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허리가 아플 땐 어떤 자세로 잠을 자야할까? (요통 환자의 수면자세) 2005.04.30해당카페글 미리보기
허리가 아플 땐 어떤 자세로 잠을 자야할까? (요통 환자의 수면자세) 정해진 자세가 없다는 것이 정답이다. 스스로 몸을 움직여...오른쪽 상관없음) 허리를 구부리고, 살짝 다리를 접은 자세 보통 새우잠 잔다고 할 때의 자세 2. 바로 누워서 다리 사이에...
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갑자기 허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 2019.04.15해당카페글 미리보기
허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 이삿짐센터에서 일하는 K씨는 하루에도 몇 번을 허리를 숙이고 폅니다. 평소 허리가 좋지 않다는 것은 알았지만 일하는데 큰 무리가 없었습니다. 그런데 이삿짐을 포장하는 순간 갑자기 허리가 아파 큰 애를...
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갑자기 허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 2019.04.13해당카페글 미리보기
허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 이삿짐센터에서 일하는 K씨는 하루에도 몇 번을 허리를 숙이고 폅니다. 평소 허리가 좋지 않다는 것은 알았지만 일하는데 큰 무리가 없었습니다. 그런데 이삿짐을 포장하는 순간 갑자기 허리가 아파 큰 애를...
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갑자기 허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 2019.04.14해당카페글 미리보기
허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 이삿짐센터에서 일하는 K씨는 하루에도 몇 번을 허리를 숙이고 폅니다. 평소 허리가 좋지 않다는 것은 알았지만 일하는데 큰 무리가 없었습니다. 그런데 이삿짐을 포장하는 순간 갑자기 허리가 아파 큰 애를...
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갑자기 허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 2019.04.13해당카페글 미리보기
허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 이삿짐센터에서 일하는 K씨는 하루에도 몇 번을 허리를 숙이고 폅니다. 평소 허리가 좋지 않다는 것은 알았지만 일하는데 큰 무리가 없었습니다. 그런데 이삿짐을 포장하는 순간 갑자기 허리가 아파 큰 애를...
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갑자기 허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 2019.05.10해당카페글 미리보기
허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 이삿짐센터에서 일하는 K씨는 하루에도 몇 번을 허리를 숙이고 폅니다. 평소 허리가 좋지 않다는 것은 알았지만 일하는데 큰 무리가 없었습니다. 그런데 이삿짐을 포장하는 순간 갑자기 허리가 아파 큰 애를...
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갑자기 허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 2019.04.13해당카페글 미리보기
허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 이삿짐센터에서 일하는 K씨는 하루에도 몇 번을 허리를 숙이고 폅니다. 평소 허리가 좋지 않다는 것은 알았지만 일하는데 큰 무리가 없었습니다. 그런데 이삿짐을 포장하는 순간 갑자기 허리가 아파 큰 애를...
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갑자기 허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 2019.04.15해당카페글 미리보기
허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 이삿짐센터에서 일하는 K씨는 하루에도 몇 번을 허리를 숙이고 폅니다. 평소 허리가 좋지 않다는 것은 알았지만 일하는데 큰 무리가 없었습니다. 그런데 이삿짐을 포장하는 순간 갑자기 허리가 아파 큰 애를...
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갑자기 허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 2019.04.13해당카페글 미리보기
허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 이삿짐센터에서 일하는 K씨는 하루에도 몇 번을 허리를 숙이고 폅니다. 평소 허리가 좋지 않다는 것은 알았지만 일하는데 큰 무리가 없었습니다. 그런데 이삿짐을 포장하는 순간 갑자기 허리가 아파 큰 애를...
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갑자기 허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 2019.04.15해당카페글 미리보기
허리가 아플 때 도움이 되는 자세 5가지 이삿짐센터에서 일하는 K씨는 하루에도 몇 번을 허리를 숙이고 폅니다. 평소 허리가 좋지 않다는 것은 알았지만 일하는데 큰 무리가 없었습니다. 그런데 이삿짐을 포장하는 순간 갑자기 허리가 아파 큰 애를...