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2024년 대전한밭벌울트라 마라톤대회 참가후기 2024.05.18해당카페글 미리보기
옆구리 통증은 80% 정도 호전이 되었습니다. 2. 대회당일 우천소식 대회 당일 비가 오후 4시부터 새벽 1시까지 온다고 해서...비가 많이 오니 별로 효과가 없었습니다. 2) 유트브에 나온대로 3M테이프로 발바닥 및 발가락에 테이핑을 합니다. - 정말 효과...
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#[낙동]봉좌단맥종주(완)-봉좌산 어래산(경주 포항)-산님들의 비박지로도 인기가 높은 산줄기의 끝자락에는 영남 최대규모의 고인돌이 있다 2024.05.30해당카페글 미리보기
지독한 통증을 이겨내고 단맥답사 산행을 나선 것이다 전철을 갈아타고 강남고속터미널에 24시도 안되어서 도착했다 1시간이나 게겨야하니 방법이 있나 경부선터미널은 다 문닫고 없어 길건너 센트럴시티터미널로 가서 캔맥주 한캔 사가지고 먹을 곳이...
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수명 10년 늘리는 방법! 2024.06.08해당카페글 미리보기
치고 발가락을 전후좌우로 돌리며 비틀고, 발까락 사이를 지그시 약간 아플 정도로 눌러 맛사지를 하며 발목을 돌려 운동하는 것은 심신의 피로를 풀고 활력을 주는데 좋습니다. 발바닥을 엄지손까락으로 지그시 이곳 저곳을 눌러 지압하면 숙면을 취하게...
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#[낙동]봉좌단맥종주(완)-봉좌산 어래산(경주 포항)-산님들의 비박지로도 인기가 높은 산줄기의 끝자락에는 영남 최대규모의 고인돌이 있다 2024.05.30해당카페글 미리보기
지독한 통증을 이겨내고 단맥답사 산행을 나선 것이다 전철을 갈아타고 강남고속터미널에 24시도 안되어서 도착했다 1시간이나 게겨야하니 방법이 있나 경부선터미널은 다 문닫고 없어 길건너 센트럴시티터미널로 가서 캔맥주 한캔 사가지고 먹을 곳이...
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창원지원 사랑반 1조 5월활동 2024.05.28해당카페글 미리보기
든 수신님에게 기공유 소감 오른쪽 엄지발가락으로 찌릿거렸으며 편안한 상태로 있는 가운데 매스꺼움이. 있었습니다 ■ 공유자...내림과 동시에 온몸이 땅으로 들어가듯 무거웠고 심장에 통증이 느껴졌으며 갈수록 무거운 몸이 가벼워져서 끝났습니다...
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발바닥 굳은살'과 '흰머리' 보내는 건강 적신호 2024.06.12해당카페글 미리보기
4. 가운데 발가락 아래 부위에 생긴 굳은살 = 폐 질환 마지막으로 가운뎃발가락 아랫부위에 생긴 굳은살은 폐 질환과 관련이 있다. 호흡기 질환인 기침과 천식, 기관지염은 물론 폐렴과 만성 폐 질환 위험이 발생할 확률이 높다. 이 부위에 딱딱한 굳은살...
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심장에 이상이 있음을 보여주는 30가지 징후들 2024.05.05해당카페글 미리보기
이유 가운데 하나이다. 더구나 심장 질환은 서서히 오랫동안 진행되는 경우가 많기 때문에 그 징후를 알아차리기 힘들다. 사진을 통해 심장에 이상이 있음을 보여주는 30가지 징후들을 알아보자. © Shutterstock 발 궤양 만약 발에 궤양 및 발진이 있다면...
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발바닥 굳은살'과 '흰머리' 보내는 건강 적신호 2024.06.12해당카페글 미리보기
4. 가운데 발가락 아래 부위에 생긴 굳은살 = 폐 질환 마지막으로 가운뎃발가락 아랫부위에 생긴 굳은살은 폐 질환과 관련이 있다. 호흡기 질환인 기침과 천식, 기관지염은 물론 폐렴과 만성 폐 질환 위험이 발생할 확률이 높다. 이 부위에 딱딱한 굳은살...
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한강변 산책 2024.06.12해당카페글 미리보기
섬으로 가운데 호수가 있고 가에 마을이 있었다. 한강 다리 만들 때 저도 흙 3분지1을 가져다 중지도를 만들었고, 1925년에 발생한 을축대홍수 때 3분지 1이 떠내려 가 3분지1이 남은 것을 1970년대 강남 개발 때 나머지 흙을 퍼다 메워 섬 자체가 없어진...
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“내 안에 주님이 계십니다. 주님은 나의 주인이십니다. 오늘도 나는 주님을 나타내는 그릇으로 살아갑니다.” -오늘의 말씀-교회는 예 2024.06.14해당카페글 미리보기
발이 부어 저녁에는 숙소에서 뜨거운 물로 찜질을 했습니다. 그 가운데 하나님께서 내게 주신 깨달음은 바울의 선교에 대한 열정...복음에 대한 열정 하나로 걸어 다녔습니다. 내 발가락이 부어 통증을 느낄 때 바울은 동상에 걸려 발을 싸개로 싼 채 걸어...