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의지는 강철처럼 굳세게, 손발은 천둥벼락처럼 사납게... 2012.01.31해당카페글 미리보기
8일 여수 마라톤 하프 1시간 37분 13초 1월 9일 오전 진해 하늘 마루길 4키로 35분 산보 킥복싱 1시간 오후 2코스 등산 2코스 하산 20분 1월 10일 진해 하늘 마루길 트래킹 1시간 1월 11일 진해 하늘 마루길 4키로 트래킹 30분 1월 12일 킥복싱 50분 1...
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☆★☆ CSLeader엔젤본부에서 4차 엔젤채용을 실시합니다. ☆★☆[~11월11일까지]_지역추가 : 공주/논산 2007.10.31해당카페글 미리보기
가을날씨네요. 하지만 아침 저녁으로는 쌀쌀하니 모두 건강 조심하세요. 청명한 하늘과 가을 바람을 벗삼아 근처 공원 벤치에서...3차 엔젤 채용은 모두 끝났습니다. 교육 일정도 10월 30일 화요일부터로 확정되어 있습니다. 그리고 교육예정자는 현재 총...
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2012년 제대로 달려보자...달려야하니 훈련일지 (1. 25 up) 2011.01.05해당카페글 미리보기
9월 10월 11월 12월 km km km km km km km km km km km km 합산 km km km km km km km km km km km [2012년 2월] 일 자 요일 훈...km 02월 28일 (화) 개인훈련 km km 02월 27일 (월) 정기훈련 km km 02월 26일 (일) LSD km km 02월 25일 (토) 개인훈련 km...
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☀☁☂- 10월23일(월) 霜降(상강) << 내륙 맑고 쌀쌀...해상 풍랑, 해안 강풍 >>☀☁☂ 2017.10.22해당카페글 미리보기
전남(여수), 제주도에는 강풍특보가 발효 중인 가운데 바람이 매우 강하게 불고 있고, 그 밖의 지역에도 강하게 부는 곳이...안전사고에 유의하시기 바랍니다. < 강풍주의,풍랑 경보,주의보 발표 >(2017년10월22일16시00분 발표)--------------- ⚑ 강풍...
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2018년 산행계획 2017.12.10해당카페글 미리보기
24일 여수금오도 비렁길(국립공원산불조심출입통제기간) 돌산신기항~금오도여천항~함구미항~비렁길1코스~4코스까지~심포~버스로...산불조심출입통제기간) ☞통영 미륵산으로변경 5월 25일~26일 설악산국립공원 오색~대청~중청~소청~희운각~공룡능선~마등령...
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자전거아저씨1, 2 (시디안) 10 2010.09.25해당카페글 미리보기
꾸다 날씨가 아침저녁으로 쌀쌀해진 그해 9월 남궁문은 자전거 여행을 훌쩍 떠난다. 충분한 준비도 없이 무작정 페달을 밟는다. 그것도 남자들이 흔히 그러듯 ‘그쪽을 향해선 오줌도 누지 않겠다고 고개를 설레설레 흔들며 맹세하면서 떠나왔던 군대시절...
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2021년 4월~ 2017.07.29해당카페글 미리보기
1/26일 21km 129분 수리산임도 2회전 1/25토 14km 76분 의왕천 조깅 1/24금 12km 60분 조깅 1/23목 18km 90분 백운사왕복 1/21화 12km 55분 조깅 1/19일 15km 1시간28분 조깅 도두항 -하귀2리 왕복 1/18토 18km 6시간45분 한라산산행 성판악 - 백록담...
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시작이 반이네요 2005.10.30해당카페글 미리보기
받았다. 26일(수) 용산역에 오후9시45분쯤에 도착하니 오리님 미리 봉이님과 출발주 마시구 오셨구 다른 님들 속속이 모이니 간단한 준비물 사고 배낭 분배하구 10시 50분 여수행 무궁화에 올랐다.이날의 총무는 과거경력을 인정해 숙이가 맡았다.ㅎㅎㅎ...
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할수 있는데 까지(06.23) 2006.07.27해당카페글 미리보기
일)-여수엑스포국제마라톤(풀)-3시간31분26초 코스는 심한 언덕,바람은 보퍼트풍력 6 (strong breeze), 기온- 체감 영하 23'45"(5Km), 46'15"( 10Km,22'30"), 1:09'10"(15Km,22'55) 1:38'57"(하프) 1:58'41"(25Km) 2:24'02"(30Km, 25'19") 2:51'01"(35...
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4월29일 출석부-忠武公 誕臣日 2009.04.29해당카페글 미리보기
본영을 여수에서 한산도로 옮겼으며, 8월 15일에는 수사의 직에 더하여 삼도수군통제사로 임명되었다. 한편 호남으로 들어오는...29일의 장문포해전(長門浦海戰)에서는 적선 2척을 격파했으며, 10월 1일의 영등포해전에서는 곽재우(郭再祐)·김덕령(金德齡...