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뇌경색 증상과 예방 2024.08.10해당카페글 미리보기
1. 하루 3끼, 소화가 잘되는 식사 : 과식은 금물인거 아시지요~?ㅎ 2. 낮잠은 되도록 피하십시오. 밤에 잠이 안 와요~(잠이 제일 중요) 밤 수면의 질을 올려야합니다. 자다 깨서 화장실 가는 분들은 저녁엔 물 너무 많이 드시지 마시고요, 불 켜놓고...
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피부보습이 젊어지는 지름길 2024.07.09해당카페글 미리보기
심할수록 수면 장애가 오고, 이는 인지 기능 저하로 이어진다” “만성 피부염이 우울증 위험을 늘린다” “여드름이 학습 능력...한쪽에는 피부를 촉촉하게 해주는 보습 로션을 하루에 두 번 6개월간 바르게 했고, 한쪽은 바르지 않았지요 3년 후 이들...
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피부보습이 젊어지는 지름길 2024.07.09해당카페글 미리보기
심할수록 수면 장애가 오고, 이는 인지 기능 저하로 이어진다” “만성 피부염이 우울증 위험을 늘린다” “여드름이 학습 능력...한쪽에는 피부를 촉촉하게 해주는 보습 로션을 하루에 두 번 6개월간 바르게 했고, 한쪽은 바르지 않았지요 3년 후 이들...
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피부보습이 젊어지는 지름길 2024.07.09해당카페글 미리보기
심할수록 수면 장애가 오고, 이는 인지 기능 저하로 이어진다” “만성 피부염이 우울증 위험을 늘린다” “여드름이 학습 능력...한쪽에는 피부를 촉촉하게 해주는 보습 로션을 하루에 두 번 6개월간 바르게 했고, 한쪽은 바르지 않았지요 3년 후 이들...
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피부 보습이 젊어지는 지름 길 2024.07.09해당카페글 미리보기
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