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근육 자극부위 총정리, 헬스 용어, 각 부위별 근육의 명칭과 특징 설명 2017.11.05해당카페글 미리보기
repetetion, rep] : 운동효과를 내기위해 여러 반복행위를 할 때, 그 중 한개의 동작을 완수한것 ▶비하인드 [behind] : 뒤쪽에서 ▶벌크업 트레이닝 [buking training] : 전체적인 체격향상을 위해 해주는 트레이닝, 주로 복합 근육운동을 지칭함 ▶보조...
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필리핀 지도/정보 2017.04.07해당카페글 미리보기
스페인어: Rep?blica de Filipinas 리퍼블리카 데 필리피나스), 약칭 필리핀(필리핀어: Pilipinas 필리피나스, 영어: Philippines 필리핀스, 스페인어: Filipinas 필리피나스)은 서태평양에 있는 동남아시아의 섬나라이다. 북쪽의 루손 해협 건너편에는...
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GCR을 통해 복원된 공화국 - 2월 12일 2022.02.12해당카페글 미리보기
사이버라는 뜻입니다. 내 생각엔 NSA가 유죄를 입증하는 증거들을 인터넷에 쏟아부을거야 우주군은 행성 전체의 전원을 끌 것이다. 자유 테슬라 에너지로 전환하겠습니다. 풀 씨는 모든 열차가 정지될 것이라고 우리에게 보여주었다. 그들은 큰 전기 시설...
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ESPN NBA Insider: 대학 토너먼트 West Region NBA 드래프트 유망주들. 2014.03.21해당카페글 미리보기
크다는 뜻이다. 9. Oklahoma State Cowboys Lottery pick: Marcus Smart, PG, sophomore Potential second-rounders: Markel Brown, G, senior; LeBryan Nash, F, junior 스마트는 지난 시즌 탑 3 픽으로 여겨졌던 사실이 있음에도 2 학년 시즌을 위해...
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두바이, 모로코, 스페인 여행(34) 스페인(13)... 마드리드(3) 가보지 못한 명소들 2022.02.24해당카페글 미리보기
이라는 뜻이다. 세 번째 산 미구엘 시장으로 마요르 광장 동쪽에 위치하고 있으며 마드리드 시장의 중심으로 '꽃보다할배'에 나오 며 무척 유명해진 곳이라고 한다. 신선한 야채와 과일, 치즈, 하몬, 해산물 등 다양한 식재료가 판매되고 있으며 100...
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효율적인 세트구성을 위한 Tip 2004.11.17해당카페글 미리보기
Low-Rep, High-Intensity Plyometrics Can Help Boost Squat Performance. J Strength Cond Res. 17(1):68.(2003) 부상을 피하고 빠르게 근육을 만드는 새로운 방법! 당신이 수년간 운동을 해 왔거나 헬스클럽에서 회원들과 이야기해 보면 거의 모든 사람...
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근육 자극부위 총정리, 헬스 용어, 각 부위별 근육의 명칭과 특징 설명 2017.11.04해당카페글 미리보기
repetetion, rep] : 운동효과를 내기위해 여러 반복행위를 할 때, 그 중 한개의 동작을 완수한것 ▶비하인드 [behind] : 뒤쪽에서 ▶벌크업 트레이닝 [buking training] : 전체적인 체격향상을 위해 해주는 트레이닝, 주로 복합 근육운동을 지칭함 ▶보조...
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F-22A 랩터 AIR DOMINANCE FIGHTER 개수판 (1/48 ACADEMY MADE IN KOREA ) PT1 2010.09.17해당카페글 미리보기
전투기의 REP가 제시된 것은 1981년이다. ATF는 공대공전투기로서 정밀유도병기를 사용한 공대지항공차단 작전에도 대응 가능한 다목적 전투기로 계획되었다. 또한 목표를 발견하고 공격, 파괴하는데 필요한 스텔스성과 큰 파워에서 생겨나는 고기동성...
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?김진태 망언 토픽스 프랑스 보도 2013.11.10해당카페글 미리보기
한다. Rep. Kim Jin-tae of the ruling Saenuri Party on Friday berated the South Korean protestors who recently held a demonstration in Paris, France, to condemn the alleged wrongdoing by the authorities during 2012 presidential election...
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하수오를 바로 알자 2009.02.04해당카페글 미리보기
그 뜻이 무엇일까... 하수오는 모든 약제를 다스릴수 있다...다른 약제와 같이 두었을때 며칠만 지나면 하수오가 다른 약제 향을 다스리며 하수오 향이 그걸 잡아 버리고 하수오 향이 강하게 된다...하수오와 다른 약재를 같이 써서 물을 끓어도 결국...