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엘보 손상과 치료방법 2015.09.29해당카페글 미리보기
골주사(bone scan) [ 외측상과염의 진행단계 ](Nirschl) 제 1 기 : 가역적 염증성 변화 제 2 기 : 단요측 수근 신근 기시부의...파열 제 4 기 : 섬유화나 석회화 같은 이차적 변화 팔꿈치 외상과의 신전근 건초에 과도한 사용으로 염증이 생기면 적절히...
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무릎관절 보호의 ABC] 하산시 무릎 부하는 체중의 3~5배! 2013.03.17해당카페글 미리보기
하여 팔꿈치가 90도 정도 유지되도록 하는 것이 팔에 무리가 가지 않는다. 그러나 스틱을 맹신해 체중을 많이 싣게 되면 스틱이 부러지면서 다칠 수도 있으니 주의를 요한다. 무릎보호대를 사용해 체중을 분산시키도록 하고 근육피부반사를 이용한 테이핑...
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[나는 몸신이다] 3분 엄지 지압법 2016.02.11해당카페글 미리보기
있고 주사요법 내시경 수술 을 할수 있다 뼈와 뼈가 부딪치는 경우에는 인공관절 수술도 할 수 있다 여영만 박사가 알려주는 뼈아픈 통증 관절염 엄지 하나로 해결 가능하다 3분 엄지 지압법 1.쑤시고 아픈 무릎 관절염 사례자는 오자형다리 이다 무릎...
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퇴행성 관절염 2010.05.10해당카페글 미리보기
정도 주사합니다. 진통효과는 수개월간 지속됩니다. 그러나 아직 하이알루로난이 퇴행성 관절염의 진행을 막는 지는 확실치...상품명:오스테민) : 연골의 기질성분은 콜라겐과 프로테오글리칸, 수분 등으로 구성돼 있습니다. 글루코사민은 연골세포...
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[명의들의 명강의] 피부관리 2008.06.14해당카페글 미리보기
독소를 주사해서 쉽게 완화시킬 수 있다. 마지막으로 여드름에 대해 살펴보자. 흔히 사춘기 피어나는 청춘의 상징이라 말하지만 요즘엔 그렇지 만도 않은 것 같다. 20대, 30대까지 여드름으로 고생하는 경우가 많다. 여드름은 대개의 경우 어느 순간 만개...
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기사 : 생얼 쌩얼 미인시대 2006.09.05해당카페글 미리보기
없이도 주사만으로 혹은 레이저 시술만으로도 맑고 주름없는 피부를 만드는 ‘쁘띠 성형’이 연예인들뿐 아니라 일반인들에게도...서마지는 고주파 에너지를 이용해 피부 깊숙이 콜라겐을 형성하여 리프팅에 뛰어난 효과를 보인다. 피부탄력도가 증가...
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[테마특집 등산과 무릎 2013.01.23해당카페글 미리보기
하여 팔꿈치가 90도 정도 유지되도록 하는 것이 팔에 무리가 가지 않는다. 그러나 스틱을 맹신해 체중을 많이 싣게 되면 스틱이 부러지면서 다칠 수도 있으니 주의를 요한다. 무릎보호대를 사용해 체중을 분산시키도록 하고 근육피부반사를 이용한 테이핑...
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중년 오십견 자가진단 방법과 운동 2023.05.10해당카페글 미리보기
초기에는 주사나 오십견에 좋은 운동을 통해 호전이 가능하기 때문에 꾸준히 스트레칭을 하고 좋은 운동을 하는 것이 좋습니다. 오십견은 어깨관절을 둘러싸고 있는 관절낭이라는 곳에 염증이 생겨서 어깨관절이 딱딱하게 굳어지는 질환을 뜻해요. 정식...
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중년 오십견 자가진단 방법과 운동방법 2024.02.15해당카페글 미리보기
초기에는 주사나 오십견에 좋은 운동을 통해 호전이 가능하기 때문에 꾸준히 스트레칭을 하고 좋은 운동을 하는 것이 좋습니다. 오십견은 어깨관절을 둘러싸고 있는 관절낭이라는 곳에 염증이 생겨서 어깨관절이 딱딱하게 굳어지는 질환을 뜻해요. 정식...
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중년 오십견 자가진단 2021.05.17해당카페글 미리보기
초기에는 주사나 오십견에 좋은 운동을 통해 호전이 가능하기 때문에 꾸준히 스트레칭을 하고 좋은 운동을 하는 것이 좋습니다. 오십견은 어깨관절을 둘러싸고 있는 관절낭이라는 곳에 염증이 생겨서 어깨관절이 딱딱하게 굳어지는 질환을 뜻해요.정식...