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깻잎 영양성분 체크해 볼까요 2024.07.17해당카페글 미리보기
성분! 1. 깻잎의 namu.wiki m.cjthemarket.com mypetlife.co.kr 2. 깻잎의 깻잎은 우리 식탁에 익숙한 채소이지만, 그 놀라운 과 영양성분은 아직 잘 알려져 있지 않습니다. 깻잎에는 비타민 A, C, E, K, 칼슘, 철분, 마그네슘, 식이섬유 등 다양한 영양소...
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우리의 피로는 셀레늄 결핍으로 인한걸까? 2024.04.12해당카페글 미리보기
그중에서도 셀레늄이 가장 풍부한 음식은 브라질 견과류다. 단 1온스만 먹어도 하루 권장량의 700%를 얻을 수 있다. 보충제 ©...그러나, 너무 많은 셀레늄은 독성을 일으킬 수 있으므로, 400 mcg 이상을 복용하지 않는다. 안전한 용량의 셀레늄 보충제는...
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(일시 할인) 1:18 및 1:24 오토아트, 교쇼 등 / 우라칸, 베네노, 918 외 여러대 판매합니다 2024.04.14해당카페글 미리보기
****-**** (가급적 문자 연락 부탁드립니다) 3: 판매할 차종 : 장식장 안에서 잘 관리받으며 애장하던 다캐들입니다. [1:18 스케일] 1. 오토아트 람보르기니 우라칸 그레이 미개봉 2. 교쇼 우시아 람보르기니 베네노 로드스터 레드 3. MCG 람보르기니...
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“작다고 얕보지 마라”…메추리알이 계란보다 한수 위 2022.11.05해당카페글 미리보기
잘 관리해야 한다. 눈 건강을 위해 꼭 필요한 영양소가 비타민A이다. 비타민A의 1일 권장 섭취량은 700mcg이다. 계란 1개에는 비타민A가 90mcg, 메추리알 5개에는 280mcg이 들어 있다. 계란에 비해 3배나 많다. 비타민A는 지용성 비타민이기 때문에 과다...
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[비타민B9]엽산_결핍증상_고용량 치료 적응증, 효과, 유의사항 2024.05.14해당카페글 미리보기
일반적으로 엽산으로 알려진 성분은 세포 분열과 DNA 합성에 중요한 역할을 하며, 특히 임신 중인 여성에게 매우 중요합니다. 1. 엽산의 권장 섭취량 일반 성인: 하루 400 마이크로그램 (mcg) 임산부: 하루 600 마이크로그램 수유부: 하루 500...
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i30 N 2024.05.03해당카페글 미리보기
하고 뜨거든요 그래도 항상 생각하는 거지만..이전의 MCG처럼 국산차를 뽑아줬다는 것에 고마워해야겠죠 ㅎㅎ 오또는 특히 요즘...번호판 작업은 필히 해줘야될 것 같습니다 ㅎㅎ (메간은 좀 뜬끔없지만 벨로스터 1세대랑 디자인이 비슷해서 같이 찍어...
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음식으로 먹는 종합 바타민 2022.10.10해당카페글 미리보기
미역 등 갈색 해조류에는 김과 같은 녹색 해조류보다 더 많은 요오드가 있다. 요오드 일일 권장 섭취량 150mcg으로 말린 다시마 1g에는 2343mcg이 들어있다. 이는 요오드 일일 안전 섭취 상한인 1100mcg을 초과한다. 이런 해조류를 매일 먹어선 안 된다...
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음식으로 먹는 종합비타민 2023.02.26해당카페글 미리보기
미역 등 갈색 해조류에는 김과 같은 녹색 해조류보다 더 많은 요오드가 있다. 요오드 일일 권장 섭취량 150mcg으로 말린 다시마 1g에는 2343mcg이 들어있다. 이는 요오드 일일 안전 섭취 상한인 1100mcg을 초과한다. 이런 해조류를 매일 먹어선 안 된다...
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음식으로 먹는 종합비타민 2022.10.10해당카페글 미리보기
미역 등 갈색 해조류에는 김과 같은 녹색 해조류보다 더 많은 요오드가 있다. 요오드 일일 권장 섭취량 150mcg으로 말린 다시마 1g에는 2343mcg이 들어있다. 이는 요오드 일일 안전 섭취 상한인 1100mcg을 초과한다. 이런 해조류를 매일 먹어선 안 된다...
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“작다고 얕보지 마라”…메추리알이 계란보다 한수 위 2022.10.30해당카페글 미리보기
잘 관리해야 한다. 눈 건강을 위해 꼭 필요한 영양소가 비타민A이다. 비타민A의 1일 권장 섭취량은 700mcg이다. 계란 1개에는 비타민A가 90mcg, 메추리알 5개에는 280mcg이 들어 있다. 계란에 비해 3배나 많다. 비타민A는 지용성 비타민이기 때문에 과다...