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칼로리표(스크롤압박100p) 2007.05.31해당카페글 미리보기
630kcal 해물도리아 613kcal 카레라이스 600kcal 양송이스프 220kcal 야채스프 170kcal 크림스프 164kcal 감자샐러드 183kcal 야채샐러드 176kcal 멕시칸샐러드 139kcal 피자(레귤라, 1판) 1,120kcal 콤비네이션피자(1쪽 100g) 250kcal 음식명 단위 Kcal...
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매일 다르게먹는 30가지 된장요리 2010.12.07해당카페글 미리보기
해물찜 재료 해물(오징어, 그린홍합, 새우, 자숙문어) 1kg, 마늘 4쪽, 대파 2대, 셀러리 1대, 양파 1개, 화이트 와인 1컵, 물 1컵, 된장 2큰술, 후춧가루 약간, 올리브오일 적당량 만들기 1 오징어는 껍질을 벗겨 링으로 썰고 새우는 등쪽의 내장을 꼬치로...
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♣이거하나면 끝~생활속 지식, 노하우 총정리!! 2007.07.24해당카페글 미리보기
계란찜 할 때에 계란에 나는 비린내 쉽게 없애는 방법 [130] 튀김용 기름이 오래되어서 냄새가 날때. [129] 실내의 담배연기 제거법 [128] 올리브 오일로 북어국을 끓여보세요. 담백합니다. [127] **데이트 노하우 123가지** [126] 껌이 옷에 묻었을 때...
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ㅎㅎ 다 아시겠지만~ 2009.06.03해당카페글 미리보기
입니다. 해물류나 생선은 특히 이 온도가 적당합니다. 재료를 튀긴 후 기름기를 제대로 빼지 않으면 아삭아삭한 맛을 즐길 수 없고 축 처지게 됩니다. ☞생선을 튀긴 후 기름은.. 생선을 튀기고 남은 기름에는 생선 특유의 비린내가 남아, 기름을 다시...
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대구시가 추천하는 관광음식점 2008.07.17해당카페글 미리보기
야채찜 26,000 수성호반을 한 눈에 바라볼수 있는 전경과 산을 배경으로한 이 곳은 퓨전요리의 진수와 정통 스테이크의 참 맛, 부드럽고 감미로운 각 국의 와인 등 품격높은 음식 맛을 즐길 수 있다. 왕새우구이와 꽃등심스테이크-구운 왕새우 요리와...
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512가지 요리천사 레시피 모음 2011.08.07해당카페글 미리보기
고기 해물볶음 찹쌀 도넛 믹스로 만든 지마구 고등어 두반장조림 바지락 굴소스볶음 부추 물만두 해물볶음 두부새우찜 새콤한 오렌지소스 맛탕 죽순 굴소스볶음 색다른 반죽으로 튀긴 잘라 먹는 탕수육 초 ~ 스피드 계란 볶음밥 호호 찐빵 왕만두 꽃빵...
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512가지 요리천사 레시피 모음 2010.04.26해당카페글 미리보기
고기 해물볶음 찹쌀 도넛 믹스로 만든 지마구 고등어 두반장조림 바지락 굴소스볶음 부추 물만두 해물볶음 두부새우찜 새콤한 오렌지소스 맛탕 죽순 굴소스볶음 색다른 반죽으로 튀긴 잘라 먹는 탕수육 초 ~ 스피드 계란 볶음밥 호호 찐빵 왕만두 꽃빵...
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저녁식사 타이밍에 올려보는 중화요리 움짤모음 (feat.이연복 셰프님) 2022.02.20해당카페글 미리보기
한데... 만들고 바로 시식타임으로 들어가다보니 움짤만들기엔 썩좋지않은..=_=ㅎ 난자완스 굴짬뽕 어향가지 중식냉면 탄탄면...고추잡채 새우볶음밥 크림새우 양장피 몽골리안 비프 중식 우럭찜 삼선쟁반짜장 소고기탕면 해물짬뽕(라면) 흑초가지 경장육사
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[★1번 반성할 3일]5월 11,12,13 2007.05.14해당카페글 미리보기
55kg만들기 ♡ 나의 로망 : 여름이 다가온다~~비키니~~ ♡ 나의 체중 : 5월 3일 - 58.8 (4월 61.8) 4월 한달간 3kg 감량 ♡ 나의 키 : 161.2 1. 오늘의 운동 * 근력운동(혹은 순환운동) : 냐옹님 ucc동영상 서서하는 옆구리운동 2세트 * 유산소운동 : 걷기...
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각종 반찬 백화점 2016.12.10해당카페글 미리보기
찜 매운떡갈비찜 매운맛돼지갈비 매콤한 닭볶음 모듬해물구이 무수분 수육 만들기 무쌈말이 미트볼 밀쌈 밀쌈말이 밀총떡 바지락...소스 새우마요네즈 새우마요네즈소스 새우튀김 새우튀김2가지 생선까스 샤브샤브 서양식닭찜 섭산적 소갈비찜 소갈비찜...