그 중에 쾌변 2020.10.07해당카페글 미리보기
변을 참지말고 두번째는 섬유소가 풍부한 음식(해조류, 채소, 과일류 등)을 많이 섭취하고 특히, 유산균 음료나 물을 충분히 마시라고 한다. 쾌변은 노인들에게 특별히 필요하다. 살아있을 때까지 내가 직접 화장실에 가서 볼 일을 시원하게 볼 수 있기를...
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‘장이 풀리면 인생이 풀린다’변비 탈출, 쾌변 건강법 2019.11.07해당카페글 미리보기
탈출, 쾌변 건강법 금요일, 가벼운 저녁 식사로 단식에 도전한다 단식은 지친 위장에 활력을 찾아줄 뿐만 아니라 독소를 배출함으로써 온몸을 새롭게 재충전하는 효과가 있다. 주말 단식은 단식하는 날 전후 하루씩을 포함해서 3일간 실시하는 것이기 때문...
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[변비]화장실이 두렵지 않다! 변비여 안녕~ 쾌변 건강학 2010.12.21해당카페글 미리보기
또한 쾌변을 의한 가장 중요한 처방이다. 영양의 보고 콩이 식초와 만났을 때 식초콩이 변비 해소에 그만이라는 것을 경험한 이지혜(가명, 일산시 마두2동, 33세)씨는 요즘 친구들 사이에서 식초콩 전도사로 통한다.평소에 장기능이 좋지 않아 설사와 변비...
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쾌변을 위한 장腸 다스리는 법 2009.05.24해당카페글 미리보기
발효 음료라는 점과 맥주 효모의 건강효과를 생각하면 맥주가 장내 세포에 좋은 술이라고 생각할지도 모르겠지만 전혀 그렇지 않다. 또, 부득이하게 맥주를 마시게 될 경우는 육류보다는 야채나 해조류 등을 안주 삼을 일이다. 지방이 많은 육류는 장내에...
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우익롯데 불매해야겠다ㅠ 근데 어떤상품이 롯데상품이야? [음료,주류,식품편] 2020.04.23해당카페글 미리보기
10. 키드파워 에이플러스 11. 그랑노블 컴포트 12. 파스퇴르 프로바이오틱 요구르트 13. 파스퇴르 우유 14. 파스퇴르 쾌변 요구르트 15. 쵸코 우유 16. 파스퇴르 야채농장 17. 파스퇴르 발렌시아 음료 18. 엔네이처 비엔나 19. 로스팜 20. 의성 마늘햄 21...
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쾌변의 기쁨과 행복을 찾아서... 2010.08.11해당카페글 미리보기
모든 음료, 항생제등 화학물질에 노출된 농,수,축산물, 농약 잔류성분의 과일,채소,야채... 오염된 물과 공기, 현대인이 년간 섭취하는 화학물질은 근 4Kg이른다고 하는 대학의 보고서가 있습니다. 이러한 화학물질이 첨가된 식품을 먹게되면 가장 치명적...
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장 편한 아침… 쾌변하는 비법 5가지 2021.12.25해당카페글 미리보기
있으므로 빨리 고치는 것이 좋다. 다음은 기상과 함께 쾌변을 할 수 있는 5가지 비법이다. ①커피 아침에 따뜻한 커피나 차는...촉진한다. 커피를 마시면 소화기관이 ‘깨어난다’는 것. 음료의 온기와 커피 등에 포함된 카페인이 장이 움직이도록 자극...
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쾌변을 위한 장 (腸) 다스리는 법 2011.12.10해당카페글 미리보기
발효 음료라는 점과 맥주 효모의 건강효과를 생각하면 맥주가 장내 세포에 좋은 술이라고 생각할지도 모르겠지만 전혀 그렇지 않다. 또, 부득이하게 맥주를 마시게 될 경우는 육류보다는 야채나 해조류 등을 안주 삼을 일이다. 지방이 많은 육류는 장내에...
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쾌변의 기쁨과 행복을 찾아서... 2010.08.23해당카페글 미리보기
모든 음료, 항생제등 화학물질에 노출된 농,수,축산물, 농약 잔류성분의 과일,채소,야채... 오염된 물과 공기, 현대인이 년간 섭취하는 화학물질은 근 4Kg이른다고 하는 대학의 보고서가 있습니다. 이러한 화학물질이 첨가된 식품을 먹게되면 가장 치명적...