카페검색 본문
카페글 본문
-
시행착오 끝에 알게 된 컨디션 관리방법들 2021.11.05해당카페글 미리보기
1월~8월까지는 새벽 3시반~4시 기상해서 아이 깨기전 7시반~8시까지 최소 3시간은 새벽 공부했었어요. 낮잠을 자지 않았고, 등원 후 10시~오후 5시반까지 공부하고 저녁9시 쯤 애랑 취침했었어요. 하루 공부시간 9~10시간정도 했습니다. 이렇게 수면시간...
-
제149권, 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘의 호환성 2016.09.08해당카페글 미리보기
엄격한 식단을 지켜야 하는지에 대한 최소한의 이해도 갖고 있지 못하며, 시스템(육체) 안에서 무슨 일이 벌어지고 있는지도...사하라에서 있었던 실험에서 칼륨과 나트륨간의 대차대조표상의 변화가 열의 대차대조표 상의 변화와 놀랄 만큼 병렬적...
-
유쾌한 살림꾼 배연정의 웰빙 살림법 2005.09.02해당카페글 미리보기
반복하다 병원에서 진찰을 받아보니 몸 속에 성한 곳이라고는 한 군데도 없을 정도였다고. 더 늦기 전에 건강을 지켜야겠다고 결심한 그는 곤지암으로 집을 옮기고 건강식을 챙겨 먹기 시작했는데 그 이후부터는 보약 한번 먹은 적이 없을 정도로 몸이...
-
3번 저요♥/4월3일(목), 아침에 병원다녀왔어요~ 전 비염에 가까운거같아요~ 2014.04.03해당카페글 미리보기
올바른식단 (30점) 20점 ②미션을 완수(20점) 20점 간식 ③숙제를 하셨음(30점) 0점 물의양 ; 2 ℓ쯤 [야식/음주] ④숙제 말고 운동을 30분정도 하셨음 (20점) 20점 함께 나누어요^^ (살아가는 이야기, 계획. 반성. 등) 날짜 미션 숙제 3 물8잔이상마시기...
-
14번 저요♥ /9월8일(목), 감기로 컨디션 별로ㅠㅠ 2016.09.08해당카페글 미리보기
올바른식단 (30점) 20점 ②미션을 완수(20점) 10점 간식 ③숙제를 하셨음(30점) 0점 물의양; 1.5 L 이상 [야식/음주] ④숙제 말고 운동을 30분정도 하셨음 (20점) 20점 함께 나누어요^^ (살아가는 이야기, 계획. 반성. 등) 어제 운동갔는데 자꾸 식은땀이...
-
11번 저요♥/12월 4일(일), 새벽부터 올라왔더니 큰아이가 너무 아프네요~ 2016.12.05해당카페글 미리보기
올바른식단 (30점) 20점 ②미션을 완수(20점) 10점 간식 ③숙제를 하셨음(30점) 0점 물의양; L 이상 [야식/음주] ④숙제 말고 운동을 30분정도 하셨음 (20점) 20점 함께 나누어요^^ (살아가는 이야기, 계획. 반성. 등) 남편이 새벽2시에 일어나서 집에...
-
7월 중간 평가 가계부 2010.07.17해당카페글 미리보기
끝나는 8월 9일까지는 아직 계획이 없어여~ 주말마다 아일데리고 시댁가서 저녁먹고 놀고 그래여~ 시부모님이 아이를 굉장히 좋아하시거든요~ 이번달엔 저를 위해 속옷한벌장만하구요~ 신랑을 위해서 슬리퍼구매- 근데 맘에 안들어서 새로 사야겠답니다...
-
故 국모 육영수 여사의 삶 2018.11.29해당카페글 미리보기
가족의 식단을 짜거나 옷가지를 매만지거나 실내장식에 마음을 쓰는 등 생활 주위의 정리를 했다. 그러면 점심시간이 되었고 박대통령과 함께 또는 혼자서 외부 손님을 초청하여 오찬을 나누였다 하오는 접견 시간이었고 외국의 빈객을 비롯하여 사회 각계...
-
굴업도 가는 여객선 <해양호> 시간표(현행) ,굴업도 트레킹 2012.05.26해당카페글 미리보기
종합병원으로 즉시 후송할 수 있는 행정 체계를 갖추고 있답니다. 굴업도는 우리나라 60~70년대의 우리나라 농어촌 마을이며, 관광단지 숙박시설이 아니기 때문에 농어촌 생활문화 체험 기분으로 오시면 만족하실겁니다. 그리고 제일 중요한 것은 공휴일과...
-
18번 저요♥/11월19일(수), 결국 병원갔네요. 감기조심하셔요^^ 2014.11.19해당카페글 미리보기
올바른식단 (30점) 20 점 ②미션을 완수(20점) 10 점 간식 ③숙제를 하셨음(30점) 0 점 물의양 :1.5ℓ쯤 [야식] (11:00)귤1개...콧물이 뚝뚝 떨어지고 코도 막히고 증상이 좀 심해져서 아침에 병원갔다가 출근했네요~ 갈때는 남편이 태워다주고갔는데...