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트레킹 준비물 미리 점검 하세요^^ 2024.07.15해당카페글 미리보기
등산복 가벼운 옷차림에 꼭 긴바지 를 입으세요 2.배낭꾸리기 겉은 물에 잠길수 있습니다. 하지만 내용물은 보호해야 되겠죠? 무게는 최대한 줄이시고 배낭에 맞는 비닐봉지(김장용)안에 내용물을 넣고 다니시면 됩니다. 또한 비닐봉지가 부레역활을 하여...
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24년 8월 4일 1일2산 김해 신어산 무척산 정상진행 2024.06.15해당카페글 미리보기
열어 가벼운 산책도 겸할 수 있는 가족동반 등산과 휴식을 즐길 수 있는 산이다. 능선에서 김해 시가지를 조망하면서 산행할 수 있으며 억새와 철책으로 둘러쳐진 철쭉광장이 이 있으며, 정상에 서면 무척산, 토곡산, 매봉, 오봉산 그리고 금정산의 고당봉...
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대한해상산악구조대 24년 키르기스스탄 악사이 6/25~6/30 우치텔피크 등정 1편. 2024.07.03해당카페글 미리보기
보임ㅠㅠ 09:27 리치호텔 출발 - 춘쿠르착 차량 이동 지나가는 말을 잡겠다고 달려가는 구조대장님~ 놀라서 말은 도망치고.. 슬리퍼 싣고 누가 이기나 시합중!! 11:13 춘쿠르착 도착 - 초원 가벼운 트레킹 12:45 점심식사 - 현지식 1인분이 한접시~ 정성껏...
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Re: (1박2일) 내연산 12폭포 트레킹 & 호미반도 둘레길 <최종공지> 2024.07.26해당카페글 미리보기
넉넉히), 슬리퍼(버스이동 시 & 숙소 사용) 등산화, 우의, 스틱 必 준비요망 - 2일차 내연산 12폭포 트레킹 시 중간에 식당,매점 등등 편의시설이 없으며, 김밥은 더운 날씨에 상할 염려가 있어 부득이 점심으로 빵과 두유를 준비했습니다. * 개인 간식이...
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자외선 차단제?… 여름 피부 망치는 이 습관 조심! 2024.08.01해당카페글 미리보기
긁는다? 가려움은 고문만큼 참기 힘들다. 그러나 가렵다고 긁으면 안 된다. 벌레에 물렸을 때 긁으면 감염이 되고 악화된다. 가벼운 가려움에는 얼음, 식초 등 자연요법도 좋지만, 전용 연고가 가장 확실하다. 발 피부 관리를 소홀히 한다? 슬리퍼나 샌들...
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시원한 여름바지/베개/신발 특가 2024.05.31해당카페글 미리보기
농협김복희 *** **** ****** 휴대폰 ******* **** 1.가벼운 면원단 바지 소재감이 좋은 면원단 바지로 여름철 시원하게 입으실...반바지 총장51cm,힙60cm /착용치수 55-77 긴바지 총장92cm,힙56cm/착용치수 55-77 2.말랑 쿠션 슬리퍼형 샌들 귀여운 말랑...
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7월28일 올림픽소식 2024.07.28해당카페글 미리보기
효과가 있다. 또 집 안에서는 되도록 맨발로 생활하자. 슬리퍼나 양말을 신고 있을 때보다 훨씬 많이 발바닥에 자극을 줄 수...가장 확실하게 스트레스를 발산하는 방법이 있다. 바로 가벼운 수면이다. 5분의 짧은 시간이라도 효과를 볼 수 있다. 그러나...
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제84차 - 지리산 백무동 한신계곡 2024.07.16해당카페글 미리보기
개별 점심 도시락은 각자 챙기세요 * 계곡 숲길 걷습니다. 가벼운 트래킹 산행 복장(계곡용 아쿠아 신발도 괜찮아요) - 등산...갈아 입을 여분의 옷 준비 - 버스에서 갈아 신을 슬리퍼 준비하면 좋아요 *에어컨 찬바람 싫어 하시는 분들은 점퍼나 패딩...
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2023 가족여행 休 [단양] 준비물 안내 2023.07.18해당카페글 미리보기
외] *세면도구 *수건 헤어드라이어기 *티슈 물티슈 [옷 외] 반팔 반바지 속옷 양말 긴팔상의/바람막이 등 슬리퍼 이부자리 *미취학 자녀 가벼운 이부자리 담요 침낭 [의약품] *심장약 등 복용약 *개인별 꼭 필요한 비상약 벌레약 모기향 체온계 [먹거리...
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2024년 7월 27일 잣봉트레킹,동강 어라연 래프팅 2024.06.15해당카페글 미리보기
되는 가벼운 등산복을 준비하는 것도 좋다. ▶ 신발은 통풍이 잘되면서 잘 벗겨지지 않아야 한다. ▶ 안경 및 선그라스는 미끄러져 물에 빠지기 쉬우므로 안경줄을 착용하는 것이 좋고, ▶ 목걸이와 귀걸이는 되도록 착용하지 않도록 한다...