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약 없이 혈앞 낮추는 방법 2021.04.12해당카페글 미리보기
섭취량은 1000mg이다. 14. 천연 보충제를 찾아라 혈압에 좋다는 여러 영양제를 찾아다닐 필요도 없다. 음식을 통해 천연 보충제...베르베린 ▲유청 단백질 ▲생선 기름 ▲히비스커스 등이 혈압을 낮추는 데 도움을 주는 천연 성분으로 잘 알려져 있다. 15...
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다르게 늙는다 2023.04.26해당카페글 미리보기
음식이나 영양제로 섭취하면 폐암, 동맥경화증 등에 걸릴 위험도가 낮아진다. 5. 위(胃)와 장(腸) - 노화(老化)의 가장 중요한 키워드 평생 무엇을 먹고 배출하느냐는 노화에 중요한 영향을 끼친다. 먹고 배출하는 간단한 원리는 살아 있는 생물에게 가장...
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다르게 늙는다 2023.04.26해당카페글 미리보기
음식이나 영양제로 섭취하면 폐암, 동맥경화증 등에 걸릴 위험도가 낮아진다. 5. 위(胃)와 장(腸) - 노화(老化)의 가장 중요한 키워드 평생 무엇을 먹고 배출하느냐는 노화에 중요한 영향을 끼친다. 먹고 배출하는 간단한 원리는 살아 있는 생물에게 가장...
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매일 2번 먹으면 영양제보다 좋은 과일 2021.10.05해당카페글 미리보기
섭취하면 혈압을 낮추는 데 효과가 있다는 연구결과도 발표된 바 있습니다. 눈의 피로를 풀어줘요 키위에는 루테인 성분과 제아잔틴 성분이 풍부하게 함유되어 눈의 피로를 푸는 것을 도와줍니다. 자외선이 망막으로 들어오는 걸 막아 시력 손실을 완화...
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건강 : ‘고혈압’ 반드시 관리해야 2023.06.21해당카페글 미리보기
기력 살리려면 ‘이것’부터 채워라 ‘코엔자임Q10’, 혈압 낮추는 효과… 고혈압 지속되면 혈관 터질 수 있어 나이 들수록 기력...부족 의심해야 음식으로 충분하게 섭취 어려워… 영양제로 보충해주는 게 좋아 코엔자임Q10은 세포 손상을 유발시키는...
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다르게 늙는다 2023.04.28해당카페글 미리보기
음식이나 영양제로 섭취하면 폐암, 동맥경화증 등에 걸릴 위험도가 낮아진다. 5. 위(胃)와 장(腸) - 노화(老化)의 가장 중요한 키워드 평생 무엇을 먹고 배출하느냐는 노화에 중요한 영향을 끼친다. 먹고 배출하는 간단한 원리는 살아 있는 생물에게 가장...
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다르게 늙는다 [2] 2023.05.01해당카페글 미리보기
음식이나 영양제로 섭취하면 폐암, 동맥경화증 등에 걸릴 위험도가 낮아진다. 5. 위(胃)와 장(腸) - 노화(老化)의 가장 중요한 키워드 평생 무엇을 먹고 배출하느냐는 노화에 중요한 영향을 끼친다. 먹고 배출하는 간단한 원리는 살아 있는 생물에게 가장...
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건강 | 소주 마시고 수면제 먹는다면? 음주 전후로 먹으면 큰일나는 약들 2023.07.10해당카페글 미리보기
위해 영양제를 비롯해 각종 약을 챙겨먹기도 한다. 그런데 평소 술을 자주 먹는 상태에서 약을 잘못 먹었다간 건강에 치명적인 문제가 발생할 수 있다. 술에 포함된 알코올이 약과 만났을 때 예상치 못한 부작용이 생길 수 있기 때문이다. 그렇다면 술을...
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고혈압 낮추는 방법 2014.08.08해당카페글 미리보기
계시겠지만 혈압이 높은 상태에서는 정말 그래요. 평소에 급격하게 흥분하거나 화내는 것을 자제하고 스트레스 해소를 꾸준히 해...동물성 지방의 섭취를 줄이셔야 돼요. 입에 맛있는 건 대부분 몸에 더 해롭다는 것만 알아두시면 돼요. 고혈압 낮추는...
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다르게 늙는다 2023.04.25해당카페글 미리보기
음식이나 영양제로 섭취하면 폐암, 동맥경화증 등에 걸릴 위험도가 낮아진다. 5. 위(胃)와 장(腸) - 노화(老化)의 가장 중요한 키워드 평생 무엇을 먹고 배출하느냐는 노화에 중요한 영향을 끼친다. 먹고 배출하는 간단한 원리는 살아 있는 생물에게 가장...