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생명의 삶 날기새 큐티 20231220 2023.12.20해당카페글 미리보기
이단에 빠지는 사람들이 있잖아요... 이단에 버금가는 건강치 못한 교회도 참 많잖아요... 그래서 성경에 보면 거짓선지라를 삼가라라는 말씀이 있잖아요... 자기 욕심 자기 말로 하나님의 말씀으로 가장하여 전하는 교회가 얼마나 많은지 이루말로 다할수...
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20231220 크리스마스 파업 2023.12.20해당카페글 미리보기
이단에 빠지는 사람들이 있잖아요... 이단에 버금가는 건강치 못한 교회도 참 많잖아요... 그래서 성경에 보면 거짓선지라를 삼가라라는 말씀이 있잖아요... 자기 욕심 자기 말로 하나님의 말씀으로 가장하여 전하는 교회가 얼마나 많은지 이루말로 다할수...
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■불안과 동행하는 삶 2023.12.15해당카페글 미리보기
근육통, 근육의 긴장,호흡곤란,몸의 이물감, 집중력 저하,떨림,불면증,얼굴의 홍조 등 공황발작에서 느껴졌던 신체적 증상들이...하면 그것은 점점 눈덩이처럼 커지면서 급기야 불안과 공포로 빠지는 "생각의 늪"에서 허우적 되게 될 것입니다. 이러한...
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나의 암 해방일지,암을 이긴 의사들 2023.12.15해당카페글 미리보기
좀 빠지는 부분도 있고 또 관절이나 이런 데 유착 같은 것이 생겨서 가동 범위가 안 나오는 부분도 있고 그래서 생활에 불편함이 많았어요. 그런데 평소에 제가 안 쓰는 근육들이 훈련되고 그러면서 몸이 균형도 많이 좋아지고 제 주변에 있는 분들이 제가...
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2023년08월30일 주선희교수님 특강노트 2023.12.11해당카페글 미리보기
눈썹근육이 솟으면 괜찮은 사람이다. 싸이코패스의 종류는 다양해 인상보다는 말과 행동으로 구별하는 게 더 빠르다. 전문가인데도 뭐 좀 한다며 으쓱대는 사람들 중에 일반인들의 상상을 뛰어넘는 싸이코패스가 종종 있다. □ 얼굴에 있는 점은 다...
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내 만년필 이야기2 2023.11.29해당카페글 미리보기
주변 근육을 쥐어짜서 쉰 소리라도 나올 수 있게 도와주었습니다. 극단에서 조연출이 되어 하는 업무 중 하나는 배우들의 일정표를 편성하는 일이었습니다. 한달에 출연 횟수가 몇번이냐에 따라 배우들의 수입이 달라지므로 최대한 형평성 있게 라인업을...
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'23년 12월 일기 모음 2023.12.12해당카페글 미리보기
해야 하지?”라고 생각을 하는 것은 휴식해야겠다는 생각을 잊어버린 것이다. 원래 나는 이런 사람으로 태어난 것이다. 오늘은 고향 친구가 담양으로 라이딩을 함께하자고 불러줘서 시간을 함께했다. 친구가 점심을 사주고 내 오후 일정에 지장을 주지...
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배 나오고 뼈 약한 중년 여성, ‘근력운동’ 좋은 이유 5 2023.11.28해당카페글 미리보기
제대로 하지 않으면, 지방을 태우는 운동효과를 놓칠 수 있다. 유산소 운동을 하면 열량 소모가 많아 살이 빠지는 듯한 느낌이 들지만, 근력운동을 해야 제대로 지방을 태우는 효과를 본다. 여성도 근력운동을 반드시 병행해야 하는 이유를 알아본다...
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키 170cm 이하 입장 불가 2023.11.24해당카페글 미리보기
신경이나 근육 경련이 일어날 수 이뜸. 마그네슘도 같이 잘 챙겨드삼ㅋ 19~ 29세 남자 350mg/day가 1일 권장섭취량임. 아~~~~~~~~~ 시험 끝나서 다 까머금. 그리고 전 1학년이라 다 님들이 알만한 정보밖에 모름, 님들이 더 찾아보고 건강 잘 챙기세요...
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[2023 명대신문 백마문화상 소설부문 당선작] 이지윤 이재윤 2023.11.24해당카페글 미리보기
팽창된 근육들. 옷깃을 타고 흐르는 땀방울. 숨을 내쉴 때마다 커졌다 줄어드는 흉곽의 움직임. 그건 견고한 나무의 생명력과는 또 다른 느낌의 생명력이었다. 고무줄처럼 팽팽하고 질긴 무언가가 자신과 아버지의 발목을 휘감고 하나로 묶고 있는 것만...