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근력좀 길를려고 하는데 철봉 운동 괜찮나요?? 2011.08.21해당카페글 미리보기
운동을 하려고합니다... 그래서 나름 혼자서 운동하고있는데... 효과가 큰거같지않아 근처 초등학교가서 철봉을 하려고합니다... 제가어깨가좁은데 철봉을 하면 어깨가 어느정도넓어진다는말도있고해서.. 저같은사람한테 철봉운동이 괜찮을까요? 철봉운동...
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Re:세돌이 답장.............철봉구매 하고싶은데요~ 2012.04.10해당카페글 미리보기
하더라고요..^^ 수고하세요`~~~~ -------------------------------------------------------------------------- 학교운동장에 박혀 있는 철봉아니고~ 집에서 간단하게 할 수 있는 문틈에 끼워서 할 수 있는 철봉있잖아요~ 한국에서는 체육사 같은데서...
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그라운드 모빌 / 정지우 2023.12.06해당카페글 미리보기
따라 생겨나는 징후들처럼 동작 속에서 부재를 발견하게 하는 날씨야 소도시의 어긋난 측백나무가 도려낸 정지된 학교 운동장 철봉 자장가의 첫 소절 오래된 마을의 웃음소리 즐거움이 줄어들고 있는 몸짓 얼굴 가득한 축구공이 굴러온다 여럿은 공간을...
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Re:허만님 철봉을하면여.. 2002.06.07해당카페글 미리보기
복근육,가슴근육,다리근육 예전보단 월등하게 나왔는데요.. 아직 상체는. 별루에요.. 근데..앞에 초등학교에서 철봉을시작하려고여.. 철봉을하면..가슴근육,복근육이 발달되나요??? 집에서 상체근육을 전체적으로발달시키려면여 어떻게해야해요? 제발...
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교감급이상 전. 현직선생님 - 총 50명 확인(경북공고총동창회의 힘과 전성시대)2023년 9월 12일 현재까지 2023.09.12해당카페글 미리보기
기계과). ★★ (20)@ 경북경주 경주공업고등학교 제26대 김 천수 前 교장선생님(16회 전기과). ★ (21)@ 울산 남창고등학교 양 철봉 前 교감선생님(16회 전기과, 2014년 3월 1일자). ★★ (22) 경북 포항 남부초등학교 제 31대 조 영두 前 교장선생님(17회...
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하악.. 어제 철봉했더니 겨드랑이쪽 근육이 아파요 2016.07.21해당카페글 미리보기
어제 갑자기 턱걸이를 해보자! 해서 동네 초등학교 철봉가서 천천히 버티면서 내려오기를 몇번을 했는데요.. 찾아보니까 대원근..? 그쪽 근육이 아프더라구여.. 왼쪽은 별로 안아픈데 오른쪽은 좀 불편하네여... 이쪽까지 다 합쳐서 회전근개라고 하던데...
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그라운드 모빌/정지우 2023.12.02해당카페글 미리보기
따라 생겨나는 징후들처럼 동작 속에서 부재를 발견하게 하는 날씨야 소도시의 어긋난 측백나무가 도려낸 정지된 학교 운동장 철봉 자장가의 첫 소절 오래된 마을의 웃음소리 즐거움이 줄어들고 있는 몸짓 얼굴 가득한 축구공이 굴러온다 여럿은 공간을...
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암스트롱 철봉 질문이요 2006.03.03해당카페글 미리보기
없는 일이 발생할까요??? 절대 그럴 일은 없겠죠??(근데 확실히 위아래집 소음 엄청 들리고 복도소리 심하게 들림) 그보다 더 중요한 건요 턱걸이를 할 때 자기 발이 닿는데서 하면 어떻게 되는건지 그냥 다리굽히고 하면 되나요 학교 철봉은 너무나 차가워서
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철봉을 해줘도 키가 클까요??? 2006.04.24해당카페글 미리보기
철봉을 해줘도 키가 클까요??? 제가 틈틈히 학교에서 철봉을 하는대요 애들말로는 어깨가 벌어져서 키가 안큰대는대 사실인가요? 제가 지금 고1 168 - 49 인대요 성장은 아직 덜됀것 같아요 ㅎㅎ; 철봉을 정식폼으로 8개 까지 가능하구요;;; 철봉을 하면...