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2023.11.5 JTBC서울마라톤3 2023.11.06해당카페글 미리보기
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2023.11.5 JTBC서울마라톤2 2023.11.06해당카페글 미리보기
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2023.11.5 JTBC서울마라톤1 2023.11.06해당카페글 미리보기
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2024서울동아마라톤참가후기 2024.03.19해당카페글 미리보기
작년jtbc기록은 3시간58분 52초 기록갱신 정말 힘든가봅니다 완주후 땀에 절은 싱글렛때문에 추워 죽겠는데 수많은 인파를 헤쳐나가다보니 덜덜 떨면서 가는데 왜이리 날씨가 추울까요 탈의실에 들어가보니 콩나물시루같은데 저마다 환복하느라 사람들이...
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22-11-6(일), JTBC서울마라톤 후기 2022.11.07해당카페글 미리보기
월/화/금/토:휴식(10/30 거제하프 여파, 토욜 서울상경) - 수, 14:00, 신라대~선암사~애진봉~헬기장, 22㎞, 파틀렉(오르막 연습) - 목, 16:30, 신라대트랙, 4000m 가속주↗ + 4000m 4'00"/㎞ 페이스주 - 일:2022 JTBC서울마라톤 출전 2. D-6:식사패턴...
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2022년 JTBC서울마라톤 이상규 인생 첫풀코스 후기 2022.11.09해당카페글 미리보기
도전을 다음으로 연기 하려다, 저의 마음을 고쳐먹고 일단 대회장에 나가봅니다. 수많은 인파와 젊은이들 열정속에 첫 마라톤 풀코스란 괴물에 대한 걱정은 도전과 희망이라는 놈으로 조금씩 변해가고 있었습니다. 사회자의 구령과 음악에 맞추어 "하나,둘...
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2024 서울 동아 마라톤 대회 참가 후기 2024.03.19해당카페글 미리보기
호수마라톤 클럽에 올린 글을 조금만 바꿨습니다. 숫자로 보면 동아대회만 16번째 참가, 개인 최고 기록(3:22:29) 세운지 10년이 지나서, 올해도 참가했다. 작년에는 그냥 몸 상태 점검을 위해 참가했는데 4:02:29가 나와서 좋았다. 솔직히 60세, 이런거...
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2023 JTBC 서울마라톤 2023.11.10해당카페글 미리보기
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2023 JTBC 서울마라톤 2023.11.10해당카페글 미리보기
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2023 JTBC 서울마라톤 2023.11.10해당카페글 미리보기