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허벅지 지흡 실제 후기 2023.01.12해당카페글 미리보기
딱 1년전에 허벅지 지흡했는데 울퉁불퉁 허벅지 병신 만들어 놨어요 ㅠㅠ 원래 다리가 예쁘다는 소리 들었는데 살이 찌고 나서 허벅지살이 잘 안빠져서 욕심내서 지흡을 선택했는데 결국 안하는게 훨 나을것 같아 후회 막심 합니다. 일단, 병원은 신사동...
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지코, 이상형 솔직 고백 “허벅지 살이 꽉 찬 여자” 2018.03.13해당카페글 미리보기
hankyung.com/archives/748562 아래 여자연예인 이상형 글 보고 생각나서 가져옴.... 당시 지코는 “지코의 이상형은 허벅지 살이 꽉 찬 여자다”라는 멤버들의 말에 “걸을 때 허벅지 살이 울렁거리면 안 되고 근육으로 탁탁 소리가 날 정도로 탄탄해야...
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하체 살 빼고 싶다면… ‘이 자세’ 피하세요 2023.11.29해당카페글 미리보기
발 받침대를 놓아 발이 닿도록 하는 게 좋다. ◇짝다리 짚기 한쪽 다리에만 체중이 실리는 짝다리 자세는 허벅지, 엉덩이 등 하체 부위를 살찌게 한다. 골반이 틀어지고 좌우 높이가 달라지면서 허벅지 쪽의 대퇴부 근육을 불균형하게 발달시키기 때문이다...
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살 빠지는 순서 살 찌는 순서 어떻게 다를까 2023.07.29해당카페글 미리보기
많기 때문 이에 따라 보통 살이 빠진다면 상체가 더 빠르다. 얼굴, 복부, 가슴, 팔, 엉덩이, 허벅지, 종아리 순으로 살이 빠진다. 상체에서는 얼굴과 가슴살이 가장 먼저 빠진다. 얼굴은 지방보다 근육으로 이뤄져 있다. 지방을 빨리 분해하게 하는 지방...
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마른비만이면 체지방뺏을때 얼굴 살 빠져서 얼굴형 달라질 수 있으려나..?? 2024.01.18해당카페글 미리보기
저체중+마른비만인 것 같은데 몸무게에 비해 허벅지+얼굴+배에 살이 꽤 잇거든? 운동해서 체지방빼고 근육 늘리면 빠질까ㅜㅠ 너무 스트레스 받음
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살 빠지는 순서 살 찌는 순서 어떻게 다를까 2023.07.29해당카페글 미리보기
많기 때문 이에 따라 보통 살이 빠진다면 상체가 더 빠르다. 얼굴, 복부, 가슴, 팔, 엉덩이, 허벅지, 종아리 순으로 살이 빠진다. 상체에서는 얼굴과 가슴살이 가장 먼저 빠진다. 얼굴은 지방보다 근육으로 이뤄져 있다. 지방을 빨리 분해하게 하는 지방...
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살이 쪘거나 쉽게 살찌는 사람은 자세가 똑같다 2023.10.03해당카페글 미리보기
자세와 걷는 법에 '법칙'이 있다는 것을 알았다. 살이 쪘거나 쉽게 살찌는 사람은 비슷한 '자세'를 취한다. 특히 허벅지, 배, 종아리 등 살찐 부위가 비슷한 사람들은 같은 자세로 서고 걷는다. 고민스러운 말이겠지만 거꾸로 생각하면 '바른 자세로 서고...