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헬스로 다이어트 하기 - ③ 유산소 운동 <심박 수(MHR)> 2007.08.29해당카페글 미리보기
에너지를(ATP-CP) 사용하고, 그 다음 근육 내에 저장되어 있는 에너지(글리코겐 젖산시스템), 그 다음이 몸에 저장 되어 있는 지방을(유산소 에너지대사 작용) 이러한 형태로 운동이 되어 집니다. 그러니 덤벨을 사용하는 운동도 일정시간 꾸준히 지속적...
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간호 현장에서의 생체전자기요법 (펌) 2009.01.08해당카페글 미리보기
자기측정기나 나침반을 이용하여 사용하려고 하는 자석의 극을 확인하도록 주의를 준다. 나침반을 이용할 경우 N 또는 North 라고 표시되어 있는 화살의 끝이 자석의 음극을 향할 것이다. ․연동운동이 일어날 수 있도록 식사 후 60~90분간은 복부에 자석...
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운동강도에 관해서 2012.10.20해당카페글 미리보기
경과하면 ATP 배터리 공급처가 무산소 과정에서 유산소 과정으로 이행되기 때문에 이때 신체가 요구하는 산소 공급을 위해 심박수가 증가하다가 이내 일정 수준에 도달한다. 이때의 심박수가 운동 강도를 나타낸다 운동 강도 처방은 여유 심박수의 40...
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보디빌딩 생활체육지도자 구술 예상문제 2010.05.11해당카페글 미리보기
심박측정기를 통해 나타난다면 재빨리 속도를 줄이면 심박수 수치가 낮아짐으로써 운동강도를 조절할 수 있습니다. -최대 심박수 산출 법: 220-나이=최대 심박수. -적정 심박수(목표 심박수): 최대 심박수의 65~85% 39.보디빌딩 남/여 규정 포즈는...
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양자의학 - 참고할 만한 자료가 있어 올립니다 2014.04.28해당카페글 미리보기
연소되어 ATP를 생성한다. 따라서 카르니틴을 공급하면 에너지와 스테미나를 얻게 된다. 그런데 이 카르니틴을 나노테크닉에 의하여 원자 배열을 변형시키면 이 카르니틴은 햇빛의 광자(photon)를 받아서 카르니틴의 에너지장을 방사하기 시작한다. 이와...
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패트릭 플래너건박사 이야기 2011.08.26해당카페글 미리보기
이러한 사례를 바탕으로, 「제로 서치」라는 파동측정기를 사용하여 진통효과가 있었던 환자를 자세하게 검사한 결과, 아드레날린...세로토닌의 공명이 증가하여 세포 내 에너지물질인 ATP의 공명이 현저하게 증가한다는 사실을 확인했습니다. 이러한...
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패트릭 플래너건박사 이야기 2011.10.06해당카페글 미리보기
이러한 사례를 바탕으로, 「제로 서치」라는 파동측정기를 사용하여 진통효과가 있었던 환자를 자세하게 검사한 결과, 아드레날린...세로토닌의 공명이 증가하여 세포 내 에너지물질인 ATP의 공명이 현저하게 증가한다는 사실을 확인했습니다. 이러한...
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양자의학 특강 강길전 박사 2015.11.22해당카페글 미리보기
연소되어 ATP를 생성한다. 따라서 카르니틴을 공급하면 에너지와 스테미나를 얻게 된다. 그런데 이 카르니틴을 나노테크닉에 의하여 원자 배열을 변형 시키면 이 카르니틴은 햇빛의 광자(photon)를 받아서 카르니틴의 에너지장을 방사하기 시작한다. 이와...
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생체3급 면접시 단답형질문 예상문제 2012.01.25해당카페글 미리보기
심박측정기를 통해 나타난다면 재빨리 속도를 줄이면 심박수 수치가 낮아짐으로써 운동강도를 조절할 수 있습니다. -최대 심박수 산출 법: 220-나이=최대 심박수. -적정 심박수(목표 심박수): 최대 심박수의 65~85% 39.보디빌딩 남/여 규정 포즈는...
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혈당조절 2005.09.27해당카페글 미리보기
혈당 측정기가 만들어지지 않았는데, 그 이유는 검체없이 혈당치를 측정하는 것이 기술적으로 매우 어려운 문제라는 것이다. 현재까지 혈액대신 체액을 이용하여 혈당을 측정하는 두가지 방법이 소개되었는데, MiniMed continuous glucose monitoring...