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2003년도 유럽최고봉 엘부르즈 (5.642m) 사진입니다. 2007.08.11해당카페글 미리보기
각자의 매트리스와 침랑으로 안락하게 꾸미며 짐정리를 해놓고 중식후 이중화와 아이젠을 신고 퓨리웃 산장(4,200m)까지 고소적응차 등반에 나선다. 스키를 즐기던 사람들은 바렐이하로 미끄러져 사라지고 바렐 캠프에는 등반을 목적으로 온 몇 그룹만이...
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등산화와 배낭 2011.04.13해당카페글 미리보기
복사뼈가 아플 땐 직경 4cm 정도 되는 얇은 패드를 뼈가 닿는 신발 안쪽 부위에 도넛 모양으로 오려 붙이면 된다. ▶새 등산화로 인해 발뒤꿈치나 발바닥에 물집이 생기지 않으려면 속 양말과 겉 양말 두 개를 신는 게 좋다. 이때 겉양말은 쿠션이 좋은 모...
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등산화와 배낭 2010.07.12해당카페글 미리보기
복사뼈가 아플 땐 직경 4cm 정도 되는 얇은 패드를 뼈가 닿는 신발 안쪽 부위에 도넛 모양으로 오려 붙이면 된다. ▶새 등산화로...한다. 자기 몸에 맞는 배낭을 장만하라 초보자들이 배낭을 살 때 범하는 가장 흔한 실수는 너무 작은 배낭을 산다는 것...
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춤추지 않으시겠어요? - 레이몬드 카버 2009.07.08해당카페글 미리보기
바라보았다. 매트리스가 그냥 널브러져 있었고, 줄무늬 시트들은 서랍장 위 두 개의 베개 옆에 떨어져 있었다. 그것만 제외하면 모든 게 침실 안에 있을 때와 비슷해 보였다. 침대의 자기 자리 옆에는 독서용 스탠드가, 그녀 자리 옆에는 침대용 탁자와...
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등산화와 배낭 2012.02.28해당카페글 미리보기
복사뼈가 아플 땐 직경 4cm 정도 되는 얇은 패드를 뼈가 닿는 신발 안쪽 부위에 도넛 모양으로 오려 붙이면 된다. ▶새 등산화로 인해 발뒤꿈치나 발바닥에 물집이 생기지 않으려면 속 양말과 겉 양말 두 개를 신는 게 좋다. 이때 겉양말은 쿠션이 좋은 모...
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지리산 종주 및 주변 여행계획표. <펌> 2009.08.02해당카페글 미리보기
침낭, 매트리스, 바람베개, 깔개(방석대용품), 노끈, 선글라스, 선크림, 로션, 수영복, 반바지, 반팔티셔츠, 샌들, 쪼리 또는 슬리퍼, 세면도구(칫솔, 치약, 비누, 수건, 면도기) 물티슈(설겆이용), 배낭에 들어가는 아이스박스 2개, 얼음물, 비상식량...
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알아두면 좋은 우리 가족 건강법 2008.07.19해당카페글 미리보기
쓰리고 아플 때 참기름을 조금 떠먹으면 좋아요. 젖이 모자라는 산모라면 검은깨를 볶아 으깬 다음 식사 전에 차 스푼으로 한번...해 먹이면 머리가 좋아져요. 숙면을 취할 수 있는 침대or매트리스 신경쓰기 숙면에게 있어 가장 중요한건 잠자리 그만큼...
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[펌] 알아두면 좋은 우리 가족 건강법 2008.07.11해당카페글 미리보기
쓰리고 아플 때 참기름을 조금 떠먹으면 좋아요. 젖이 모자라는 산모라면 검은깨를 볶아 으깬 다음 식사 전에 차 스푼으로 한번...해 먹이면 머리가 좋아져요. 숙면을 취할 수 있는 침대or매트리스 신경쓰기 숙면에게 있어 가장 중요한건 잠자리 그만큼...
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지난 겨울...,용화산 모닥불 번개(2/7-8 야영. 비박) 2004.08.25해당카페글 미리보기
어릴 때 걱정 많이 했는데...ㅋㅋㅋ" "이불에 지도 그리면 키를 뒤집어쓰고 우리 시골에서는 알몸으로 소금 얻으러...ㅎㅎㅎ" 어린시절의 추억이 되살아나는 듯 불피는 처녀들 & 땔감 구하는 총각들 <아기 낳을 몸매> 본 딴 고운 한자 女 <밭일 멍에 짊어...
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알아두면 좋은 가족 건강법 2011.06.23해당카페글 미리보기
쓰리고 아플 때 참기름을 조금 떠먹으면 좋아요. 젖이 모자라는 산모라면 검은깨를 볶아 으깬 다음 식사 전에 차 스푼으로 한번...해 먹이면 머리가 좋아져요. 숙면을 취할 수 있는 침대or매트리스 신경쓰기 숙면에게 있어 가장 중요한건 잠자리 그만큼...