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간(肝) 질환(1)-질환의 종류와 치료법 2010.07.16해당카페글 미리보기
섭취한 음식의 영양분을 분해하여 인체의 중요성분으로 전환시키는 핵심기관 간(肝) 질환 간(肝)은 사람의 장기 중 가장 크고 많은 역할을 하는 중요기관으로써 섭취한 여러 음식물은 체내에 필요한 여러 요소로 바꾸고 저장한다. 또, 이러한 영양소를...
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현대인은 위산부족(저위산증) 문제를 해결해야 산다 2019.05.26해당카페글 미리보기
담즙성분(UDCA)이 포함된 '소화효소제'와 함께 복용토록 하십시요. ■ 병리기전 위장(stomach)은 '강한 산성' 상태를 유지해야 하는데, 그 이유는 크게 네 가지 입니다. 1. 단백질 소화(근육형성,체중증가)에는 강산이 필요하다. 위산이 단백질을 분해하는...
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우리나라사람들은 왜 비타민D가 부족할까? 2019.10.01해당카페글 미리보기
2014년) ◇ 음식으로 채우면 되지 않을까? “비타민 D 함량이 높은 식품은 그리 많지 않다. 기름진 생선이 좋은 급원이며, 달걀, 버터, 간 등에도 비타민 D가함유되어 있으나 상당량 먹어야만 의미가 있으므로 좋은 급원이라 할 수는 없다.” “비타민 D를...
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자도 자도피곤한 당신간 때문이야 2011.12.18해당카페글 미리보기
좋다는 음식을 무분별하게 많이 먹는 것”이라며 “불필요한 약이나 건강보조식품 등도 간에 무리를 줄 수 있어 주의가 필요하다”고 했다. 음주가 간에 좋지 않은 영향을 미치는 것은 당연지사다. 특히 빈속에 술을 마시면 알코올의 흡수 속도가 빨라져...
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피로의 원인, 지방간 없애는 생활 습관 2008.05.20해당카페글 미리보기
산(UDCA) 성분이 들어간 영양제로 간을 관리하면 좋다. PM 03:00~04:00 담배는 No~! 잠시 휴식을 취하라 집중력이 떨어지고 몸이 나른해지는 오후 3~4시가 되면 담배 생각이 간절해진다. 하지만 흡연은 담배의 독성물질을 해독해야 하는 간에 오히려...
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술자리 잦아지는 연말 간에 좋은 음식 챙겨드세요 2011.12.06해당카페글 미리보기
좋은 음식 챙겨드세요 조선일보 행복플러스 알코올 해독 돕는 식품 송년모임 등으로 술자리가 부쩍 늘기 쉬운 연말이다. 잦은 음주가 건강을 해치는 것은 당연지사, 그중에서도 간은 알코올로 인한 직접적인 손상이 올 수 있어 주의가 필요하다. 술로 인해...
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담낭에 생기는 병과 치료법 2009.11.21해당카페글 미리보기
고지방 음식을 먹은 후에 발생합니다. 담관 결석의 경우 담관 확장에 의해 구토가 흔히 동반되는 편입니다. 담도산통 발생 환자의 2/3는 2년 이내에 재발하므로 담도산통은 담낭절제술의 적응증이 됩니다. 급성 또는 만성 담낭염, 총담관결석증, 담도염...
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간염과 간암 2018.02.15해당카페글 미리보기
물질이다. 음식으로 섭취한 각종 인공물질은 물론 우리 몸에서 사용되고 남은 각종 노폐물을 대사시키고, 배출한다. 대사란 효소 등의 작용으로 어떤 물질이 다른 물질로 바뀌는 것을 말한다. 간이 해독작용을 할 수 있는 것은 이런 담즙 산의 역할 덕분...
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노년(老年)의 건강(健康)과 장수(長壽)와 행복(幸福) 2019.01.03해당카페글 미리보기
D는 음식과 햇볕을 통해 체내에 흡수되는데, 야외 활동이 부쩍 줄어들고 일조량이 극히 적은 겨울철엔 비타민 D 결핍증에 걸리기 더욱더 쉽다. 1.‘비타민 D’가 부족하면 어떻게 될까? 비타민 D는 신체 주요 시스템의 기능을 조절하는 지용성 영양분으로...
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노년(老年)의 건강(健康)과 장수(長壽)와 행복(幸福) 2019.01.02해당카페글 미리보기
D는 음식과 햇볕을 통해 체내에 흡수되는데, 야외 활동이 부쩍 줄어들고 일조량이 극히 적은 겨울철엔 비타민 D 결핍증에 걸리기 더욱더 쉽다. 1.‘비타민 D’가 부족하면 어떻게 될까? 비타민 D는 신체 주요 시스템의 기능을 조절하는 지용성 영양분으로...