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밑반찬으로 좋은 호두& 멸치볶음~ 2014.03.24해당카페글 미리보기
주 연수아빠가 골프장에서 따온 호두..... 일단 잘 말려 껍질을 깨서 뭘할까... 고민하다 우리집 똥강아쥐들이 좋아하는 멸치볶음에 넣기로 했답니다, 견과류가 아이들에게 좋다고 하지만.... 속껍질까지 먹으니 쓰다고 난리여서... 옛날 엄마가 가르쳐...
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영양만점 호두멸치볶음 2009.05.11해당카페글 미리보기
아이들 성장에 꼭 필요한 식품인 멸치와 호두가 만나서 맛있는 볶음요리가 되다. 이렇게 같이 달콤하게 볶아주면, 호두의 약간 떫은맛도 중화되고, 아이들도 맛있게 잘먹는 아주 훌륭한 반찬이된다. 첨엔 호두만 볶았었는데, 아이들이 잘 안먹기에 멸치를...
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지수네밑반찬-살어채볶음,멸치호두볶음,김치볶음♥ 2011.12.12해당카페글 미리보기
주세요. 그런다음 식용유를 두르고 볶아주시다가, 양념장을 부어주세요~ 달달달~볶아주시면 완성이에요^^ 멸치볶음두 똑같은 방식으로 하시고 호두를 넣어주었어요. 마른 반찬종류라 두고먹을수있고 너무 좋네요^^ 김치볶음도 해보았어요~ 김치를 먹기...
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이보다 쉬울수 없다~호두,땅콩 멸치볶음~~~~~>< 2011.02.16해당카페글 미리보기
한번 볶아줍니다 그리고 불은 끈다음 챔지름 한바퀴 둘러주시고 남은 온기로 한번 볶아주시면 ~~ 요렇게 영양만점 땅콩,호두 멸치볶음이 완성 됩니다~~ 정말쉽죠~~~보름지나고 호두랑땅콩 먹다 남으시면 요렇게 멸치랑볶아서 밥반찬으로 해드세요 고소하고...
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영양만점 호두멸치볶음 2009.05.02해당카페글 미리보기
아이들 성장에 꼭 필요한 식품인 멸치와 호두가 만나서 맛있는 볶음요리가 되다. 이렇게 같이 달콤하게 볶아주면, 호두의 약간 떫은맛도 중화되고, 아이들도 맛있게 잘먹는 아주 훌륭한 반찬이된다. 첨엔 호두만 볶았었는데, 아이들이 잘 안먹기에 멸치를...
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호두멸치 고추장 볶음 2008.01.06해당카페글 미리보기
좋네요.^^ 파를 너무 좋아해서..이렇게 한번 넣어봤어요.. ★ 파의 향내가 솔솔 나는 호두멸치고추장볶음이에요. 남편이 맛있다고 하더라구요.^^ ★ 단배추 데쳐서 멸치다시마국물에 된장을 풀어 단배추된장국을 끓였어요. 국물에 건새우가루와 표고버섯...
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도시락 반찬의 최고봉~ 멸치호두볶음~^^ 2010.09.09해당카페글 미리보기
싱싱하고 맛난 생선들이 그물망 한가득 올라오기를 기원하며~^^ 오늘은 도시락 반찬의 최고봉~ 바다의 칼슘영양제인 "멸치호두볶음"을 준비했답니다~ 결혼 6년차~ 그러고 보니 도시락을 싼지도 6년이 되네요~^^:; 6년전 처음 도시락을 살때 기억이...
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멸치호두볶음-바삭한멸치볶음 2011.12.24해당카페글 미리보기
멸치호두볶음-바삭한멸치볶음 시집간지얼마안된새댁들이나 살림을혼자사시면서 혼자밥해드시는솔로분들 멸치를볶고나면 덩어리가 지거나 ..눅눅해지는분들도 계시죠 ? 처음해보면 다들그러실텐데요 간단한거같으면서 은근 어려운것이 또 멸치볶음이죠 간장...
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< 호두나무 > 2023.09.30해당카페글 미리보기
하며 머리카락을 잘 자랄 수 있게 도와준다. ☆ 호두 부작용 한 번에 다량 섭취하면 구토나 설사를 할 수도 있다. ☆ 멸치볶음에는 넣지 않는 것이 좋겠다. 칼슘, 마그네슘, 아연, 철 등 미네랄의 체내 흡수를 방해하는 피트산 성분이 많기 때문이다. 호두...