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미국 민요 클레멘타인, 서부 개척 '골드 러시' 시대 2022.12.20해당카페글 미리보기
165쪽) 법철학 수업 시간에 보았던 헨리 조지도 청년 시절 골드 러쉬의 행렬에 가담했었습니다. 어머니는 그런 조지를 걱정하며 편지를 보내기도 하였습니다. 헨리 조지의 일생, 헨리 조지 재단 사이트, https://www.henrygeorgefoundation.org...
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2022 국가직 9급 고용노동직 합격수기 2022.08.23해당카페글 미리보기
ceiling, hit the road를 칠판에 차례대로 쓰시면서 외우라고 하셨었는데 이번 국가직 문제에 나와서 3초만에 풀고 넘어갔습니다. 이거 말고도 많습니다. 또 많이 도움을 받았던 부분은 의외로 독해였습니다. 저는 독해를 풀면서 항상 시간이 모자랐었는데...
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무너진 암호화 플랫폼 FTX, 5억 달러 해킹 조사 2022.11.13해당카페글 미리보기
was hit by "unauthorized transactions," fueling rumors of a cyberattack or insider theft. FTX filed for bankruptcy protection after a crypto equivalent of a bank run. www.dw.com 문제의 플랫폼의 새 CEO는 사이버 공격이나 내부자 절도에 대한...
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wreak havoc on ~을 사정없이 파괴하다[황폐케하다] 2023.01.27해당카페글 미리보기
실리는 운동 take a toll 큰 피해[타격, 손실]을 주다 give rise to aches and injuries 통증과 부상을 유발하다 with your body's entire musculature 몸 전체 근육계로 maximize your stride 보폭을 최대로 늘리다 cause a chain reaction 연쇄 반응을...
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병관 햏자 및 마른 햏자들만 보시오!! 2006.05.03해당카페글 미리보기
보석같은 자료를 접하고 시작했오.. 보충제 조절 실패! 기타이유로 4개월만에 좌절 다시 다음해 봄시즌 파워트레이닝 + Hit 운동법과 기타 유용한 자료 및 보충제 선택 음식조절 + 음주는 그대로(이건 도저히 자제못함) + 흡연(이건 왜 끊는거요?) 암튼...
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[1박2일,암 프로그램]무료체험 신청하세요.^^ 2008.06.28해당카페글 미리보기
시기적절하게 고려합니다 3. 운동 힐리언스 운동법 (과학적, 효과적, 희소성) -짧은 시간 큰 효과 : HIT 운동법 -혈액/림프 순환증진 : 바운싱 운동 -유연성/밸런스/근력증진 : 자이로토닉, 요가, 스트레칭 -개인별 맞춤처방 및 관리 4. 정신관리 -명상...
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근성장의진실 2011.09.10해당카페글 미리보기
우습게생각하던 무게인데 벌벌 떨며 5~6회하게 될것이고 볼륨식 고중량에서 느끼지못한 자극이 느껴질겁니다 이운동법은 고강도트레이닝(HIT)합니다. 시간으로 죠진다. 주변근의개입없이 자극에 총력을 기울인다. 무분할로 한다 한부위한세트~두세트로...
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볼륨트레이닝으로 지옥을 맛보다.. 2011.12.07해당카페글 미리보기
게 이렇게 힘든건지 몰랐네요.. 그동안 뭐 좋은 운동법없나...하면서 검색을 하던중 유독 눈에띄는 운동법이 HIT와 볼륨트레이닝이었는데요 왠지 HIT는 아직 무리일거같아서 간단해보이는 10회X10세트운동법인 볼륨에 도전해봤습니다 오늘 워밍업후 제 1mr...
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힐리언스 초청 웨딩플래너 프로그램 안내 2008.05.08해당카페글 미리보기
원적외선사우나 11:00 - 12:00 영양강의 12:00 - 13:00 건강식 이미지명상 13:00 - 14:00 이완명상 건강식 14:00 - 15:00 HIT 운동법 강의 및 실습 15:00 - 16:00 스파/ 원적외선 자이로 토닉 이미지 요법 상담 16:00 - 17:00 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00...
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☁️세븐틴 디노 달글 48☁️ ★☆기다리고 기다리던 그 날이 왔다☆★ 2021.12.01해당카페글 미리보기
타이틀 - HIT 수록곡 - 우새낮뜨 Q. 퍼포팀 노래 중에서 가장 좋아하는 노래 A. 𝐒𝐰𝐢𝐦𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐨𝐥 !̊̈!̊̈!̊̈!̊̈!̊̈! 13월의 춤 노래도 노래지만 진짜 춤이.. 19년 오드콘 13월의 춤 난 못 잊어 부동의 1위 문워커. 13월의 춤🤍 13월의 춤 진짜 사랑해 영상으로 보는거는...