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보디빌딩 생체자격증 준비용 이론자료모음 2편 2008.01.25해당카페글 미리보기
오늘날의 기구가 주는 혜택을 받지는 못했으나, 돌이나 통나무를 들어 올림으로써 보디빌딩을 한 것으로 보아야 할 것이다. 이들...체조 보급자 유젠 센도(EuegenSandow:1867-1925)가 출현하고부터 보디빌딩 운동은 본격적으로 탄생하게 되었다. 물론 그가...
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보디빌딩 생체자격증 준비용 이론자료모음 2편 2007.01.25해당카페글 미리보기
오늘날의 기구가 주는 혜택을 받지는 못했으나, 돌이나 통나무를 들어올림으로써 보디빌딩을 한 것으로 보아야 할것이다. 이들...보급자 유젠 센도(EuegenSandow:1867-1925)가 출현하고부터 보디빌딩 운동은 본격적으로 탄생하게 되었다. 물론 그가 그당시...
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보디빌딩 생체자격증 준비용 이론자료모음 4편 2007.04.08해당카페글 미리보기
대흉근·활배근·경근·복직근·대퇴근·삼두퇴근·이두퇴근·비장근)을 보이기 위한 자유 포즈 부문에서 20점으로 배점되어 있다. 이와 같이 3개 장면(자연미·지정 포즈·자유 포즈)의 성적을 합계하여 순위를 정하되, 동점의 경우에는 동점자끼리 다시...
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보디빌딩 생체자격증 준비용 이론자료모음 1편 2007.04.08해당카페글 미리보기
대흉근·활배근·경근·복직근·대퇴근·삼두퇴근·이두퇴근·비장근)을 보이기 위한 자유 포즈 부문에서 20점으로 배점되어 있다. 이와 같이 3개 장면(자연미·지정 포즈·자유 포즈)의 성적을 합계하여 순위를 정하되, 동점의 경우에는 동점자끼리 다시...
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보디빌딩 생체자격증 준비용 이론자료모음 2편 2007.04.08해당카페글 미리보기
오늘날의 기구가 주는 혜택을 받지는 못했으나, 돌이나 통나무를 들어올림으로써 보디빌딩을 한 것으로 보아야 할것이다. 이들...보급자 유젠 센도(EuegenSandow:1867-1925)가 출현하고부터 보디빌딩 운동은 본격적으로 탄생하게 되었다. 물론 그가 그당시...
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생체시험 구술및 실기 예상문제들.. 2010.04.09해당카페글 미리보기
다음 활배근을 최대한 펴준다. 6번 포즈 - Triceps 포즈. 자신에게 가장 자신있는 삼두근을 보여 준다. 심판을 향해 마주 보고 뒷쪽 손으로 앞쪽 손목을 잡아 준다. 심판 쪽의 다리는 조금 굽히고 반대쪽 발 중앙으로 붙여준다. 가슴을 보여 주고 복부...
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Secrets from America\`s Best Gyms 2008.09.02해당카페글 미리보기
시설은 운동기구라고 하기에도 무리가 있다. 이 센터의 경영인이자 트레이너인 마크 케이시는 “이것은 단순한 운동기구가...십중팔구 어깨나 팔”이라고 한다고 덧붙였다. 하지만 활배근 발달에 이 보다 더 탁월한 효과를 내는 운동은 없다. “턱걸이...
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의학용어 2010.06.23해당카페글 미리보기
운동으로 기구의 다양한 저항정도에 따라 일정한 비율로 이루어지는 운동 운동실조증(ataxia, locomotor ataxia) - 근육조절력의 결합상태, 각각의 근육은 모두 건전한데도 각 근육간의 조화장애로 말미암아 일정한 운동을 잘 할 수 없는 병증 또는 상태...
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당신이 원하는 최고의 몸만들기 BEST30 2010.10.20해당카페글 미리보기
시설은 운동기구라고 하기에도 무리가 있다. 이 센터의 경영인이자 트레이너인 마크 케이시는 “이것은 단순한 운동기구가...십중팔구 어깨나 팔”이라고 한다고 덧붙였다. 하지만 활배근 발달에 이 보다 더 탁월한 효과를 내는 운동은 없다. “턱걸이...
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보디빌딩 생체자격증 준비용 이론자료모음 1편 2007.02.05해당카페글 미리보기
대흉근·활배근·경근·복직근·대퇴근·삼두퇴근·이두퇴근·비장근)을 보이기 위한 자유 포즈 부문에서 20점으로 배점되어 있다. 이와 같이 3개 장면(자연미·지정 포즈·자유 포즈)의 성적을 합계하여 순위를 정하되, 동점의 경우에는 동점자끼리 다시...