카페검색 본문
카페글 본문
-
'숙면'을 위한 스트레칭 2024.07.16해당카페글 미리보기
준다. 또한 허리 통증을 완화시키고 신체의 유연성을 향상시키기 때문에 좌골 신경통을 예방하는 효과가 있다. 단, 다리쪽으로 방사통이 나타나면 중단하며 반동을 주는 것은 피한다. 개구리 스트레칭 ① 매트 위에서 개구리처럼 양다리는 벌려서 무릎을...
-
담 걸리는 이유와 및 담 걸렸을때 빠르게 푸는법(스트레칭 약) 병원 진료과 : 목 어깨 허리 등에 담 2024.07.17해당카페글 미리보기
어깨, 허리 등 근육이 있는 곳 어디에서나 발생할 수 있으며, 갑작스럽게 발생하는 경우가 많습니다. 담 걸리는 이유 피로 누적...담을 유발할 수 있습니다. 불량 자세: 곱추 자세나 다리를 꼬고 앉는 등 불량 자세는 근육에 부담을 주어 담을 걸릴 수...
-
무릎 오금 통증 뒤쪽 통증이 느껴질 때 원인은 무엇일까요 2024.07.16해당카페글 미리보기
신경입니다. 허리 디스크나 협착증으로 인해 경골 신경이 압박되면 무릎 뒤쪽 통증, 저림, 감각 이상 등의 이 발생할 수...감각 이상 등의 이 발생할 수 있습니다. 4. 기타 혈전증: 다리 정맥에 혈전이 생기는 혈전증은 무릎 뒤쪽 통증, 붓기, 발열 등의...
-
오른쪽 왼쪽 골반 통증 원인은 2024.07.16해당카페글 미리보기
신경은 허리에서 다리까지 이어지는 신경입니다. 척추 디스크, 척추관 협착증 등으로 인해 좌골신경이 압박되면 엉덩이, 다리, 골반 통증, 저림 등의 이 발생합니다. 폐쇄 신경 압박: 폐쇄 신경은 다리의 감각과 운동을 담당하는 신경입니다. 장요근...
-
꼬리뼈가 아픈 이유 꼬리뼈 통증 2024.07.16해당카페글 미리보기
협착증, 디스크, 골반통증증후군 등의 으로 인해 꼬리뼈 통증이 발생할 수 있습니다. 5. 좌골신경통 좌골신경이 압박되어 발생...찜질 온찜질은 혈액 순환을 개선하고 근육을 이완시켜 통증 완화에 도움이 됩니다. 냉찜질은 염증과 부기를 줄이는 데 적...
-
척추 협착증 증상 및 원인과 치료방법(수술) 허리 척추관 협착증 운동 증세 2024.07.17해당카페글 미리보기
뼈 변형, 디스크 돌출, 척추관 내 종양 등이 원인이 될 수 있습니다. 허리 통증: 앉아 있을 때는 통증이 완화되고, 걸을 때 악화되는 특징이 있습니다. 다리 저림 및 감각 이상: 다리가 저리거나, 둔감각, 찌르는 듯한 통증 등을 느낄 수 있습니다. 간헐성...
-
엉덩이 통증 좌골신경통 원인 방법 알아보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
있습니다. 걷기 어려움: 좌골신경통으로 인해 걷기가 어려울 수 있습니다. 좌골신경통의 원인은 다음과 같습니다. 허리디스크: 허리디스크는 척추의 쿠션 역할을 하는 연골판이 척추뼈에서 튀어나와 좌골신경을 압박할 때 발생합니다. 척추 협착증: 척추...
-
허리 통증 원인 뭘까? 허리가 아픈 이유 허리가 너무 아파요 찌릿 2024.07.17해당카페글 미리보기
이상: 다리에 마비, 따가움, 쑤심 등의 감각 이상 기타: 걸음걸이 변화, 배뇨 장애 등 4. 허리 통증 진단은 어떻게 하나요? 허리 통증 진단은 병력 청취, 신체 검사, 영상 검사 등을 통해 이루어집니다. 병력 청취: 통증의 시작 시기, 위치, 심각도, 악화...
-
다리저림 원인 5가지 2024.07.16해당카페글 미리보기
허리디스크: 허리디스크가 척추 신경을 압박하면 다리에 저림, 통증, 약점 등의 이 나타날 수 있습니다. 말초신경병증: 당뇨병...통증,灼熱感 등의 이 나타날 수 있습니다. 해결 방법: 물리 : 스트레칭, 마사지, 초음파 등의 물리 는 신경 압박을 완화하고...
-
다리 힘빠짐 원인과 의심 알아봐요 2024.07.17해당카페글 미리보기
그리고 완화 및 방법에 대한 자세한 정보를 제공합니다. 또한, 실제 리뷰를 통해 다른 사람들의 경험을 공유하고, 도움이 되는 정보를 제공합니다. 1. 다리 힘빠짐의 원인 다리 힘빠짐의 원인은 크게 근육적 문제, 신경적 문제, 혈관적 문제, 기타 으로...