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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2013.05.17해당카페글 미리보기
1개 460 CJ 볼로냐 스파게티 1개 493.5 CJ 토마토 스파게티 1개 250 과일(kcal) 감 1개 50 귤 1개 50 딸기배 1개 50 멜론 1통 100 바나나 1개 100 복숭아 1개 55 사과 1개 100 살구 1개 20 수박 1쪽 50 오렌지 1개 100 자몽 1개 300 참외 1개 100 키위 1개...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2017.01.05해당카페글 미리보기
1개 460 CJ 볼로냐 스파게티 1개 493.5 CJ 토마토 스파게티 1개 250 과일(kcal) 감 1개 50 귤 1개 50 딸기배 1개 50 멜론 1통 100 바나나 1개 100 복숭아 1개 55 사과 1개 100 살구 1개 20 수박 1쪽 50 오렌지 1개 100 자몽 1개 300 참외 1개 100 키위 1개...
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음식+활동칼로리표[다이어트에도움됬음좋겟네요㉪] 2004.02.28해당카페글 미리보기
[과일] 감1개- 160g - 100kacl 대추(건조)1개-100g-50kcal 대추(생)9알-20g-50kcal 딸기12알-200g-50kcal 맬론1통-480g-200kcal 바나나1개-300g-150kcal 복숭아(작은것)1개-150g-50kcal 사과1개-200g-100kcal 살구1개-30g-10kcal 수박1쪽-30g-50kcal 앵두...
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음식별 칼로리와 소모칼로리표 2010.04.10해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우...
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열량 과 식품의 칼로리 2009.03.07해당카페글 미리보기
식품별 칼로리 입니다. 가 KFC비스킷 1개(75g)......................270kcal 가자미 한토막(50g)......................50kcal 가지(100g)..............................18kcal 갈비탕 1인분............................330kcal 갈아만든 배, 사과...
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칼로리 분석표 2011.10.16해당카페글 미리보기
비스킷 1개(75g).....................270kcal 가자미 1토막(50g).......................50kcal 가지(100g).................................18kcal 갈비탕 1인분..............................330kcal 갈아만든 배, 사과(250ml)..............160kcal...
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체중감량 칼로리 소비 2010.04.13해당카페글 미리보기
501 kcal 제크 448 kcal 강냉이 78 kcal 비스켓(1개) 37 kcal 칼로리바란스 165 kcal 초콜릿 549 kcal 붕어빵 200 kcal 뻥튀기1...22 kcal 파인애플 174 kcal 사과 100 kcal 배 204 kcal 키위 28 kcal 감 68 kcal 자몽 110 kcal 포도 204 kcal 바나나 80...
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음식 칼로리표 2007.05.03해당카페글 미리보기
량 칼로리 콩나물국 1인분 15kcal 배추김치 100g 33kcal 북어국 1인분 57kcal 열무김치 100g 21kcal 미역오이 냉국 1인분 24kcal 깍두기 100g 31kcal 참치김치 찌개 1인분 209kcal 비빔밥 1인분 730kcal 된장찌개 1인분 128kcal 삼계탕 1인분 630kcal 갈비...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2016.04.22해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다| // 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201...
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★칼로리북★ 2005.10.09해당카페글 미리보기
빵 203 ========================================================================= 칼로리북 ⑤ 과일류 * 토마토와 방울 토마토는 1개 기준, 수박은 한쪽 기준. 다른 과일은 100g 기준 사과 50/ 포도 60/ 바나나 100/ 참외 31/ 복숭아 34 배 39/ 귤 38...