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갱년기 증상과 갱년기 치료 방법 2014.05.28해당카페글 미리보기
종자유에는 감마리놀렌산이 많이 포함돼 있어 혈관확장, 혈소판응집억제, 염증 완화 등의 효과를 나타내지만, 복용 시 구역질, 무른 변, 복통 등의 소화기 증상과 두통이 발생할 수 있습니다. (다) 성 요한 풀(히페리시) 성 요한 풀에서 추출한 히페리시는...
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모르고 먹는 비타민, 독일까? 약일까? 2011.01.14해당카페글 미리보기
먼저 추천한다. 저렴한 비용으로 충분한 효과를 누릴 수 있는 장점 때 문에 가장 대중화된 영양제이기 때문이다. 스트레스를 받으면 줄어드는 비타민 AㆍC 등을 비롯해, 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하는 비타민 E 등을 충분히 함유해 현대인의...
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50대 여성이 격는 갱년기. 2012.01.31해당카페글 미리보기
운동이 추천된다. 음식은 카페인. 탄산음료. 알코올. 같은 자극적인 것은 피한다. 짜고매운 음식도 마찬가지다. 갱년기 에는 위장의 기능이 떨어지기 때문에 영양이 풍부한 음식을 택한다. 콩류 식품과 아미씨 에는식물성 에트스로겐 이 많다. 양배추.사과...
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암의 대물림을 끊은 항암식단 2015.11.21해당카페글 미리보기
환자에게도 추천할 수 있다. 2. 마늘 : 마늘에 들어있는 알리인, 스코르진, 알리신 등의 성분은 항세균 화학물로 식중독 등 다양한 질병을 일으키는 미생물에 대한 항균효과가 있다. 또한, 혈액중 콜레스테 롤을 낮춰주고 혈액순화을 원활하게 해서 심혈관...
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땅콩ㆍ호두, 대장질환과 癌도 예방한다 2012.06.01해당카페글 미리보기
박사는 “항암 성분의 하나로 알려진 호두 속의 감마 토코페롤과 알파 리놀렌산 등이 암 성장에 영향을 미치는 것으로 보인다...예방뿐 아니라 어린이의 학습능력 향상을 위해서도 추천되는 식품이다. ▲ 캘리포니아 호두협회 제공 ■ 견과류의 항산화...
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암의 대물림을 끊는 식단 2019.12.30해당카페글 미리보기
환자에게도 추천할 수 있다. 2. 마늘 : 마늘에 들어있는 알리인, 스코르진, 알리신 등의 성분은 항세균 화학물로 식중독 등 다양한 질병을 일으키는 미생물에 대한 항균효과가 있다. 또한, 혈액중 콜레스테 롤을 낮춰주고 혈액순화을 원활하게 해서 심혈관...
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4월에 가볼만한 추천 여행지 2015.04.11해당카페글 미리보기
만한 추천 여행지 (여행사진작가 김기환씨의 글과 사진입니다) ▶ 경주의 벚꽃과 삼릉의 진달래/개나리 경주의 벚꽃도 진해, 부산과 하루이틀 차이는 있어도 비슷한 시기에 절정으로 치닫습니다. 보문호 인근과 김유신 장군 묘지가는 길(흥문로), 반월성...
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암의 대물림을 끊은 항암식단!!! 2019.11.05해당카페글 미리보기
환자에게도 추천할 수 있다. 2. 마늘 : 마늘에 들어있는 알리인, 스코르진, 알리신 등의 성분은 항세균 화학물로 식중독 등 다양한 질병을 일으키는 미생물에 대한 항균효과가 있다. 또한, 혈액중 콜레스테 롤을 낮춰주고 혈액순화을 원활하게 해서 심혈관...
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암의 대물림을 끊은 항암식단 2014.10.01해당카페글 미리보기
환자에게도 추천할 수 있다. 2. 마늘 : 마늘에 들어있는 알리인, 스코르진, 알리신 등의 성분은 항세균 화학물로 식중독 등 다양한 질병을 일으키는 미생물에 대한 항균효과가 있다. 또한, 혈액중 콜레스테 롤을 낮춰주고 혈액순화을 원활하게 해서 심혈관...
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갱년기 증상과 갱년기 치료방법 2013.09.13해당카페글 미리보기
종자유에는 감마리놀렌산이 많이 포함돼 있어 혈관확장, 혈소판응집억제, 염증 완화 등의 효과를 나타내지만, 복용 시 구역질, 무른 변, 복통 등의 소화기 증상과 두통이 발생할 수 있습니다. (다) 성 요한 풀(히페리시) 성 요한 풀에서 추출한 히페리시는...