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혈관이 막히는 뇌경색, 예방하려면 이렇게.. 2021.02.17해당카페글 미리보기
CT) 결과 왼쪽 뇌혈관이 막힌 뇌경색증으로 진단받았다. 추운 날씨도 아닌데 뇌경색증이 발병한 이유는 무엇일까. 한국건강관리협회 서울서부지부 자료를 토대로 뇌경색을 포함한 뇌혈관 질환에 대해 알아본다. 뇌졸중은 크게 두 가지로 나눌 수 있다...
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부추 2020.07.24해당카페글 미리보기
간을 다독이고 피로를 해소하는 먹을거리는 어떤 게 있을까. '간의 채소'로 불리는 부추가 첫 손에 꼽힌다. 한국건강관리협회 서울서부지부 자료에 따르면, 부추는 간 기능을 강화하고 해독작용을 하는 효능을 지니고 있다. 부추는 100g당 비타민A는 0.5㎎...
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치아 착색 원인과 예방법 2021.10.15해당카페글 미리보기
유발하는 대표적인 식품으로 꼽힌다. 이런 커피 외에도 우리 주변에는 하얀 치아를 망치는 것들이 많이 있다. 한국건강관리협회 서울 서부지부 자료를 토대로 치아 착색을 일으키는 것들과 예방법 등을 알아본다. |착색 일으키는 것| ◆커피=커피는 씁쓸한...
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卍 ▶…봄철 유행하는 귀, 코, 목 질환 대처법 2019.04.22해당카페글 미리보기
요즘 같은 환절기 때마다 유행하는 이비인후과 질환이 있다. 한국건강관리협회 서울서부지부 자료에 따르면 이런 질환들은 감기로 오인할 수 있기 때문에 특히 주의가 필요하다. ◆귀=귀에 생기는 대표적인 질환으로는 중이염이 있다. 중이염은 중이강...
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혈관이 막히는 뇌경색, 예방하려면 이렇게 2022.06.30해당카페글 미리보기
CT) 결과 왼쪽 뇌혈관이 막힌 뇌경색증으로 진단받았다. 추운 날씨도 아닌데 뇌경색증이 발병한 이유는 무엇일까. 한국건강관리협회 서울서부지부 자료를 토대로 뇌경색을 포함한 뇌혈관 질환에 대해 알아본다. 뇌졸중은 크게 두 가지로 나눌 수 있다...
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뇌혈관 질환 예방에 좋은 먹거리 4 2023.01.30해당카페글 미리보기
위협은 일상 어디에서든 올 수 있다는 사실을 기억하고 특별한 증상이 없어도 주기적으로 건강검진을 받아야 한다. 이와 관련해 한국건강관리협회 서울서부지부가 뇌혈관 질환을 막는데 도움이 되는 음식 4가지를 소개했다. 1.등 푸른 생선 등 푸른 생선의...
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암에 좋은 식품과 피해야 할 것 2021.03.03해당카페글 미리보기
14% 줄일 수 있다는 연구결과도 있다. 이렇게 짜거나 탄 음식은 피해야 하지만 위 건강을 위해 먹어야 할 것들도 있다. 한국건강관리협회 서울서부지부와 미국 건강 정보 사이트 '셰이프닷컴'의 자료를 토대로 위 건강에 도움을 주는 식품 5...
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물물물 2013.09.03해당카페글 미리보기
진하게 끓여 과다하게 마실 경우, 이뇨 작용이 심해지는 등 부작용이 나타날 수 있기 때문이다. (도움말 = 한국건강관리협회 서울서부지부) 차는 교수님과 의논하고 드세요!! ◎물의 효능 ●대뇌 활력을 유지하여 기억력을 향상시켜주고 저항력을 키워...
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코 막힘과 연관 있는 질병 3가지 2017.03.20해당카페글 미리보기
감기나 비염으로 인해 생긴다고 생각하는 경우가 많다. 그러나 코 막힘은 다양한 질병이 원인이 될 수 있다. 한국건강관리협회 서울서부지부 자료를 토대로 코 막힘과 연관 있는 질병 4가지에 대해 알아본다. ◆알레르기성 비염=알레르기성 비염은 특정...
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지방간 2023.04.05해당카페글 미리보기
황달 등의 증상이 나타났을 때는 이미 간 기능이 손상됐을 가능성이 크다. 따라서 지방간부터 치료해야 한다. 한국건강관리협회 서울서부지부는 지방간을 예방하는 생활습관을 소개했다. 1.식사는 적은 분량으로 자주 먹는다 2.적정 체중을 유지한다 3...