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전립선비대의 증상과 구별방법, 그리고 이에 좋은 식품 몇가지 2024.03.11해당카페글 미리보기
꾸준히 섭취하면, 먹지 않은 사람에 비해 34%나 전립선비대나 전립선암을 낮출수 있다는 보고도 있습니다. 토마토는 전립선에 좋은 식품이기도 하지만, 자양강장 하는 식품이기도 하지요 이는 토마토의 성분중 전립선항염, 항암, 항산화작용을 하는...
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"채소 뭣 모르고 먹었네" 영양 극대화 방법 따로 있다. 2024.02.10해당카페글 미리보기
등 마늘을 곁들인 구운 토마토. 토마토를 익혀 먹으면 항산화물질 리코펜의 섭취량을 늘릴 수 있다. 특히 토마토를 조리할 때...없을까? 식물성 식품은 건강에 좋지만 좋은 영양소를 모두 섭취하는 건 쉽지 않다. 녹색 채소를 너무 익히거나 견과류를 실온...
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“채소 뭣 모르고 먹었네”…영양 극대화 방법 따로 있다. 2024.02.03해당카페글 미리보기
극대화 방법 따로 있다. 토마토 익혀 먹기, 견과류 냉동 보관, ‘궁합’ 맞는 식품 함께 먹기, 녹색 바나나 먹기 등 입력 2024.01.31 18:10 김영섭기자 마늘을 곁들인 구운 토마토. 토마토를 익혀 먹으면 항산화물질 리코펜의 섭취량을 늘릴 수 있다. 특히...
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라면에 토마토 넣었더니…몸의 변화가? 2023.12.23해당카페글 미리보기
라면에 토마토 넣었더니…몸의 변화가? 김용 기자 XX@XX 라면에 김치까지 함께 먹으면 한 끼만으로 하루 나트륨 섭취 권장량을 넘어설 수 있다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 라면은 참 맛 있다. 튀긴 면에 짠 스프 때문에 몸에...
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라면에 토마토 넣었더니…몸의 변화가? 2023.12.25해당카페글 미리보기
라면에 토마토 넣었더니…몸의 변화가? 토마토 익히면 늘어나는 라이코펜의 건강 효과 라면에 김치까지 함께 먹으면 한 끼만으로 하루 나트륨 섭취 권장량을 넘어설 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 라면은 참 맛 있다. 튀긴 면에 짠 스프 때문에 몸에...
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"채소 뭣 모르고 먹었네" 영양 극대화 방법 따로 있다. 2024.02.10해당카페글 미리보기
등 마늘을 곁들인 구운 토마토. 토마토를 익혀 먹으면 항산화물질 리코펜의 섭취량을 늘릴 수 있다. 특히 토마토를 조리할 때...없을까? 식물성 식품은 건강에 좋지만 좋은 영양소를 모두 섭취하는 건 쉽지 않다. 녹색 채소를 너무 익히거나 견과류를 실온...
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“채소 뭣 모르고 먹었네”…영양 극대화 방법 따로 있다 2024.02.01해당카페글 미리보기
극대화 방법 따로 있다 토마토 익혀 먹기, 견과류 냉동 보관, ‘궁합’ 맞는 식품 함께 먹기, 녹색 바나나 먹기 등 마늘을 곁들인 구운 토마토. 토마토를 익혀 먹으면 항산화물질 리코펜의 섭취량을 늘릴 수 있다. 특히 토마토를 조리할 때 올리브 오일을...
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건강상식 ㅡ치매와 멀어지는ㅡ 26가지 방법 ㅡ화내지 마라ㅡ 좋은 물을 많이 마셔라ㅡ 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라ㅡ 2023.12.02해당카페글 미리보기
치매와 멀어지는 26가지 방법 01. 화내지 마라. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴된다 02. 좋은 물을 많이 마셔라. 몸...않는다. 04. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋다 05. 두부 청국장 등 콩류를 많이, 콩은...
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🍜라면에 토마토 넣었더니…몸의 변화가? 2023.12.23해당카페글 미리보기
토마토 익히면 늘어나는 라이코펜의 건강 효과 라면에 김치까지 함께 먹으면 한 끼만으로 하루 나트륨 섭취 권장량을 넘어설 수 있다. 라면은 참 맛 있다. 튀긴 면에 짠 스프 때문에 몸에 좋지 않다는 것을 알면서도 라면의 유혹을 떨치기 어렵다. 라면을...
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[정보] 라면에 토마토 넣었더니…몸의 변화가? 2023.12.23해당카페글 미리보기
[정보] 라면에 토마토 넣었더니…몸의 변화가? 코메디닷컴 김용 기자 XX@XX 라면에 김치까지 함께 먹으면 한 끼만으로 하루 나트륨 섭취 권장량을 넘어설 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] © 제공: 코메디닷컴 라면은 참 맛 있다. 튀긴 면에...