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[전국]전국 각지의 아름다운 일출 풍경 2013.12.31해당카페글 미리보기
부산과 여수를 오가는 한려수도 크루즈호 선상에서 2011. 10. 23. 임실 국사봉에서 2011. 10. 25일 속초 청간정 콘도에서 2011. 12. 25일 서울 아차산에서 지금부터는 옛날로 돌아가서 2003년부터 찍은 일출사진입니다. 2003년 1월5일 설악산 대청봉에서...
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마지막 이란 심정으로 준비하자 !!! 동아를~....sub-3 !! (2/25 2007.05.28해당카페글 미리보기
4분 날씨때문에 예상보다 약 4분 초과. 그런대로 만족함. 2006년 2월 4일 토요일( 0km/23km/304km) 어제 밤 늦게까지 마신 술때문에 몸이 안 좋아 낼을 위해 휴식. 2006년 2월 3일 금요일( 6km/23km/304km) 구례지리산 가족호텔에서 연수를 받고 자유시간...
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할수 있는데 까지(06.23) 2006.07.27해당카페글 미리보기
28일~ 2월03일 1월24일(수)-수달 5Km 1월17일(수)- 수달 10Km 1월11일(목)- 퇴근주 12Km(Allegretto) :웜 1Km-지속주10Km(46'22"(4'38"/Km))-쿨1Km 1월7일(일)-여수엑스포국제마라톤(풀)-3시간31분26초 코스는 심한 언덕,바람은 보퍼트풍력 6 (strong...
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1월29일.특대먹갈치,참조기,참가자미,중하,우럭,건조민어,냉동(관자,히모,붕장어,골뱅이,大소라게발,꽃게,흰다리새우),새조개,건조갈치 2021.01.28해당카페글 미리보기
가격이고, 날씨도 좋아서 횟감 민어를 넉넉히 매입하여 건조 작업중입니다. 건조 후 발송해드립니다. (2월 첫째주 발송합니다.) 2.7 / 2.8 / 3 / 3.1 / 3.2 / 3.3 / 3.4 / 3.5 / 3.6 / 3.7 / 3.8 / 4 / 4.2 / 2미3.6kg 小민어 65,000원 건조 후 발송해...
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히말라야 안나푸르나 산행기 2009.02.13해당카페글 미리보기
1월29일부터 2월6일까지 네팔의 히말라야 안푸르나 베이스캠프를 등정했다. 등산을 좋아하는 사람들은 대부분 히말라야 도전을 꿈꿨을 것이다. 평소 산을 가까이하지 않는 사람일지라도 히말라야 만년설의 장관을 둘러보고 싶다는 생각을 한번쯤은 해봤을...
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봄꽃시기와 2019년 아카시아꽃 개화 예상시기 2019.03.10해당카페글 미리보기
있겠음.(2월발표에는 없지만 1월,3월발표시에는 있었음) (월평균기온) 평년과 비슷하겠음 (월강수량) 평년과 비슷하겠음 2018년의 경우 특이사항들 3월 이상고온으로 일부지역에서 개나리,진달래,벚꽃이 동시개화 하였음. 3) 4월초 한파가 지속되면서 나무...
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동토(凍土)의 땅 그 곳에서 무슨일이(거림에서 천왕봉)♬... 2011.01.31해당카페글 미리보기
코스를 2월 6일까지 통제했다는 소식을 듣게 되었고 더욱이 제일 힘들었던 것은 4~5명의 산꾼을 섭외해야 햇는데 일정이 촉박...태운게 아니었다 1월 26일 오후경에 평소 알고 지냈던 여수의 그리운산님의 협조로 설화와 함께 5명의 산꾼섭외가 완료...
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4월29일 출석부-忠武公 誕臣日 2009.04.29해당카페글 미리보기
본영을 여수에서 한산도로 옮겼으며, 8월 15일에는 수사의 직에 더하여 삼도수군통제사로 임명되었다. 한편 호남으로 들어오는...4일 2번째 당항포해전에서 적선 8척을 분파하고 9월 29일의 장문포해전(長門浦海戰)에서는 적선 2척을 격파했으며, 10월 1일...
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2015년 1월 김환목 훈련일지. 2015.01.09해당카페글 미리보기
추운 날씨에도 불구하고 25명이 참석하였다. 함께 달리니 추운가운데도 땀이나고, 흡족한 인터벌 훈련 되어 흐믓하다. 과천마라톤클럽, 방선희마라톤교실 런너스회원등 많은 회원이 과천에... 2015년 1월 7일(수) 과천실내체육관:런닝머신 16km 60' 지속주...
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2016년도 매일 매일 쭈~욱 달리자 ( 2016.1.1~현재까지 훈련일지 ) 2016.01.02해당카페글 미리보기
13키로 29일 목 천변 10키로 30일 금 휴식 31일 토 천변 21키로 주간 64키로 월간 303키로 년간 2016년 참가 대회 대회 일자...4.8 18분 5초 구간 2위 (9개팀) 36키로 뛰고참가 10일 여수 엑스포광장 여수 마라톤 대회 42.195 2:57:06 13위 입상 컨디션...