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운동 전후, 먹어야 할 음식이 다르다? 2023.03.09해당카페글 미리보기
음식 종류와 과학적인 섭취 방법을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 운동 관련, 음식은 언제 먹어야 할까? 운동 전후 음식을 섭취하는 시점이 중요하다. 운동을 시작하기 1~3시간 전, 간단한 간식을 먹는다. 운동을 하기 바로 직전에 먹으면 복통이...
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말 못 할 '그곳' 고민, 항문소양증… 예방법 5 2022.08.20해당카페글 미리보기
이 음식' 먹는 게 도움 플레인 요거트/사진=클립아트코리아 누구든 예기치 못한 일로 인해 불안감을 겪을 때가 있다. 불안감이...기분 긍정적으로 식이섬유는 인간의 소화 효소로 소화할 수 없는 음식 성분이다. 대신 여러 종류의 장내 박테리아에 의해...
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불안감 심한 사람, '이 음식' 먹는 게 도움 2022.08.13해당카페글 미리보기
플레인 요거트/사진=클립아트코리아 누구든 예기치 못한 일로 인해 불안감을 겪을 때가 있다. 불안감이 잠깐 있다 사라지면...섬유는 인간의 소화 효소로 소화할 수 없는 음식 성분이다. 대신 여러 종류의 장내 박테리아에 의해 분해되는데, 이때 유익균인...
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빵의 혁명!! 생쌀로 굽는 빵 2023.02.27해당카페글 미리보기
일반요거트로 하면 된다. 쌀로 구운 여러 빵과 과자를 더욱 맛있게 즐기는 방법과 보관법도 소개한다. 맛있게 구운 쌀빵으로 오픈 샌드위치와 러스크도 만들고, 수프, 샐러드, 스프레드, 딥을 배워 건강한 식탁을 차릴 수 있다. 쌀빵의 좋은 점 쌀방...
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ (2/13기준) 2023.02.13해당카페글 미리보기
발효유(요거트), 빵, 과자, 떡 질문2) 발효유 주로 먹는 맛 ex) 딸기맛, 플레인맛 등 질문3) 직업(구체적으로) 질문4) 거주지(OO시 OO구) *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁...
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ (2/13기준) 2023.02.13해당카페글 미리보기
발효유(요거트), 빵, 과자, 떡 질문2) 발효유 주로 먹는 맛 ex) 딸기맛, 플레인맛 등 질문3) 직업(구체적으로) 질문4) 거주지(OO시 OO구) *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁...
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ (2/8기준) 2023.02.07해당카페글 미리보기
발효유(요거트), 빵, 과자, 떡 질문2) 발효유 주로 먹는 맛 ex) 딸기맛, 플레인맛 등 질문3) 직업(구체적으로) 질문4) 거주지(OO시 OO구) *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁...
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ (2/10기준) 2023.02.09해당카페글 미리보기
발효유(요거트), 빵, 과자, 떡 질문2) 발효유 주로 먹는 맛 ex) 딸기맛, 플레인맛 등 질문3) 직업(구체적으로) 질문4) 거주지(OO시 OO구) *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁...
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ (2/10기준) 2023.02.09해당카페글 미리보기
발효유(요거트), 빵, 과자, 떡 질문2) 발효유 주로 먹는 맛 ex) 딸기맛, 플레인맛 등 질문3) 직업(구체적으로) 질문4) 거주지(OO시 OO구) *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁...
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ (2/8기준) 2023.02.08해당카페글 미리보기
발효유(요거트), 빵, 과자, 떡 질문2) 발효유 주로 먹는 맛 ex) 딸기맛, 플레인맛 등 질문3) 직업(구체적으로) 질문4) 거주지(OO시 OO구) *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁...