카페검색 본문
카페글 본문
-
^*^ 다이어트 왜 하는지 또 본인이 꾸준히 할수 있는 방법인지 건강부터 체크 2013.08.11해당카페글 미리보기
됩니다 . ) 50대 30,40대에 몸관리를 좀 한 분들은 그나마 운동 , 음식 조금은 조절할수 있습니다 . ( 단 왠만히 운동해서 몸매 관리 하기 함듭니다 . 왜냐고요 여자는 갱년기,폐경이 오면 뱃살 감당 못합니다 .ㅎㅎ(배고픔을 참기 정말 힘듬 )저의경험 30...
-
2009년식 맞춤 다이어트! 뺄 놈, 찌울놈, 유지할놈 2009.02.20해당카페글 미리보기
체지방으로 몸매가 망가지는 것을 미리 예방해주는 것. “어? 언제 목 뒤에 이런 근육이 잡혔지?” 엄마라면 바로 공감할 수...아니라 앞으로 쭉 예쁜 몸을 유지하고 싶다면 근육을 찌워 제대로 된 몸 관리를 하는 게 필수다. “저도 처녀 때는 물렁살...
-
생로병사의 비밀/여성이여, 근육을 키워라 2007.04.11해당카페글 미리보기
그녀를 60대 노인으로 보는 이는 없다. 날씬한 몸매에 건강함을 지닌 그녀는 취재팀의 신체 나이 측정검사에서 40대라는 놀라운 결과를 보여주었다. 굴곡 없는 몸매의 마른 초등학생 같았다던 곽은욱씨(43세)- 그러나 취재팀이 만나본 그녀는 40대의 나이...
-
액티브시니어족 2014.03.05해당카페글 미리보기
몸관리를 하며, 대학생차림의 백팩도 즐겨맨다. 또 출근 전에는 BB크림을 바르고 햇볕이 많이 쬐는 날은 자외선차단제를, 건조한...주1회 마스크팩은 필수인 시대다. 젊어지고 싶은 40~40대 남성들의 욕망은 비단 외모뿐만 아니라 자신을 가꾸고자 하는...
-
골다공증 알아야 예방한다. 2009.04.26해당카페글 미리보기
날씬한 몸매를 꿈꾸는 여성은 너무나 많다. 오늘도 수많은 여성이 몸무게를 줄이기 위해 끼니를 거르는 모험을 한다. 문제는 무리한 다이어트가 골다공증을 유발할 수 있다는 사실이다. 다이어트는 일부분 건강에 도움을 주기도 하지만 영양을 고려하지...
-
불 면 증 과 나 잇 살 2009.09.24해당카페글 미리보기
날씬한 몸매를 자랑했던 윤경미 씨. 아이를 낳으면서부터 살이 찌기 시작해 폐경을 겪으며 62kg까지 체중이 늘었다. 왜 자꾸만 살이 찌고, 한 번 찐 살은 왜 이렇게 빠지지 않는 걸까? 문제점을 알아보기 위해 제작팀은 정밀 검사를 실시했다. 검사 결과...
-
어번 그래니(urban granny, 도시 할머니) 스타일(style)과 소비생활(消費生活) 2018.08.08해당카페글 미리보기
있다. 50대중반부터 70대까지의 여성인구는 젊은이들보다 훨씬 더많은 자 산을 관리하고 있다. 현재의 50-60대 여성들은 다른 어떤 세대들보다 더 많은 돈, 여가시간, 지식을 가지고있다. 가족 및 친구들과 연락을 주고받기, 식사하기, 여행 등을 주로...
-
비만 탈출 하고 싶다 지금부터 시작 2017.07.14해당카페글 미리보기
예쁜 몸매를 만들기 위해 운동을 시작하고 있다. “3년전까지만 해도 제 몸무게는 66kg였는데 직장생활을 하다 보니 어느덧 72kg...내 몸이 엉망이 됐다.”고 다이어트에 대한 열망을 내비췄다. 한국건강관리 협회는 지난해 전국 16개 시·도지부를 통해...
-
중년남성 변신무죄...회춘성형 늘고 있다[엔슬림의원&양동윤원장 등장] 2007.01.29해당카페글 미리보기
얼굴 & 몸매 관리' 박정대 기자 신년벽두 미국의 한 사나이가 185kg에서 0.1톤의 살을 덜어내고 87kg의 건장한 근육질로 변신한...상금을 거머쥐었다는 소식이 전해지자, 미국은 지금 다이어트 열풍으로 뜨겁다고 한다. 우리나라도 예외는 아니다. 새해...
-
Re:Re:제 5조 - 주제탐구 '장수의 비결'완성 2007.08.21해당카페글 미리보기
피부 관리에 신경 써라 강한 햇빛이나 차가운 공기에 피부를 무방비로 노출시키는 것은 각종 질병의 원인이 된다. 피부가 건조해...피부를 보호하는 것이 좋다. 25. 배우자를 신중히 선택하라 50대 남성을 대상으로 한 조사 결과를 보면 아내가 건강하지...