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혈압 낮추는 3색 차, 3색 샐러드 2022.12.30해당카페글 미리보기
●혈압 낮추는 3색 차, 3색 샐러드 -3색 차: 계피,생강,대추(혈압약 효과) -3색 샐러드: 당근,사과,가지(혈관튼튼 삼총사) [MBN 엄지의 제왕, 2018.10.12] https://youtu.be/_KvoUJfrHM8 *3색 차 만드는 법: 1. 계피 30g, 생강 20g, 대추 10g을 냄비에...
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가지장아찌 만드는법 여름제철 좋은 밑반찬 밥반찬 가지요리 2024.07.04해당카페글 미리보기
만들어보세요. 맛있게 드시고 건강도 지키세요! 추가적으로, 가지장아찌를 더욱 맛있게 즐기는 방법 몇 가지를 알려드리겠습니다...먹으면 시원하고 칼칼한 맛을 더할 수 있습니다. 샐러드에 넣어 먹으면 건강하고 영양가 있는 한 끼 식사가 됩니다...
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몸이 가벼워지는 건강 샐러드~[구운가지샐러드] 2016.09.13해당카페글 미리보기
많고 칼로리가 낮아 다이어트 식재료로 각광받는 재료입니다. 간편하고 색다르게 먹을 수 있는 구운가지샐러드는 올리브유에 노릇하게 구워 가지 특유의 물컹한 식감을 싫어하시는 분들도 담백하고 쫄깃한 식감으로 맛있게 샐러드를 즐기실수 있어요. 늦은...
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루꼴라 로켓샐러드 - 발송 2024.01.11해당카페글 미리보기
여러가지 씨앗 일지라도 차비 (1000원)만 입금하시면 됩니다 ②씨앗 나눔방에서 식물나눔, 택배비 입금은 불허! (적발시 강등조치) ③분양자는 발송 방에다 우편번호 보이게해서 인증사진을 올려주셔야 배달사고 책임이 없습니다. 씨앗 봉투에 씨앗명 꼭...
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4월 17일~ 아침은 늘 3코스로 먹고, 점심은 색다르게~ 두부면 샐러드 파스타로... 2024.04.17해당카페글 미리보기
여러가지 야채들과 두부면으로 발사믹 소스 얹어 먹었는데요 건강식으로 정말 맛있었답니다. 레시피는 약선방에 올렸어요. 집에 있는 재료들로 하셔도 좋을 듯 합니다. 오늘은 황사로 초미세먼지가 안좋았지요 저는 일몰 즈음~ 마스크 착용하고 뒷산으로...
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새콤 산뜻한<허브닭가슴살샐러드> 2024.02.18해당카페글 미리보기
½개) 밑간 올리브유(3), 허브가루(0.5), 소금(0.1), 후춧가루(약간) 사우전드아일랜드 드레싱 다진 피클(0.5), 두 가지 색의 다진 피망(1), 피클물(0.7), 마요네즈(2), 케첩(1), 소금(약간), 후춧가루(약간) 허브닭가슴살샐러드 만들기 (총 9단계) 1...
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맛간장 소스를 끼얹어 먹은 구운 가지 샐러드 2017.08.19해당카페글 미리보기
구운 가지를 돌돌 말아서 맛간장 소스를 끼얹어 먹은 구운 가지 샐러드입니다. 구운 가지 샐러드 재료:가지 1개, 어린잎채소 반 줌 정도, 채썬 양파와 당근 조금씩, 방울토마토 1개 소스재료:맛간장 1T, 다시육수 2T, 식초 1T, 올리고당 0.5T 가지, 당근...
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텃밭 채소들과 오징어 한마리로 두가지 샐러드를~~~~~~ 2013.04.23해당카페글 미리보기
캐서 들고 주방으로 왔답니다 냉동실에 있는 오징어 한마리 꺼내서 새콤 달콤 톡쏘는 겨자무침과 초고추장에 무친 두가지 샐러드를 만들어 먹었어요 재료: 오징어 1마리 텃밭 채소들 딸기 방울 토마토 겨자1/2큰술 레몬올리브유1큰술 매실청1큰술 초고추장...
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루꼴라 로켓샐러드 31발송 2024.01.24해당카페글 미리보기
여러가지 씨앗 일지라도 차비 (1000원)만 입금하시면 됩니다 ②씨앗 나눔방에서 식물나눔, 택배비 입금은 불허! (적발시 강등조치) ③분양자는 발송 방에다 우편번호 보이게해서 인증사진을 올려주셔야 배달사고 책임이 없습니다. 씨앗 봉투에 씨앗명 꼭...
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몸이 가벼워지는 건강 샐러드~[구운가지샐러드] 2016.09.13해당카페글 미리보기
많고 칼로리가 낮아 다이어트 식재료로 각광받는 재료입니다. 간편하고 색다르게 먹을 수 있는 구운가지샐러드는 올리브유에 노릇하게 구워 가지 특유의 물컹한 식감을 싫어하시는 분들도 담백하고 쫄깃한 식감으로 맛있게 샐러드를 즐기실수 있어요. 늦은...