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척추 건강에 도움이 되는 하루 30분 걷기 2005.08.17해당카페글 미리보기
성장판의 눌림을 예방할 수 있다. 운동을 통한 성장판 자극은 아이의 키가 자라는 데 도움이 된다. 02. 자세를 바르게 해준다...원활하게 해준다 제대로 된 걸음걸이는 발바닥 전체를 사용해 걷기 때문에 발바닥 신경을 자극시켜 혈액순환을 원활하게 해...
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온살이요가경의 운동처방 2004.08.05해당카페글 미리보기
엉덩이는 눌림이 심화되어 근육발달이 약화된다. 앉은 생활의 자세로 장시간 일하기를 오랜 세월동안 하고 있는 직업자는 좌측 엉덩이가 더 작아진다. 그리고 좌측 허리 근육이 더 늘어나서 요추는 우측으로 기울어지고, 골반의 선골도 그러한 모양에...
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하루 30분 걷기의 효과 2006.03.03해당카페글 미리보기
성장판의 눌림을 예방할 수 있다. 운동을 통한 성장판 자극은 아이의 키가 자라는 데 도움이 된다. 02. 자세를 바르게 해준다...원활하게 해준다 제대로 된 걸음걸이는 발바닥 전체를 사용해 걷기 때문에 발바닥 신경을 자극시켜 혈액순환을 원활하게 해...
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척추건강에 도움되는 하루30분걷기 2008.09.30해당카페글 미리보기
성장판의 눌림을 예방할 수 있다. 운동을 통한 성장판 자극은 아이의 키가 자라는 데 도움이 된다. 02. 자세를 바르게 해준다...원활하게 해준다 제대로 된 걸음걸이는 발바닥 전체를 사용해 걷기 때문에 발바닥 신경을 자극시켜 혈액순환을 원활하게 해...
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체중감량 다이어트 식단 - 척추 건강에 도움이 되는 하루 30분 걷기 2006.09.07해당카페글 미리보기
성장판의 눌림을 예방할 수 있다. 운동을 통한 성장판 자극은 아이의 키가 자라는 데 도움이 된다. 02. 자세를 바르게 해준다...원활하게 해준다 제대로 된 걸음걸이는 발바닥 전체를 사용해 걷기 때문에 발바닥 신경을 자극시켜 혈액순환을 원활하게 해...
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병이 왜 오는가 목차(클릭 찾아가기) 2005.09.14해당카페글 미리보기
종아리,허벅지,엉덩이를 때리는가 ▶ 각질 굳은살과 갈라짐을 위한 발관리 ▶ 컴퓨터를 많이하면 왜 어깨 통증이 오는가 ▶ 손,발다박이 열이나고 뜨겁다면 ▶ 팔다리가 저리고 시림니다.. ▶ 발이 시러워서 양말을 신고 자야한다 ▶ 엄마손은 약손이다...
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허리디스크종류 2013.10.10해당카페글 미리보기
신경은 눌림과 통시에 염증이 발생하여 요통과 함께 다리가 아프고 저린 증상(방사통)을 느끼게 됩니다. 이와 같이 디스크가 돌출되어 척추신경을 눌러 요통과 함께 다리가 아프고 저린 증상을 일으키는 병을 '추간판 탈출증' 또는 '디스크 탈출증' 이라고...
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SNPE 3P 최고위 과정 Abracadabra *^^* 손 경 수 체험 사례 입니다. 2015.06.20해당카페글 미리보기
우측눌림 정도가 조금더 강하게 느껴지는 것이 골반과 천골의 교정변화 또한 발생이 된 것 같습니다. 꼬리뼈는 좌측으로 변위가 되어 있습니다. 꼬리뼈 교정을 꾸준히 할 수 있는 방법을 모색해 보아야 겠습니다. 왼쪽 다리가 약 1Cm정도 짧습니다. 아침에...
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[2014 농민신문 신춘문예 소설 당선작] 임춘상 2014.01.15해당카페글 미리보기
싶으면 허벅지까지 파헤친다. 몇 곳은 녀석의 뚱뚱한 덩치가 누워도 남을 구덩이가 생겨난다. 쿵! 쿵! 곡괭이 짓이 미친 듯 집요하다. 깡마른 덩치의 내 삽질은 점점 버거워지며 찾는 무덤은 어디에도 없다. 판 구덩이만 해도 벌써 수십 군데가 넘는다...
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[2014 농민신문 신춘문예 소설 당선작] 임춘상 2015.12.13해당카페글 미리보기
싶으면 허벅지까지 파헤친다. 몇 곳은 녀석의 뚱뚱한 덩치가 누워도 남을 구덩이가 생겨난다. 쿵! 쿵! 곡괭이 짓이 미친 듯 집요하다. 깡마른 덩치의 내 삽질은 점점 버거워지며 찾는 무덤은 어디에도 없다. 판 구덩이만 해도 벌써 수십 군데가 넘는다...