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의사도 안 먹는 공복에 최악인 음식과 공복에 좋은 음식 베스트 3 2023.11.11해당카페글 미리보기
초래할 수 있어, 아침에는 물이나 허브티로 대체하는 것이 좋습니다. 2. 과자 또는 단 음식 달콤한 과자나 케이크는 간편한 아침 식사 대용으로 인기가 있지만, 이들은 단순 탄수화물이 풍부하여 혈당 수치를 급격히 상승시키고 이후에는 급격한 하락을...
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(마감) 5월4일 ( 토요일 ) 단양 팔경 잔도길 만천하스카이워크 도담삼봉 단양명승지 꽃구경과 잔도길등 버스.투어 트레킹 공지~~ 2024.04.08해당카페글 미리보기
않습니다 아침식사는 가볍게 드시고 나오세요 죽전정류장 9시 3.모임장소 : 사당역 지하철 2.4 호선 6번출구 전방 50미터 우리은행 옆 ※■경진관광 ※■ 차량도 새차이고 음향도 최고 만점입니다 벙주가 잘아는 산악학 단골차량입니다 ※■ 멀미석은 앞줄...
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아침식사 거르면 일어나는 몸의 변화 2023.06.05해당카페글 미리보기
젊은 사람들의 행동 문제 감소와 관련이 있었다. 아침을 거르면 심장마비 위험도 커진다. 미국 아이오와대 연구에 따르면 아침에 식사하지 않는 사람은 심장마비 위험이 최대 87%에 달했다. ◇단백질 위주로 챙겨먹어야 아침으로 밥, 국, 반찬 등을 차려...
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아침식사, 미역국에 보리밥 말아서.. 몸의 변화가? 2023.02.12해당카페글 미리보기
아침식사, 미역국에 보리밥 말아서.. 몸의 변화가? 바쁜 아침에 간편한 혈관 건강, 장 청소 효과 입력 2023.02.09 12:00 수정 2023.02.09 11:46 김용 기자 소고기나 황태를 넣은 미역국은 단백질이 늘어나 근육이 자연 감소하는 중년, 노년의 근력 향상에...
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의사도 안 먹는 공복에 최악인 음식과 공복에 좋은 음식 베스트 3 2023.11.11해당카페글 미리보기
초래할 수 있어, 아침에는 물이나 허브티로 대체하는 것이 좋습니다. 2. 과자 또는 단 음식 달콤한 과자나 케이크는 간편한 아침 식사 대용으로 인기가 있지만, 이들은 단순 탄수화물이 풍부하여 혈당 수치를 급격히 상승시키고 이후에는 급격한 하락을...
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공복에 최악인 음식과 공복에 좋은 음식 베스트 3 2023.11.12해당카페글 미리보기
초래할 수 있어, 아침에는 물이나 허브티로 대체하는 것이 좋습니다. 2. 과자 또는 단 음식 달콤한 과자나 케이크는 간편한 아침 식사 대용으로 인기가 있지만, 이들은 단순 탄수화물이 풍부하여 혈당 수치를 급격히 상승시키고 이후에는 급격한 하락을...
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의사도 안 먹는 공복에 최악인 음식과 공복에 좋은 음식 베스트 3 2023.11.13해당카페글 미리보기
초래할 수 있어, 아침에는 물이나 허브티로 대체하는 것이 좋습니다. 2. 과자 또는 단 음식 달콤한 과자나 케이크는 간편한 아침 식사 대용으로 인기가 있지만, 이들은 단순 탄수화물이 풍부하여 혈당 수치를 급격히 상승시키고 이후에는 급격한 하락을...
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아침식사, 미역국에 보리밥 말아서.. 몸의 변화가? 2023.02.10해당카페글 미리보기
아침식사, 미역국에 보리밥 말아서.. 몸의 변화가? 바쁜 아침에 간편한 혈관 건강, 장 청소 효과 소고기나 황태를 넣은 미역국은 단백질이 늘어나 근육이 자연 감소하는 중년, 노년의 근력 향상에 도움이 된다. 미역국은 우리에게 참 친숙한 음식이다...
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의사도 안 먹는 공복에 최악인 음식과 공복에 좋은 음식 베스트 3 2023.12.02해당카페글 미리보기
초래할 수 있어, 아침에는 물이나 허브티로 대체하는 것이 좋습니다. 2. 과자 또는 단 음식 달콤한 과자나 케이크는 간편한 아침 식사 대용으로 인기가 있지만, 이들은 단순 탄수화물이 풍부하여 혈당 수치를 급격히 상승시키고 이후에는 급격한 하락을...
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아침식사, 미역국에 보리밥 말아서.. 몸의 변화가? 2023.02.18해당카페글 미리보기
아침식사, 미역국에 보리밥 말아서.. 몸의 변화가? 바쁜 아침에 간편한 혈관 건강, 장 청소 효과 소고기나 황태를 넣은 미역국은 단백질이 늘어나 근육이 자연 감소하는 중년, 노년의 근력 향상에 도움이 된다. 미역국은 우리에게 참 친숙한 음식이다...