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2024 동아서울마라톤 2024.03.17해당카페글 미리보기
2024.3.17.일요일 오전8시출발 그동안 5km 하프 기록이 좋아져 이번대회에 PB할려고 내심 249페이스 즉 KM당 4분 안으로 뛰어야 된다 전반 하프 기록 1:24:58 후반 하프 기록 1:34:24 풀 기록 2:59:22 풀 34회 써브3 10회
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2024 서울마라톤 (동마) -5- 2024.03.22해당카페글 미리보기
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2024 서울동아마라톤 이벤트 (둘) 2024.03.15해당카페글 미리보기
두번째 이벤트는 전임회장인 박용진 님이 준비중에 있습니다. 내용은 비밀이고 당일 공개 됩니다. 개봉박두~~ **** 동마 참가신청자 (1) T1팀 : 강대인, 노종남, 신원호, 이강석, 이복헌, 이태준, 정광수 (7명) (2) T3팀 : 강종수, 김동율, 김성관, 김현성...
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8/3(토)-4(일)서평(서울-평양)울트라 마라톤대회 /나전의향기 대장님 2024.07.17해당카페글 미리보기
안내를 꼭 재차 확인하세요. ◈ 본 산악회는 비법정탐방로 산행 결과에 대해 책임지지 않습니다. 024년 제3회 서평(서울~평양) 울트라마라톤 대회 요강 (한여름 밤의 울트라 러너들의 축제) 1. 일 시 2024년 8월 3일(토) 17:00 ~ 8월 4일(일) 10:00 2. 장...
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2024 서울 동아마라톤 뒷풀이 장소 - 신의주 찹쌀순대 (02-564-9292) 2024.03.11해당카페글 미리보기
com/p/search/%EC%9D%8C%EC%8B%9D%EC%A0%90/place/32259536?c=17.37,0,0,0,dh&placePath=%3Fentry%3Dbmp 본가신의주찹쌀순대 서울 강남구 봉은사로 636 https://naver.me/GfMs8vei 02)564-9292 네이버 지도 본가신의주찹쌀순대 map.naver.com 3/17(일...
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2024 서울마라톤(동마) 사진 및 기록 2024.03.31해당카페글 미리보기
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3월17일 2024년 서울동아마라톤 2024.03.18해당카페글 미리보기
작년에 이어 올해도 다녀왔습니다. 33k 지점에 왼쪽 종아리 대빵큰 🐁 한마리가 들어와서 걸었습니다.풀고 뛰고 걷고 힘든 레이스였네요 ㅠ 토요일 일 마치고 심야버스 새벽도착 지하철 이동 달리기하고 샤워후 부산복귀 그리고 다시 일터로^^ 아쉽기보단...
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지난 주말의 기록 - 2024 조선일보 서울하프마라톤 2024.04.30해당카페글 미리보기
경매하러 왔다가 마라톤을 더 열심히 하는 회원님들이 계신다는 후문이 들리는 지난 주말. 더운 날 함께 땀을 흘리면 뛴 시간을 다시 떠올려봅니다. 몸도 마음도 건강하게 만드는 마라톤으로 체력도 마음의 내공도 쌓아서 온짱 경매 회원님들의 좋은 낙찰...