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민턴의 재미 2009.10.29해당카페글 미리보기
손목을 80~90% 이상 사용하지만 테니스나 탁구는 어깨를 많이 쓴다. 그러나 빠른 순발력과 강한 체력, 뛰어난 반사 신경을 요구하는 점에서는 똑같다. 배드민턴은 눈(머리)-발-손목의 삼위일체 운동이다. 눈이 밝아야 상대의 빈 곳을 잘 볼 수 있다. 머리...
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8/23일 스네이크77,민턴79와83 돈락 교류전(대회형식)관련 공지입니다. 2014.08.08해당카페글 미리보기
77,민턴79와83 돈락 교류전(대회형식)관련 공지입니다. 일시: 2014년 8월 23일 오전 10시부터 오후 5시까지 장소: 충남 금산 배드민턴전용구장 코트 9면(샤워시설 가능)금산 소방서 바로앞 계획: 교류전이긴 하지만 대회형식으로 진행합니다.게임비는 팀당...
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민턴공부 다섯번째 2008.09.10해당카페글 미리보기
각도 있는 스매시를 치는 것이 원칙이지만 언제나 전력을 다하여 스매시를 하게 되면 상대방이 타이밍을 외워버리기 때문에 약 80% 정도의 힘으로 치는 하프스매시(Half smash)도 적용하면 체력을 아끼면서 게임을 진행시킬 수 있습니다. 특히 이러한 하프...
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여자복식 잘하기 | [민턴]글 모음 2013.09.06해당카페글 미리보기
기준)중간 및 끝부분으로 집중적으로 리턴을 합니다 대부분 오른손잡이인 상대가 셔틀을 올려주거나 네트에 붙이는 경우가 80~90%이상 우리가 공격을 시작하게 됩니다. 일단 여기서 주도권을 확!!! 잡아버려야 합니다 - 1차 공격 (스매쉬) 서비스 리턴이...
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민턴 경기 기술 2008.07.30해당카페글 미리보기
각도 있는 스매시를 치는 것이 원칙이지만 언제나 전력을 다하여 스매시를 하게 되면 상대방이 타이밍을 외워버리기 때문에 약 80% 정도의 힘으로 치는 하프스매시(Half smash)도 적용하면 체력을 아끼면서 게임을 진행시킬 수 있다. 특히 이러한 하프...
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민턴그립튜빙... 어깨근력강화 운동기구 <자파튜빙> 2009.12.17해당카페글 미리보기
근육이 다양하게 사용되어 지는 동작이 많이 이루어진다. 그런즉 배드민턴 선수는 어께의 부상이 많으며 또한 어깨 부상의 약 80%가 회전근개(로테이터커프)의 장애로 볼수가 있다 이는 주로 큰 근육에만 중점을 두어 근력운동을 하고 배드민턴에서 많이...
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부산 북구 화명동 스피드민턴 취급 민턴샵입니다 2016.12.30해당카페글 미리보기
취급 민턴샵입니다 부산시 북구 금곡대로 270 303호 ( 화명동, 대림프라자) 구주소: 부산시 북구 화명동 1170-1 대림타운 대림상가 303호 010 = 8489 = 1080, 051-363-6112 조휴왕 스피드민턴 용품취급 배드민턴 관련하여 모든것 전문 탁구관련 용품 취급...
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[이봉안] 배드민턴 C조 따라잡기 - #12. 헤어핀 따라잡기 | [민턴]글 모음 2013.09.06해당카페글 미리보기
고수들의 게임을 보면 10cm는 아주 맛있는 푸시감입니다.^^ 한 번 실험해보세요. 악력이 주는 셔틀의 움직임을... 5. 팔꿈치는 80%만 편다 팔꿈치를 완전히 펴지 말라고 하는 가장 큰 이유는 악력을 조절하기가 쉽지 않기 때문입니다. 팔꿈치가 펴지는...
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민턴경기기술 2008.05.10해당카페글 미리보기
각도 있는 스매시를 치는 것이 원칙이지만 언제나 전력을 다하여 스매시를 하게 되면 상대방이 타이밍을 외워버리기 때문에 약 80% 정도의 힘으로 치는 하프스매시(Half smash)도 적용하면 체력을 아끼면서 게임을 진행시킬 수 있다. 특히 이러한 하프...
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민턴 용품 정리 2009.02.07해당카페글 미리보기
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