카페검색 본문
카페글 본문
-
허벅지 근육에 필요한 운동과 음식 2024.02.08해당카페글 미리보기
줄어들면 혈당을 조절하는 인슐린의 기능이 떨어져 몸에 염증을 일으켜 뇌 건강 역시 흔들린다. 허벅지 근육을 지키면 치매 중...효과가 있다. 현재까지 알려진 가장 확실한 치매 예방 법은 운동이다. 이런 역할을 기대하기 때문이다. 무턱대고 허벅지...
-
[6차시 과제] 어쩌다 내게 온 2024.02.25해당카페글 미리보기
주입하는 법을 가르쳐 주었다. 당뇨인에게 좋은 음식과 나쁜 음식을 설명하고 음식마다 혈당에 미치는 영향이 다르다는 것도 알려주며 공복 시간과 식사 전후의 혈당을 어느 수치로 관리해야 할지도 세세하게 말해줬다. 나는 내 병에 대한 세심한 관심과...
-
내 삶에 유연하게 대처하는 방법 - 다미주신경이론 2024.01.10해당카페글 미리보기
상승하고 혈당 수치가 급격하게 오르게 됩니다. 그러나 현대사회에서 사회적 폭력과 포식자에 의한 상처는 나지 않기에 더 문제가 된답니다. 증가한 백혈구는 가장 세균과 박테리아가 많은 위장과 소장 대장에 있는 균들을 공격하지요. 그래서 만성 위염과...
-
♡♡♡강방7월6일 목욜 출석부 ♡♡♡ 2023.07.06해당카페글 미리보기
뿌리는 혈당을 낮춰주는 효능이 있어서 당뇨에 도움이 된다고 합니다. 2. 항암효능이 있습니다. 하늘수박은 항암효과가 뛰어나다고 합니다. 그 중에서도 유선암, 폐암, 유방암, 식도암, 복수암등에 항암작용을 한다고 합니다. 하늘수박의 열매의 항암작용...
-
양파가 좋은 이유 47가지 2023.12.07해당카페글 미리보기
혈당을 내리는 작용은 없고,이상이 있는 높은 혈당치에만 작용하며 정상 혈당이 되면 신기하게도 작용을 멈춘다. 그 결과 합성약처럼 저혈당이나 신장장애를 일으키는 등의 부작용이 전혀 없다. 12. 양파는 간장의 해독작용을 강화시키는 그루타치온이...
-
♤ 건강상식 ( 양파.고구마) ♤ 2024.02.13해당카페글 미리보기
혈압을 내리는 역할을 한다. 그리고 양파의 껍질에 들어 있는 황색 색소인 ‘퀘르세틴’이라는 성분은 모세혈관을 강하게 해주고...도움을 준다. 하지만 신기하게도 정상적인 혈당은 떨어트리지 않고 높은 혈당만 내려주면서 정상 혈당이 되면 작용을...
-
마음이 행복한 사람은요 - 걷기의 운동 효과 2023.12.23해당카페글 미리보기
다른 법 가진 것이 적지만 행복을 아는 우리 모두가 되었으면 좋겠습니다 비록 부유하지는 않지만 남과 비교하지 않은 우리 모두가 되었으면 좋겠습니다 그것이 행복에 조건이기 때문이지요 남과 비교할 때 행복은 멀어집니다 그저 감사한 마음 하나...
-
양파 양파 양파 2024.01.06해당카페글 미리보기
혈당을 내리는 작용은 없고, 이상이 있는 높은 혈당치에만 작용하며 정상 혈당이 되면 신기하게도 작용을 멈춘다. 그 결과 합성약처럼 저혈당이나 신장 장애를 일으키는 등의 부작용이 전혀 없다. 🔸️12. 양파는 간장의 해독 작용을 강화시키는 그루타치온이...
-
아침 편지 2024.01.27해당카페글 미리보기
혈당을 내리는 작용은 없고, 이상이 있는 높은 혈당치에만 작용하며 정상 혈당이 되면 신기하게도 작용을 멈춘다. 그 결과 합성약처럼 저혈당이나 신장 장애를 일으키는 등의 부작용이 전혀 없다. 🔸️12. 양파는 간장의 해독 작용을 강화시키는 그루타치온이...
-
“허벅지 근육 키워라”… 중년 여성에 필요한 운동-음식은? 2024.04.02해당카페글 미리보기
줄어들면 혈당을 조절하는 인슐린의 기능이 떨어져 몸에 염증을 일으켜 뇌 건강 역시 흔들린다. 허벅지 근육을 지키면 치매 중...효과가 있다. 현재까지 알려진 가장 확실한 치매 예방 법은 운동이다. 이런 역할을 기대하기 때문이다. 무턱대고 허벅지...