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공화국 -플라톤 2023.09.30해당카페글 미리보기
모든 노인들도 그들과 같은 감정을 느꼈을 것입니다. 그러나 이것은 나 자신의 경험도 아니고 내가 아는 다른 사람들의 경험도 아닙니다. 사랑은 나이에 어떻게 어울리는가, 소포클레스, 당신은 여전히 당신의 남자입니까?라는 질문에 대답했을 때 나이든...
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플라톤 -공화국 2023.09.11해당카페글 미리보기
모든 노인들도 그들과 같은 감정을 느꼈을 것입니다. 그러나 이것은 나 자신의 경험도 아니고 내가 아는 다른 사람들의 경험도 아닙니다. 사랑은 나이에 어떻게 어울리는가, 소포클레스, 당신은 여전히 당신의 남자입니까?라는 질문에 대답했을 때 나이든...
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자료가 있길래(1).......펌 2023.09.20해당카페글 미리보기
칼과 신발을 거두어들이다. 즉 이미 죽었다는 의미다. 옛날 軒轅 황제가 죽었을 때 산이 무너지고 관 속이 텅 비고 칼과 신만이 관에 있었다고 한다. 弓劍遠. 儉歲: 凶年. 檢討官: 經筵의 한 벼슬. 정사품(鮮初)→정육품(조선 후기). 檄․檄書: 詔書. 格軍...
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[낙동정맥 17구간] 숲재ㅡ청천봉ㅡ단석산ㅡ메아리농장 / GPX 파일 첨부 2023.07.14해당카페글 미리보기
내 신발과 바지에 물이 주르륵 흐른다. 다시 숲길 그리고 🔶️대부산 만검봉(大富山 萬劍峰)ㆍ 청천봉. 오전 6시 54분. 3.64km. 경주시 산내면 감산리 산 334 👍꼭대기에 할 일 잃은 산불감시 초소가 있고(1) 상세한 안내판 설명은 좋은데 높이가 각기 다르게...
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흔히 잘못 알고 있는 상식들 [건강박사] 2023.10.06해당카페글 미리보기
체중이 가벼운 아기는 발육도 정상아보다 뒤지기 쉽다 10. 업어줘도 다리는 굽지 않는다 아기를 업어 기르면 다리가 굽고 엄마의 가슴 건강에도 나쁘다는 건 기우다. 오히려 선천성 고관절 탈구 예방과 정신건강에 좋다. 11. 행주에 돈을 아끼지 마라 가정...
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100문 100답으로 풀어본 치매에 관한 모든 것 2023.09.08해당카페글 미리보기
넣거나 신발을 안방으로 가져오는 등의 일도 뭔가 잘못되어 가고 있다는 신호입니다. 34. 숫자에도 둔해지나요? 간단한 암산에도 쩔쩔매는 경우 알츠하이머병을 의심해야 합니다. 알츠하이머병인 환자가 숫자를 다루는데 어려움이 많지만, 이 경우 환자의...
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노인과 운동 2013.04.05해당카페글 미리보기
스트레칭이나 가벼운 체조와 같은 정적인 운동을 5∼10분 정도 실시하는 것이 적합하다. 2) 본 운동 본 운동에서는 점진적으로 운동의 부하를 증가시켜 목표 심박동 수의 범위에서 20∼30분 동안 운동을 수행하여 운동을 실시하는 목적을 달성할 수 있도록...
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노인을 위한 건강 걷기지침서 2012.10.09해당카페글 미리보기
90 (골든에이지포럼 연구 발표, 2010년) 노인들이 걷기를 위해 미리 준비할 사항 신발, 걷는 장소, 걷는 시간대, 걷기의 속도 등...않도록 마감이 잘되고 발목을 감싸주는 가벼운 신발이어야 한다. 신발 밑창은 어떤 길을 걷더라도 걷기로 인한 관절의...
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노인(老人)의 몸단장(丹粧) - 남다른 패션 감각(感覺)의 유지(維持) 2020.06.15해당카페글 미리보기
[노인(老人)의 몸단장(丹粧) - 남다른 패션 감각(感覺)의 유지(維持)] 사회생활에서 옷발이 서야 대접받는다. 명품이 모두 옷발...아이템(Most have item)’으로 부르는 명품 옷, 가방, 신발 등을 갖춰야 살아가는 맛을 느낀다. 현대여성들은 패션의...
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노인이 젊게 사는 비결 2022.11.02해당카페글 미리보기
이상 노인 및 만성질환자 등 고위험군은 반드시 폐렴구균백신을 접종해야 한다. 이렇게 폐렴구균백신을 접종할경우 만성질환자(당뇨병, 심혈관계질환, 호흡기질환자 등)에서 65~84%의 예방효과를 기대할 수 있다. 또 폐렴구균백신 접종환자는 미접종자와...