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머리 아플 때 원인 대처법 2024.07.17해당카페글 미리보기
머리 아픈 원인에 따라 적절한 대처법이 달라집니다. 2.1 일차성 두통 긴장성 두통: 충분한 휴식, 스트레스 관리, 온찜질, 마사지, 진통제 복용 등이 도움이 될 수 있습니다. 편두통: 어두운 조용한 방에서 휴식, 얼음찜질, 트리프탄계 약물 복용 등이...
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오른쪽 왼쪽 뒤통수 통증 원인 두통 없애는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
두통: 편두통, 긴장성 두통 등의 두통은 뒤통수까지 통증이 퍼질 수 있습니다. 신경통: 후두신경통, 삼차신경통 등의 신경통은 뒤통수 통증을 유발할 수 있습니다. 기타: 감기, 인후염, 치아 , 뇌졸중, 종양 등의 도 뒤통수 통증을 유발할 수 있습니다...
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머리아플때 완화 방법 (지압, 음식, 약) 2024.07.16해당카페글 미리보기
포인트입니다. 각 지압 포인트를 1분 정도, 살짝 압박하거나 마사지하는 것이 좋습니다. 지압을 할 때는 너무 세게 눌러 통증을...기분도 좋아져요." - 김씨 (30대 여성) "저는 편두통으로 고생하는데요, 지압은 는 아니지만 통증을 완화하는 데 도움...
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뒷골이 땡기는 이유 별 원인 2024.07.16해당카페글 미리보기
피로, 자세 불량, 숙면 부족 : 뒷골이 꽉 조이는 듯한 통증, 목과 어깨 통증, 피로감 법: 온찜질, 스트레칭, 마사지, 근육 이완제, 충분한 휴식 2. 편두통 news.amc.seoul.kr 원인: 스트레스, 호르몬 변화, 빛이나 소음 자극, 음식 : 욱신거리는 듯한 통증...
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2024.08.20.화.아침에... 2024.08.20해당카페글 미리보기
온다 이것저것 한것중에 하나는 어제부터 뒤쪽머리중 왼쪽으로 욱씬욱씬하는 일종에 편두통이 발생한것을 (예전에는 편두통 때문에 고생 많이 했슴) 원자봉으로 맛사지를 하였더니 통증이 사라졌다 나는 작년초에 원자봉(atom stick)을 오랜 연구끝에 개발...
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혈액순환이 좋아져 건강해지는 손지압, 발지압/손마사지, 발 마사지 건강법 2013.02.21해당카페글 미리보기
정도 자극한다. ▶발 마사지 머리가 무겁고 쑤시면 집중력과 사고력이 떨어진다. 두부는 두통 치료에 효과가 빠른 지압점으로...아래쪽을 적절히 자극하면 머리가 상쾌해지고 두통과 편두통 해소에 도움이 된다. 방법 봉을 이용하여 여러 지압점을 3~5회...
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오른쪽 뒤통수 통증 뒷목 원인 및 대처법 2024.07.20해당카페글 미리보기
두통, 편두통, 군발성 두통 등 다양한 유형의 두통이 오른쪽 뒤통수와 뒷목까지 통증을 유발할 수 있습니다. 두통으로 인한 오른쪽 뒤통수 통증 신경 질환: 삼차신경통, 후두신경통 등 신경 질환으로 인해 오른쪽 뒤통수와 뒷목에 날카로운 통증이 생길 수...
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왼쪽 오른쪽 뒷골 통증 뒷골이 땡기는 이유 무엇 2024.07.16해당카페글 미리보기
두통, 편두통 등 두통으로 인해 뒷골 통증이 발생할 수 있습니다. 4. 신경통 samsungdg.com 상부 경추 신경통, 삼차신경통 등 신경통으로 인해 뒷골 통증이 발생할 수 있습니다. 5. 기타 드물지만, 뇌종양, 뇌졸중, 뇌척수막염 등 심각한 으로 인해 뒷골...
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가족사랑 발 마사지로 표현하세요 2013.07.06해당카페글 미리보기
발마사지를 마친 뒤엔 따뜻한 녹차 한잔으로 속을 달래 주면서 지압과정에서 생겨난 노폐물과 가스를 쓸어 내리도록 한다.가족...는 최상의 선택. ▽ 사랑하는 아내여: 뒷목이 뻣뻣하고 편두통이 생기면 엄지발가락 새끼 발가락 주변과 용천 부위를 10...
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●○♧□속담 알아 맞추기 2024.07.13해당카페글 미리보기
6. 치아 부딪치기 100회 7. 손뼉 치기 100회 8. 종아리 마사지 5분 정도 9. 손, 발목운동, 발바닥 마사지 10. 조탁법 열 손가락...두드리기 (난 몇 달 했더니 한 달 에두 세 번 생기는 편두통이 없어졌어요.) 번거롭게 보이는 이 동작 모두에 30분이 소요...