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콩나물명란탕,토마토스파게티,해물버터볶음,양송이대구그라탕,당근닭살탕,애호박파프리카볶음 2004.07.19해당카페글 미리보기
다진 토마토를 넣어 끓인다. 5. 월계수잎을 우려낸 물을 4.에 부어준다. 6. 재료가 익어 걸죽한 소스 형태가 되면 파슬리가루를...용기에 스파게티 면을 담고 위에 소스를 얹어낸다 해물버터볶음 20.7 g 4.8 g 4.2 g 27.4 mg 0.9 mg 2.6 mg 140 kcal...
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토마토 야채볶음 2007.03.02해당카페글 미리보기
토마토 야채볶음 ⊙준비할 재료 방울 토마토 8개, 가지 1개, 브로콜리 1송이, 양송이 4개, 버터·소금 약간 ⊙만드는 방법 (1) 방울 토마토는 꼭지를 따고, 양송이는 껍질을 벗긴 후 4등분한다. (2) 가지는 1cm 두께의 두께의 반달모양으로 썬다. (3...
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소시지 토마토 볶음 2010.09.14해당카페글 미리보기
맛스러보이는 요리~! 한번 만들어볼까요? - 재 료 - 통통한 소세지 4~5개, 가지 큰 거 1개, 새송이 2송이, 브로컬리 1/2송이, 방울토마토 주황색 & 빨간색 각각 4~5개 양념 : 레몬 1개, 올리브유 5큰술, 허브솔트 1/2큰술, 후추 약간, 설탕 1~2작은술...
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고등어 브로콜리 아몬드 볶음 비타민 밥상 2019.09.02해당카페글 미리보기
올려 완성한다. 소금으로 밑간하기 밀가루나 전분살짝 묻히기 팬에 배쪽 5분 등쪽 3분 굽기 노릇노릇 포도씨유 두르고 브로콜리 마늘 토마토 넣어 볶기 굴러가며 소스 아몬드가루 넣어주면 흡착력 좋아짐 접시에 담기 일부는 소스에 묻치고 소스 뿌려주기
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< 김선영 요리연구가의 - 무수분 토마토카레와 대패삼겹살 고추장볶음 > 2019.03.18해당카페글 미리보기
5. 토마토의 수분이 나오면 오일냄비의 온도를 230℃로 올린 뒤 손질한 감자, 양파, 당근, 새송이버섯, 소고기를 넣고 뚜껑을...플레인 요구르트를 넣어 주면 카레의 부드러운 맛이 좋아져요 7. 그릇에 먹기 좋게 담은 뒤 데친 브로콜리(20g)를 올린다...
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햄 브로콜리 볶음 2004.04.12해당카페글 미리보기
맛있게 먹으면 좋겠다. 1. 햄은 먹기좋게 썰고 2. 브로콜리는 긴 대는 자르고 송이로 작게 자르고 3. 소금을 조금 넣은 끓는 물...썰고 (없으면 흰양파 링으로 썰고) 5. 볶음소스를 만든다. *볶음소스 - 토마토케첩3큰술, 오렌지쥬스2큰술, 설탕1/2큰술...
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8월6일 쇠고기 토마토볶음 2015.08.07해당카페글 미리보기
마늘과 양파를 볶다가 색이 투명해졌을때 쇠고기, 토마토 브로컬리, 팽이버섯을 넣고 요렇게 볶다가 소금을 살짝 넣었더니 맛이...천도복숭아 점심: 기장밥, 맑은 버섯국, 쇠고기토마토볶음, 브로컬리초무침(진주반 몇명은 요렇게 산호반은 하얗게) 배추...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
방울토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할 때 만들어진 뒤 남은 불안정 산소! 체내 조직과 세포에 손상을 초래!! ()생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! ()건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.14해당카페글 미리보기
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
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