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중성지방 낮추는법 음식 알아볼까요 2024.07.11해당카페글 미리보기
낮추고 HDL 콜레스테롤을 높이는 데 도움이 됩니다. 또한 아보카도는 식이섬유 함량이 높아 포만감을 주어 체중 감량에도 도움이 됩니다. 3. 현미 namu.wiki 현미는 백미보다 식이섬유 함량이 높아 중성지방을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한 현미는...
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“고지혈증 + 뇌혈관질환 이렇게 많았나?”… 최악의 생활 습관은? 2024.07.11해당카페글 미리보기
것이다. 총 콜레스테롤, ‘나쁜’ LDL 콜레스테롤이 높은 상태에 중성지방까지 많은 것이다. 여기에 ‘좋은’ HDL 콜레스테롤 농도가 감소한 경우 이상지질혈증이라고 부른다. 의학적으로는 고지혈증보다 이상지질혈증이란 용어가 더 정확하다. 이상지질...
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고지혈증 약먹지 않고 고치는 방법 체중줄이기 와 식이요법을 통해 고지혈증치료 2024.07.11해당카페글 미리보기
낮추고 HDL(좋은) 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 규칙적인 운동과 건강한 식단을 통해 체중을 감량할 수 있습니다. 식이...건강한 지방을 섭취합니다. 식이요법 팁 포화 지방 함량이 높은 음식 붉은 고기 가공육 유제품 기름진 음식 패스트푸드...
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고지혈증: 약 안먹고 낫는 법? 체중 줄이고 식단 바꾸고 2024.07.12해당카페글 미리보기
콜레스테롤이나 중성지방(triglyceride)이 높은 상태를 말합니다. 콜레스테롤 중 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤은 간으로부터...고밀도지단백(HDL) 콜레스테롤은 세포로부터 간으로 콜레스테롤을 운반하여 간에서 콜레스테롤을 대사하게 하는 청소부의...
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“고지혈증+뇌혈관질환 이렇게 많았나?”… 최악의 생활 습관은? 2024.07.09해당카페글 미리보기
것이다. 총 콜레스테롤, ‘나쁜’ LDL 콜레스테롤이 높은 상태에 중성지방까지 많은 것이다. 여기에 ‘좋은’ HDL 콜레스테롤 농도가 감소한 경우 이상지질혈증이라고 부른다. 의학적으로는 고지혈증보다 이상지질혈증이란 용어가 더 정확하다. 이상지질...
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고지혈증: 약 안먹고 낫는 법? 체중 줄이고 식단 바꾸고 2024.07.12해당카페글 미리보기
콜레스테롤이나 중성지방(triglyceride)이 높은 상태를 말합니다. 콜레스테롤 중 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤은 간으로부터...고밀도지단백(HDL) 콜레스테롤은 세포로부터 간으로 콜레스테롤을 운반하여 간에서 콜레스테롤을 대사하게 하는 청소부의...
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콜레스트롤이 높은 경우에 리피토정 처방 2011.09.24해당카페글 미리보기
콜레스롤이 높을 경우에 리피토정이 보통 수 개월간 처방되는데 보험처방약의 금액으로 가장많은 수입을 올리고 있는데 여러가지...HMG-CoA 환원 효소 저해제 -스타틴제 간에서 콜레스테롤 합성을 막아 혈중 콜레스테롤치를 낮추어 줍니다 . 혈관 건강...
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독성 단백질 배출하고 인지 개선… 치매 예방 열쇠, ‘HDL’ 주목하라 2022.06.09해당카페글 미리보기
좋은 콜레스테롤로 불린다. 혈관·혈액에만 좋은 줄 알았던 HDL이 치매 예방에도 도움이 되는 것으로 나타났다. ◇美 연구팀, HDL 높으면 뇌 독성 단백질 적어 미국 남캘리포니아대 의대 연구팀은 평균 77세의 건강한 노인 180명을 대상으로 그들의 혈액과...
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고지혈증: 약 안먹고 낫는 법? 체중 줄이고 식단 바꾸고 2024.07.07해당카페글 미리보기
콜레스테롤이나 중성지방(triglyceride)이 높은 상태를 말합니다. 콜레스테롤 중 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤은 간으로부터...고밀도지단백(HDL) 콜레스테롤은 세포로부터 간으로 콜레스테롤을 운반하여 간에서 콜레스테롤을 대사하게 하는 청소부의...
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“신맛나는 건 피해라”…커피 마실 때 먹으면 안좋은 음식들 2024.07.08해당카페글 미리보기
산도가 높은 음식을 먹으면 위식도역류질환이 생겨 메스꺼움, 복부팽만, 속쓰림과 같은 불편한 증상이 나타날 수 있는데, 커피와 감귤류 과일을 함께 섭취할 경우 위벽을 자극해 이러한 증상이 악화될 수 있다. 또한 감귤류의 톡 쏘는 시큼한 맛은 커피 맛...