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10.10~11 질의응답 : 꼬리뼈, 퇴행성관절, 손가락피부, 손톱, 족저근막염, 경락도 등 2022.10.10해당카페글 미리보기
선생님 꼬리뼈 다친것도 침으로 가능한지요? - 건측에서 후계혈 놓고 염전 자극하면 쉽게 해결됩니다. 염전 자극하는 시간에 따라 치료 효과가 다를 뿐이지요. 장강혈도 아 주 좋습니다. ○ (푸르신빌) 선생님 질의 드립니다. 검지손가락이 색깔이...
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"미골통" - 출산후 꼬리뼈 통증 2012.08.09해당카페글 미리보기
발생하고, 허리와 골반에 적절한 카이로프락틱 치료나 운동 요법을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다. 대장 항문 감염에 의해서...다음에나 이혼을 한 후에 발생하기도 하는데, 이는 전형적인 심리적 원인의 통증입니다. 증상 일반적으로 엉덩이와 미골...
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출산 3개월 : 산후조리, 육아, 산후요가, 골반, 꼬리뼈통증 2020.07.14해당카페글 미리보기
그랬더니 불편함이 현저히 줄었습니다. 그리고 꼬리뼈 통증이 있을 때 엉덩이를 뒤로 빼고 허리를 꺽어 앉아 있음으로 허리도 불편했습니다. 그래서 이렇게 누워서 허리의 긴장을 풀어주는 요가도 하구요. 좀 더 나아가 몸마음 연결에서 허리 상태...
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허리에 ‘최악’인 수면 자세는? 2023.02.08해당카페글 미리보기
좋지 않다. 척추는 경추(목뼈)부터 천추와 미추(엉덩이의 꼬리뼈)까지 S자 형태의 완만한 곡선을 이루고 있다. 엎드려 자면 허리...척추 사이의 추간판이 압력을 받아 목이나 허리 통증을 유발한다. 엎드려 자면 녹내장 발생 위험도 커진다. 녹내장은 뇌로...
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꼬리뼈 통증 / 미골통 / coccygodynia 의 원인. 2020.10.19해당카페글 미리보기
부위가 꼬리뼈 부근에 국한되어 나타나는 경우가 많습니다. 간혹 천골과 골반 앞 쪽 서혜부로 방사통이 이어져 나타나기도 합니다. 누워있다가 일어날때 엉덩이에 하중이 실리면서 통증이 발생할 수 있으며,앉아있을때 통증이 나타나기도 합니다...
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현재 38주차- 허리뼈, 꼬리뼈, 가랑이뼈, 엉치뼈의 통증으로 죽을맛입니다 ㅠ.ㅠ 2011.03.09해당카페글 미리보기
앞의 윗부분을 엄지손가락으로 20초간 누르고 떼어내니 쑥 들어간 상태로 그대로 있는거 있죠~ ㅠ.ㅠ 게다가 허리뼈, 꼬리뼈, 가랑이뼈, 엉치뼈가 얼마나 아픈지.. 잠을 잘때 완전 곤욕입니다~~ 출산하고 나면 괜찮아지겠죠?? 혹 이게 산후풍마냥 골병으로...
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꼬리뼈 통증 2012.11.22해당카페글 미리보기
그렇게 된건데 그후 가끔씩 똑바로 누웠다가 일어나면 허리가 뻐근하면서 아프거나 소리가 났었거든요. 그냥 그런가 보다 했는데...때도 앉았다가 일어날때는 정말 망치로 꼬리뼈를 때리는것처럼 아픕니다. 허리를 숙였다가 펴도 아프고 앉은자세를...
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꼬리뼈 통증 / 미골통 / coccygodynia 치료적접근 2020.10.19해당카페글 미리보기
다리를 외회전 시킨상태보다 내회전 상태에서 체중을 받는 것이 골절부위의 영향을 덜 주기에 통증이 감소할수 있습니다. *꼬리뼈 전용 방석으로 압박 완화, 허리의 부담 감소 미골 압박을 줄이기 위해 산모들이 많이 사용하는 도넛모양의 방석을 많이...
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‘꼬부랑 허리’ 예방하는 척추 강화 운동 2023.01.12해당카페글 미리보기
구부러지면서 통증 발생 ▲몸 앞쪽으로 물건을 전혀 들지 못함 ▲언덕이나 층계를 오를 때 불편함 호소 ▲설거지를 할 때 팔꿈치...퇴행성 변화가 주된 원인이다. 특히 장시간 쪼그려 앉거나 허리를 숙이고 일을 해야 하는 농업 종사자 중 근력이 상대적...