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유지기간 4일째 2008.12.20해당카페글 미리보기
바, 녹차, 아몬드 5알, 저지방우유 180ml 점심: 탐앤탐스 허니브레드 3조각(총 9조각 중에서), 아메리카노 저녁: 봉골레스파게티...치고는 적게 먹은거같아여.. 특히 봉골레 스파게티가.. 칼로리도 낮고 양도 적어서.. 포만감이 적어서 힘들었어여 간만에...
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4월 3주 주말훈련 2019.04.20해당카페글 미리보기
송호동태탕으로 가서 맛나게 먹고 카리스커피숍에가서 아메리카노 카페라떼 캬라멜마끼아또 아포카도 허니브래드로 동태탕집에서 섭취한 칼로리보다 더 많이 섭취하며 이야기꽃을 피우다가 배두드리며 해산했어요. 세상에 먹는 재미가 참 크지요?^^ 내일...
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서지트 3일차 (1/4) - 한강도 얼고 내마음도 얼었다 2012.01.05해당카페글 미리보기
섭취칼로리: ▶ 운동 - 오늘 하루 하신 운동의 종류와 운동 시간, 운동의 양을 되도록 자세히 적어 주세요^^ 근력운동 - 벨런스트레이닝, 스쿼트, 플랭크 등 유산소 - 한강에서 점핑잭, 런닝 등 ▶ 주절주절... 오늘은 아침점심저녁을 다 먹으리라 마음...
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44日ㅡ오늘은 스트레스 왕창 풀었습니다! 2005.02.16해당카페글 미리보기
바는 완전.. 휘젓고 다녔습니다 ㅠ_ㅠ 저녁 (5시반) : 허니점보브레드, 치킨정식, 샐러드. 간식 : 아미노업 두 캔. 오늘 완전...어제부터 불안불안 하더라니.. 결국 일을 치고 말았네요ㅠ_ㅠ 칼로리 계산 해봤는데 특정음식점이라서 제대로 안나와...
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목금토일월화 2013.03.28해당카페글 미리보기
것. 페퍼로니 프레즐을 맛있지만 - 나는 고구마 프레즐이 더 좋다. 탐탐 홈페이지에 들어가면 프레즐 칼로리가 나와있는데 - 앞으로 나는 허니버터브레드는 못 먹을 것 같다. 그거 먹으면 하루종일 굶어야돼. 알고 있었지만 확인할 때마다 충격이 크다...
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카페 같은 전문점의 햄버거 2005.08.01해당카페글 미리보기
차, 허니 오렌지 티도 준비되어 있다. 또한 자몽, 오렌지, 레몬 등을 그 자리에서 바로 짜서 만드는 프레시 주스와 레모네이드, 허브티는 다른 음식의 맛까지 한층 더 신선하게 만들어 준다. 문의> 압구정 02-548-3412 명동 02-752-6170 www...
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식습관 바꾸기 성공!! 2008.07.21해당카페글 미리보기
어쩌겠어요.ㅠㅠ 가끔 입이 심심하면 아웃백의 부쉬맨 브레드에 허니버터를 잔뜩 올려 먹는 상상을 하곤 했어요. 제일 좋아하는 음료는 스타벅스의 카라멜 프라프치노였구요.(나중에 칼로리 알고 식겁했다는....ㅡㅡ;;) 25년이 넘도록 이런 식습관을...
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아웃백 가따와써여ㅠoㅠ 2003.12.13해당카페글 미리보기
아니지만..칼로리높은거만 머거써여.. 오늘...아침에 일어나서 자유시간 한개머꼬... 귤 5개정도머꼬..콩나물 국에 콩나물만 건져머꼬~ 저녁에 아웃백 약속이이써서..참아쪄... 코엑스가서 쭘마에서~진짜 맘에드는 핑크색 츄리닝을봤어여!! 진짜 맘에들구...
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맥도날드보다 맛있는 서브웨이 샌드위치 2011.04.07해당카페글 미리보기
모두 White 브레드 종류였구요 Wheat 브레드로는 2가지 뿐입니다 5. Wheat - 통 밀빵이죠..칼로리나 Fat은 White 브레드와 동일합니다 6. Honey Oat- 허니 옷 윗브레드에 거부감 들지 않을만큼 달짝지근한 타핑을 얹은 거구요 250 칼로리에 30 Fat 입니다...
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162에 55에서 2개월동안 47키로된비법찜! 2013.04.13해당카페글 미리보기
걍밥먹고 허니브레드나 마끼야또 먹으니까 바로 +kg되더라 카페를끊어!! 만약 뭘먹엇다 그럼 5시간만버티고 그이후에 ㅈ ㅏ 11시...볼때 팝콘먹고시픔 콜라를포기해 난둘다먹겟다 하는사람은 씨유가서 씨유팝콘+캔콜라 먹어 돈도절약 칼로리도적게듬...