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"속이 안 좋을 땐 이 음식" 장을 건강하게 만드는 식품 5 2023.11.14해당카페글 미리보기
단백질, 칼슘, 비타민 A, B, D, E군 등이 우유에 비해 8~10배 많이 농축돼있다. 치즈는 열량이 낮아 다이어트 시 섭취하기 좋고 프로바이오틱스가 함유되어 있어 장에 유익균 증가에 좋다. 가공 치즈보다 자연산 치즈가 영양이 더 풍부하고 유산균이 살아...
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속이 안 좋을 땐 이 음식" 장을 건강하게 만드는 식품 5 2023.11.15해당카페글 미리보기
단백질, 칼슘, 비타민 A, B, D, E군 등이 우유에 비해 8~10배 많이 농축돼있다. 치즈는 열량이 낮아 다이어트 시 섭취하기 좋고 프로바이오틱스가 함유되어 있어 장에 유익균 증가에 좋다. 가공 치즈보다 자연산 치즈가 영양이 더 풍부하고 유산균이 살아...
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"속이 안 좋을 땐 이 음식" 장을 건강하게 만드는 식품 5 2023.11.15해당카페글 미리보기
단백질, 칼슘, 비타민 A, B, D, E군 등이 우유에 비해 8~10배 많이 농축돼있다. 치즈는 열량이 낮아 다이어트 시 섭취하기 좋고 프로바이오틱스가 함유되어 있어 장에 유익균 증가에 좋다. 가공 치즈보다 자연산 치즈가 영양이 더 풍부하고 유산균이 살아...
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"속이 안 좋을 땐 이 음식" 장을 건강하게 만드는 식품 5 2023.11.15해당카페글 미리보기
단백질, 칼슘, 비타민 A, B, D, E군 등이 우유에 비해 8~10배 많이 농축돼있다. 치즈는 열량이 낮아 다이어트 시 섭취하기 좋고 프로바이오틱스가 함유되어 있어 장에 유익균 증가에 좋다. 가공 치즈보다 자연산 치즈가 영양이 더 풍부하고 유산균이 살아...
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"속이 안 좋을 땐 이 음식" 장을 건강하게 만드는 식품 5 2023.11.13해당카페글 미리보기
단백질, 칼슘, 비타민 A, B, D, E군 등이 우유에 비해 8~10배 많이 농축돼있다. 치즈는 열량이 낮아 다이어트 시 섭취하기 좋고 프로바이오틱스가 함유되어 있어 장에 유익균 증가에 좋다. 가공 치즈보다 자연산 치즈가 영양이 더 풍부하고 유산균이 살아...
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속이 안 좋을 땐 이 음식" 2023.11.13해당카페글 미리보기
단백질, 칼슘, 비타민 A, B, D, E군 등이 우유에 비해 8~10배 많이 농축돼있다. 치즈는 열량이 낮아 다이어트 시 섭취하기 좋고 프로바이오틱스가 함유되어 있어 장에 유익균 증가에 좋다. 가공 치즈보다 자연산 치즈가 영양이 더 풍부하고 유산균이 살아...
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"속이 안 좋을 땐 이 음식" 장을 건강하게 만드는 식품 5 2024.02.23해당카페글 미리보기
단백질, 칼슘, 비타민 A, B, D, E군 등이 우유에 비해 8~10배 많이 농축돼있다. 치즈는 열량이 낮아 다이어트 시 섭취하기 좋고 프로바이오틱스가 함유되어 있어 장에 유익균 증가에 좋다. 가공 치즈보다 자연산 치즈가 영양이 더 풍부하고 유산균이 살아...
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면역력 높이는 방법과 면역력 저하 증상 2023.11.11해당카페글 미리보기
장내 유산균 관리에 이상이 생겨요. ◆ 자세히 알아봐요! 면역력 O. X 퀴즈 Q. 면역력은 유전적 요인이 크다? (X) 미국의 한...유익균이 있어 제왕절개를 한 아이들보다 더 높은 면역력을 가지고 있어요. Q. 다이어트를 하면 면역력이 떨어진다? (O) 평소...
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"속이 안 좋을 땐 이 음식" 장을 건강하게 만드는 식품 5 2024.02.23해당카페글 미리보기
단백질, 칼슘, 비타민 A, B, D, E군 등이 우유에 비해 8~10배 많이 농축돼있다. 치즈는 열량이 낮아 다이어트 시 섭취하기 좋고 프로바이오틱스가 함유되어 있어 장에 유익균 증가에 좋다. 가공 치즈보다 자연산 치즈가 영양이 더 풍부하고 유산균이 살아...
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80대 최고령 여배우 김영옥의 건강 비결, 매일 아침 '이 식단' 2023.10.13해당카페글 미리보기
요거트에는 프로바이오틱스라 불리는 유산균이 많이 들어 있어 장을 건강하게 만든다. ▶은행 은행은 예로부터 천식 해소에 탁월한 식품으로 잘 알려져 있다. ‘동의보감’엔 은행이 폐와 위의 탁한 기를 맑게 하고 숨찬 것과 기침을 멎게 한다고 기록돼...