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배스낚시 용어 2013.09.04해당카페글 미리보기
Fitness(피트니스) 생명체의 건강도, 건강, 동물의 번식과 생존을 영위하는 능력. Flat(플랫) 바닥이 평평한 지형. 저수지,강,호수에서 깊이의 변화가 거의 없는 평평한 바닥. Flipping(플리핑) 루어를 조용히 착수시키는 캐스팅 기술. 5~8m 정도의 거리...
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우리는 운동 프로그램에 필요한 네가지야~ 2012.07.23해당카페글 미리보기
되면 휘트니스 능력은 50%정도 잃게 되고 10~30주 후에는 100%의 손실이 오게 된다. Intensity(강도) 운동의 양을 증가하는 만큼 심박수가 증가 하므로 심박수는 필요한 운동의 강도를 측정하는데 쓰인다. (심박수 측정은 심박측정기 측정 할수 있다...
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낚시 용어 사전 ~_~! [F] 2002.09.12해당카페글 미리보기
Fitness(피트니스) 동물이 생존과 번식을 영위하는 능력 *Flat(플랫) 저수지,호수,강에서 깊이의 변화가 거의 없는 폎평한 바닥 *Flipping(플리핑) 5 ~8 m의 거리에서 장애물이 밀집되어 있는 좁은 공간으로 루어를 던지는 기술 *Flipping stick(플리핑...
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싱가포르 - 바탐 현대적인 도시와 한적한 휴양섬 2003.10.14해당카페글 미리보기
Harris Reso rt)는 바탐 페리 선착장에서 5분 거리에 있는 중형 규모를 가진 곳. 전용 비치와 테니스코트, 피트니스센터, 스파 등의 활동적인 프로그 램을 이용할 수 있도록 하였다. 다른 리조트와 차별되는 점이 있다면 대형 자쿠지와 10레인의 볼링장...
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♡__엉덩이와 하체를 탄탄하게 - 하체운동 18분 - 덤벨운동 홈트 2021.10.22해당카페글 미리보기
BRIDGE 프로그 브릿지 14:00 KNEELING SQUAT 닐링 스쿼트 14:55 LEG LIFT 엎드려서 다리 들기 15:50 STRAIGHT KICK BACK PULSE 스트레이트 킥백 펄스 16:45 SQUAT PULSE 스쿼트 펄스 17:40 WIDE TO NARROW SQUAT 와이드 네로우 스쿼트 18:33 CLOSING...
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국제 퍼스널 트레이너 전문 교육 2006.06.11해당카페글 미리보기
고객의 퍼음 상담부터, 인체계측(체형과 체지방 분석), 휘트니스 레벨측정 운동프로그램 디자인 다이어트 식단 분석과 작성...제공 할 수 있는 능력과 준비가 끝날 수 있도록 교육프로그랩이 되어 있습니다. 최고의 시스템을 배워야 최고로 살아 남을...
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국제 퍼스널 트레이너 전문 교육 2006.06.11해당카페글 미리보기
고객의 퍼음 상담부터, 인체계측(체형과 체지방 분석), 휘트니스 레벨측정 운동프로그램 디자인 다이어트 식단 분석과 작성...제공 할 수 있는 능력과 준비가 끝날 수 있도록 교육프로그랩이 되어 있습니다. 최고의 시스템을 배워야 최고로 살아 남을...
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국제 퍼스널 트레이너 전문 교육 2006.06.11해당카페글 미리보기
고객의 퍼음 상담부터, 인체계측(체형과 체지방 분석), 휘트니스 레벨측정 운동프로그램 디자인 다이어트 식단 분석과 작성...제공 할 수 있는 능력과 준비가 끝날 수 있도록 교육프로그랩이 되어 있습니다. 최고의 시스템을 배워야 최고로 살아 남을...
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낚시 용어 사전 (F) 2006.08.16해당카페글 미리보기
Fitness(피트니스) 동물이 생존과 번식을 영위하는 능력 *Flat(플랫) 저수지,호수,강에서 깊이의 변화가 거의 없는 폎평한 바닥 *Flipping(플리핑) 5 ~8 m의 거리에서 장애물이 밀집되어 있는 좁은 공간으로 루어를 던지는 기술 *Flipping stick(플리핑...
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롯데호텔 허니문 패키지 2010.01.12해당카페글 미리보기
케이크, 과일 무료 제공 - 웰컴 드링크 쿠폰 2매 제공 - 피트니스센터(사우나,헬스,실내수영장) 무료이용 - 제주 내국인 면세점...20만원 -> 10만원) - 맞춤식 베개 제공 - ACE 체험 프로그랜 무료체험 - 올레길탐방, 나만의 칵테일 만들기 ( 사전예약필수...