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7월 5일 운동기록 2023.07.06
푸시업 40회 턱걸이 5회 완력기 80회 달리기 4.56km 걷기 16,311보 완력기는 여태 가장 많이 한 날이다. 짬짬이 10개씩 했다. 집에 몇년째 굴러다니던 완력기 였는데, 올 해 의미있게 쓰고 있다.
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넷플릭스 오늘은 비공식작전, 12월 5일에는 콘크리트 유토피아 공개되는데 2023.11.07
아버지 조만간 (아마도 이번 주말?) 비공식작전 보여드리고 다음달 초에 콘크리트 유토피아 보여드려야겠네요ㅋㅋ